El coaching es un proceso de aprendizaje interno y autoconocimiento que ayuda a las personas a mejorar sus resultados en la vida y el trabajo mediante el desarrollo de habilidades, la gestión de problemas y el cambio de conductas. Un coach guía a un cliente a través de preguntas para ayudarlo a definir objetivos, tomar conciencia de sus opciones y actuar para lograr sus metas. El coaching cubre vacíos entre donde se está y donde se quiere llegar para que las personas puedan alcanzar su máximo potencial.

1. Coaching
Colegio Universitario Fermín Toro
Alumnas: Francis Esteves

2. El coaching es un conjunto coordinado de
acciones orientadas a mejorar el
desenvolvimiento de una persona, de manera
que llegue a alcanzar su pleno potencial o que
redefina la perspectiva acerca de su potencial.
Es un tipo proceso interactivo de
transformación personal en el que un
coach(entrenador) y coachee(cliente) trabajan
por mejorar los resultados de la persona y
conseguir diferentes logros y metas en el
apartado personal y profesional
¿Que es coaching?
Así, el coaching es un proceso de aprendizaje
interno y autoconocimiento de las personas,
mediante el cual la personas podrán obtener
resultados satisfactorios en vida, en tu trabajo,
en tus objetivos o cualquier faceta que quieran
mejorar. Para ello, se trabajan diferentes
cuestiones emocionales, psicológicas y técnicas
con el objetivo de mejorar habilidades,
gestionar problemas, reducir estrés o cambiar
conductas.
HERRAMIENTAS DEL COACH
La pregunta es la herramienta de trabajo más
potente que tiene un coach.
El coach pregunta qué, para qué o cómo, pero
no porqué.
Las preguntas del coach dirigen la mente del
cliente hacia el futuro y no al pasado.

3. Coaching personal: Centrado en mejorar las competencias del individuo.
Coaching deportivo: Se encarga de potenciar el talento y los recursos del deportista para
hacer que su rendimiento crezca.
Coaching educativo: Ayuda a crear las condiciones apropiadas para aprender y crecer en el
estudiante.
Coaching empresarial: Orientado a la mejora estructural de las micro y pequeñas empresas.
Coaching cognitivo: Dirigido a ejercitar acciones cognitivas para motivar alas personas a auto
dirigirse y obtener excelente resultados.
Coaching transformacional: Trata de que el Coachee descubra nuevas habilidades y
capacidades para seguir emprendiendo (cumpliendo objetivos)
Coaching para el liderazgo: Centrado en el desarrollo de habilidades del personal gerencial.
Coaching con P.N.L. (Programación neuro-lingüística): Consiste en un proceso de ayuda
personalizada para una mejor comprensión, lenguaje y conocimiento y de esta manera
asegurar el logro de los objetivos.
Tipos de Coaching

4. Desarrollo y Pasos en el Coaching
Observar - La observación de nuevos puntos de vista será fundamental para que el
entrenado encuentre soluciones y permitirá al individuo elegir entre las alternativas de
que dispone para alcanzar sus objetivos.
Toma de conciencia - La observación permite la toma de conciencia, básicamente
acerca de nuestro poder de elección. El entrenador centrará al pupilo en las elecciones
que toma y sus consecuencias, brindándole herramientas específicas para elegir
conscientemente y con mayor efectividad.
Determinación de objetivos - Es esencial para todo proceso de coaching, el
contar con objetivos claramente definidos que servirán de guía para la toma de decisiones
y acciones.
Actuar - Una vez reunida toda la información, hay que actuar de forma sostenida en el
tiempo. El entrenador acompañará de cerca este proceso ayudando a superar las
dificultades que aparecen al llevar a la práctica las actuaciones.
Medir - En todo momento es imprescindible comprobar si nos acercamos o nos alejamos
del objetivo marcado. Esto permitirá tomar acciones correctivas y así contribuir a la
obtención de los logros buscados.

5. Los 3 pilares del
Coaching
•Toma de conciencia: Primero el coachee
se tiene que dar cuenta y tomar conciencia
de qué está ocurriendo, dónde está y dónde
quiere llegar.
•Autocreencia: Después tiene que sentirse
con motivación y autoestima suficientes
para lograr sus sueños.
•Responsabilidad: Sin embargo, todo esto
no funcionaría si el coachee no se sintiera
responsable de todo el proceso. Basta de
excusas, basta de quejas… sé el responsable
de lo que haces tanto para bien como para
mal.
Las habilidades del Coach
El Coach se sirve de distintas aptitudes
durante el proceso de Coaching. Entre
ellas, están estas:
1) Escuchar
2) Preguntas Poderosas
3) Confrontar: El Coach es la persona
encargada de enfrentarte con la realidad.
No todo es tan bonito o tan feo como
crees que es. Esta herramienta le sirve al
Coach para hacerle ver al coachee
4) Empoderar: Consiste en motivar a la
persona a través del descubrimiento de
su propio poder interior. El cliente es
capaz de conseguir todo lo que se
proponga, siempre que siga los 3 pilares
del Coaching.

6. Cambiar hábitos y conductas
Gestionar emociones
Ver más allá y considerar nuevas opciones
Autoconocimiento y superación personal
Mejorar comunicación y relaciones
personales
Establecer objetivos de vida y objetivos
profesionales
Identificar caminos para conseguir tus
metas
Mejorar productividad y gestión del tiempo
Desarrollar nuevas habilidades
Objetivos del coaching
Con todo lo que hemos conocido anteriormente podemos deducir cuáles son los
objetivos del coaching y qué es lo que se quiere conseguir con la aplicación de esta
disciplina es las personas. Aquí tenemos algunos objetivos del coaching en el ámbito
personal y profesional:

7. La disciplina del coaching se utiliza para cubrir vacíos existentes en las personas o grupos de
personas, entre lo que son y lo que quieren llegara ser. El coaching ayuda a las personas a tomar
conciencia, les ofrece un mayor campo de visión, un espacio en el que pueden contemplar más
opciones de las que hasta ahora habían sido capaces de tener en cuenta.
Este aumento de la capacidad de conciencia de las personas hace que aumenten sus opciones, y
por lo tanto hagan mejores elecciones, lo que provocarán mejores resultados.
La conciencia de las personas aumenta, porque aumenta su percepción, tanto a nivel cognitivo o
mental, como a nivel físico o emocional. Uno es capaz de interactuar con el entorno y con los
demás de una forma más plena. Por lo que se siente mejor con uno mismo, lo que hace que tenga
una mayor satisfacción.
De esta forma, el coaching nos enseña a saber lo que queremos y nos ayuda a ver cuáles son los
pasos que debemos seguir para llegar a ello. Por lo tanto, para responder a la pregunta ¿En qué te
ayuda el coaching? Diremos que te ayuda a elegir mejor, a saber lo que quieres y a conseguirlo.
¿Para qué sirve el coaching?