El documento resume las respuestas fisiológicas del músculo esquelético al ejercicio. Describe los mecanismos metabolorreflejos y neurales que regulan la actividad simpático-adrenal durante el ejercicio. También explica cómo el músculo actúa como un órgano endocrino que libera mioquinas como la IL-6, que tiene efectos antiinflamatorios y de adaptación al entrenamiento.
El Ejercicio excéntrico en la rehabilitación cardiaca y pulmonarJosé López Chicharro
El Ejercicio excéntrico en la rehabilitación cardiaca y pulmonar
JL Chicharro
IV Congreso Internacional de Medicina, Deporte y Salud
Bogotá, Colombia, marzo 2012
El Ejercicio excéntrico en la rehabilitación cardiaca y pulmonarJosé López Chicharro
El Ejercicio excéntrico en la rehabilitación cardiaca y pulmonar
JL Chicharro
IV Congreso Internacional de Medicina, Deporte y Salud
Bogotá, Colombia, marzo 2012
El paciente obeso: estrategias fisiológicas en la prescripción de ejercicioJosé López Chicharro
El paciente obeso: estrategias fisiológicas en la prescripción de ejercicio
JL Chicharro
IV Congreso Internacional de Medicina, Deporte y Salud
Bogotá, Colombia, marzo 2012
El paciente obeso: estrategias fisiológicas en la prescripción de ejercicioJosé López Chicharro
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JL Chicharro
IV Congreso Internacional de Medicina, Deporte y Salud
Bogotá, Colombia, marzo 2012
Beneficios del ejercicio (Mental, Físico y más)Emanuel Olguin
Esta presentación se hizo con el propósito de informar a la comunidad sobre los grandes beneficios que trae ejercitarse, podrás comprender fácilmente la información, ya que contiene un lenguaje simple y digerible, encontrarás tips y una lista de fuentes confiables que puedes consultar para mayor información ...te invito a echarle un vistazo.
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ROMPECABEZAS DE ECUACIONES DE PRIMER GRADO OLIMPIADA DE PARÍS 2024. Por JAVIE...JAVIER SOLIS NOYOLA
El Mtro. JAVIER SOLIS NOYOLA crea y desarrolla el “ROMPECABEZAS DE ECUACIONES DE 1ER. GRADO OLIMPIADA DE PARÍS 2024”. Esta actividad de aprendizaje propone retos de cálculo algebraico mediante ecuaciones de 1er. grado, y viso-espacialidad, lo cual dará la oportunidad de formar un rompecabezas. La intención didáctica de esta actividad de aprendizaje es, promover los pensamientos lógicos (convergente) y creativo (divergente o lateral), mediante modelos mentales de: atención, memoria, imaginación, percepción (Geométrica y conceptual), perspicacia, inferencia, viso-espacialidad. Esta actividad de aprendizaje es de enfoques lúdico y transversal, ya que integra diversas áreas del conocimiento, entre ellas: matemático, artístico, lenguaje, historia, y las neurociencias.
La Unidad Eudista de Espiritualidad se complace en poner a su disposición el siguiente Triduo Eudista, que tiene como propósito ofrecer tres breves meditaciones sobre Jesucristo Sumo y Eterno Sacerdote, el Sagrado Corazón de Jesús y el Inmaculado Corazón de María. En cada día encuentran una oración inicial, una meditación y una oración final.
Durante el período citado se sucedieron tres presidencias radicales a cargo de Hipólito Yrigoyen (1916-1922),
Marcelo T. de Alvear (1922-1928) y la segunda presidencia de Yrigoyen, a partir de 1928 la cual fue
interrumpida por el golpe de estado de 1930. Entre 1916 y 1922, el primer gobierno radical enfrentó el
desafío que significaba gobernar respetando las reglas del juego democrático e impulsando, al mismo
tiempo, las medidas que aseguraran la concreción de los intereses de los diferentes grupos sociales que
habían apoyado al radicalismo.
11. MECANISMO CENTRAL
NEURAL
“Comando Central”
Centros
Motores
Superiores
Impulsos
descendentes
Área
Cardiovascular
Vías
Espinales Vías eferentes parasimpáticas
ascendentes
Vías eferentes simpáticas
Aferencias
Musculares
MECANISMO NEURAL Grupos III y IV
REFLEJO MUSCULAR
Mecanorreceptores III
“Comando Ergorreceptor”
Músculos, riñones,
arteriolas esplácnicas
Vasos
de capacidad
Metabolorreceptores IV área esplácnica
Venas
cutáneas
Médula
Adrenal
Adrenalina
12. METABOLORREFLEJO MUSCULAR RESPIRATORIO
↑ Descarga eferente simpática
↑ Vasoconstricción miembros
↓ Transporte de O2
↑ Fatiga músculos locomotores
↑ Percepción de esfuerzo
- Fatiga por contracción de diafragma
y músculos accesorios respiratorios
- ↑ reflejos activados por metabolitos
- ↑ Descarga aferente grupos III/IV
Romer y Polkey, 2008
18. 240 y = -1 1 6 .2 + 0 .4 8 0 x (r = 0 .9 3 )
220
200
180
160 EMG T (7 1 .7 % V O 2 m a x )
rms-EMG
140
120 y = 4 3 .0 + 0 .1 0 x (r = 0 .8 6 )
100
80
60
40
20
0
0 100 200 300 400 500 600 700
T im e ( s )
Fase Fase
aeróbica Aeróbica-anaeróbica
19. Activación Simpático-adrenal
Utilización de substratos
Respuesta cardiocirculatoria
Respuesta pulmonar
Respuesta neuroendocrina
Respuestas renal y digestiva
Fase aeróbica Fase aeróbica-anaeróbica
20. EL TEJIDO MUSCULAR COMO ÓRGANO ENDOCRINO
CONTRACCIÓN
MUSCULAR
INTERLEUQUINAS
Pedersen y Febbraio, 2003
MIOQUINAS
IL-6 / IL-8 / IL-15
Proteínas de bajo peso molecular
implicadas en los procesos de
comunicación intercelular
ACTIVIDAD SISTEMA
CONTRACTIL INMUNE
21. EL TEJIDO MUSCULAR COMO ÓRGANO ENDOCRINO
Sepsis Ejercicio
IL-6 IL-6
TNF
IL-1ra TNF-R IL-1ra
TNF-R IL-10 IL-10
Pedersen y Febrraio, 2008
22. Modalidad de ejercicio, intensidad y duración,
determinan la magnitud de la respuesta de la
IL-6 al ejercicio
Fischer, 2006
25. FUENTES DE PRODUCCIÓN DE IL-6
EN EL MÚSCULO EN CONTRACCIÓN
?
IL-6
IL-6 IL-6
Langberg y col, 2002
26. NIVELES DE GLUCÓGENO MUSCULAR
Y ACTIVIDAD SIMPÁTICO-ADRENAL
MUSCULAR PRE-EJERCICIO
NIVEL DE GLUCÓGENO
IL-6
EJERCICIO AL 75% VO2max
(+) Proteín-
A. SIMPÁTICO A. SIMPÁTICO quinasa
ADRENAL ADRENAL
29. EFECTOS ANTI-INFLAMATORIOS DE LA IL-6
EJERCICIO
IL-6
(-) TNF-α, IL-1 E. CARDIOVASCULAR
ENVEJECIMIENTO
(-) DIABETES II
TABAQUISMO
ACTIVIDAD SISTÉMICA CA COLON
INFLAMATORIA
OBESIDAD
CA MAMA
↑ GRASA DIETA SARCOPENIA
MORTALIDAD
30. OTRAS MIOQUINAS
IL-8 IL-15
C. Excéntricas Fibras ms tipo II
Acción local Tej. muscular ⇔ tej. adiposo
neutrófilos y macrófagos ↓ Tej. adiposo
(+) angiogénesis
31. EL MÚSCULO COMO ÓRGANO NEURO-ENDOCRINO
NEURAL
Simpático-
A. Simpático-adrenal
ENDOCRINA
Mioquinas