El documento habla sobre los fundamentos de la educación física artística. Ofrece beneficios tanto físicos como psicológicos al ayudar a prevenir enfermedades relacionadas con el sedentarismo. Incluye ramas como danza, aeróbica y gimnasia que brindan oportunidades laborales y pueden adaptarse a diferentes grupos. Además, estas actividades ayudan a mejorar problemas de salud como obesidad e hipertensión al tiempo que mejoran la apariencia y bienestar de las personas.

1. Fundamentos del blog.
El blog basado en lo artístico en la educación física fue realizado para dar
cuenta y demostrar la otra parte que no deja de ser menos importante e igual
de beneficioso que la educación física.
Beneficiosa tanto en el sentido de que ayuda a prevenir enfermedades
producidas por el sedentarismo, mala alimentación, o cualquier otro factor
llámese, tabaco, alcohol, stress, falta de ánimo, etc. Dando así grandes
oportunidades a las personas para poder desarrollarse tanto física como
intelectual y sicológicamente (autoestima).
Como lo artístico en la educación física consta de varias ramas ya sea danza,
aeróbica, gimnasia entre otras, el campo laboral se ve bastante favorecido ya
que las personas pueden ejercer en cada una de éstas áreas, también se
puede hacer la práctica constante en personas de distintos status sociales,
culturales y en diversos rangos etáreos para los cuales se deben utilizar
técnicas sofisticadas y adaptadas para ciertos grupos, por lo que se hace una
actividad mucho mas completa y atractiva, en la cual convencer a las personas
de realizar estas actividades también deportivas puede convertirse en un
agrado, puesto que siempre se debe trabajar en un ambiente óptimo, positivo y
alegre, con el fin de cómo señalábamos anteriormente, desarrollar la parte
emocional y fortalecerla, en fin alimentarse y retroalimentarse de cualquier tipo
de disciplina.
Gracias a todos los beneficios que nos entrega la actividad física en estas
determinadas areas ayuda a disminuir problemas tan conocidos como el
sedentarismo, la obesidad, la hipertensión, diabetes, etc.
Las personas al realizar estas actividades conocerán y descubrirán los
elementos fundamentales que les seran de gran utilidad y que sin saberlo lo
están usando en su diario vivir.
El espacio, es el lugar donde nos movemos donde esta nuestro cuerpo y nos
desarrollamos en el, sin embargo las personas no le toman el peso necesario y
no saben utilizarlo, comprenderlo y cuidarlo, ya que es aquí donde nos
desenvolvemos como las personas que somos.
Por todo esto mencionado es necesario poner mas atención a nuestro
alrededor y nosotros como seres humanos, en cuidar nuestros espacios, saber
llevar adecuadamente el ritmo de nuestras vidas, además de cuidarnos a
nosotros mismos como personas, de enfermedades que son muy fáciles de
evitar pero por dejación o falta de interés las personas no prestan atención a
aquellas advertencias que el mismo cuerpo les presenta y las pasa por alto,
desencadenando así enfermedades como las antes mencionados y en
ocasiones sin solución.
Por este motivo estas áreas de la actividad física son bastante saludables y
tienen resultados bastante buenos para las personas, además de que ayudan a
mejorar la apariencia y el bienestar de las personas.
Desplazando así que aparezcan enfermedades relacionadas a estos factores