El documento describe la metodología de entrenamiento integrada utilizada en el fútbol profesional. Explica que esta metodología se centra en la técnica y la táctica y las utiliza para mejorar las capacidades físicas, psicológicas y visuales de manera interrelacionada. También describe el proceso de entrenamiento, incluida la programación del microciclo estructurado y el desarrollo de capacidades físicas como la fuerza, la velocidad y la resistencia a través de diferentes tareas.
Con excepción del fútbol de alto nivel, en el que el refuerzo
de los equipos técnicos permite al entrenador contar con
el apoyo de un gran número de asistentes, expertos y
especialistas en sus respectivos campos, la mayoría de los
entrenadores y sus asistentes se enfrentan con frecuencia a
los mismos problemas:
– Cómo mantener o desarrollar las cualidades físicas de los
jugadores: cualidades fundamentales del rendimiento.
– Cómo reforzar el nivel técnico-táctico de su equipo:
cualidad esencial para apoyar eficazmente un proyecto
de juego y para asegurar un equilibrio permanente del
sistema de juego mediante la recuperación colectiva del
balón y su conservación y circulación eficaz, para optimizar
la definición.
Con excepción del fútbol de alto nivel, en el que el refuerzo
de los equipos técnicos permite al entrenador contar con
el apoyo de un gran número de asistentes, expertos y
especialistas en sus respectivos campos, la mayoría de los
entrenadores y sus asistentes se enfrentan con frecuencia a
los mismos problemas:
– Cómo mantener o desarrollar las cualidades físicas de los
jugadores: cualidades fundamentales del rendimiento.
– Cómo reforzar el nivel técnico-táctico de su equipo:
cualidad esencial para apoyar eficazmente un proyecto
de juego y para asegurar un equilibrio permanente del
sistema de juego mediante la recuperación colectiva del
balón y su conservación y circulación eficaz, para optimizar
la definición.
La siguiente presentación tiene como objetivo introducir al lector en lo que en el mundo de la preparación física se conoce como entrenamiento integrado, buscando salir del entrenamiento tradicional basado en el atletismo para dar paso a una metodología donde se tiene como objetivo en todo momento crear situaciones simuladoras preferenciales que relacionen los cuatros subsistemas que poseen los deportes colectivos (físico, técnico, táctico y psicológico).
Así mismo pretende demostrar que las tareas tácticas, técnicas y competitivas también presentan diferentes estadios en cuanto a intensidad (Mallo, 2013) y no solo las condicionales, procurando un lenguaje único entre todo el equipo de trabajo (cuerpo técnico) que facilitará la planificación de las tareas.
LIBRO Futbol: Aprendizaje basado en conceptosArmando Anaya
Para este enfoque, el fútbol es comprendido como un sistema abierto que tiene una enorme complejidad y numerosas variables a identificar. Los jugadores que lo practican, deben encausar sus acciones técnico-tácticas en la búsqueda de un comportamiento de cooperación constante. Se parte de la idea de que se debe mantener el equilibrio dentro de un cierto límite de organización. Se complementa esta eficacia con acciones antagónicas que pueden degradarse con el tiempo ya que al aumentar el volumen en la ofensiva se desordena lo defensivo y lo mismo al pasar contrario. El concepto de fútbol lo hemos retomado de la teoría de los sistemas dinámicos. Es una totalidad que posee un comportamiento general que, cuando se fracciona uno de sus elementos, no solo afecta a ese elemento sino al desempeño del sistema. Es multidireccional, ya que no tiene una única dirección para conseguir el objetivo y multidimensional porque fusiona diversos aspectos para su enseñanza y comprensión.
La siguiente presentación tiene como objetivo ser una herramienta para todos aquellos preparadores físicos y entrenadores que comienzan a trabajar en el fútbol y desean operar desde una metodología integrada.
La misma no es mas que una introducción a todo lo que conlleva esta metodología desde donde se desprenden dos corrientes; el microciclo estructurado y la periodización táctica.
En la misma se mencionan puntos de semejante importancia como lo son la intensidad táctica y el modelo de juego, fundamentales para trabajar con esta metodología.
Por otro lado se busca elucidar dudas respecto a la misma ya que muchas veces se confunde o no esta claro el verdadero concepto de entrenamiento integrado, siendo la interacción de los cuatro subsistemas que posee el fútbol (técnico, táctico. condicional y psicológico).
Por último se describe la complejidad de las tareas, lo cual considero una gran herramienta tanto para el entrenador como el preparador físico ya que permitirá que todo el staff hable en un mismo idioma y no como sucede muchas veces donde el entrenador habla de tareas técnicas o tácticas y el preparador físico de áreas funcionales, lo cual es imposible querer aplicarlo en deportes colectivos.
http://www.7contra7.es/
Por Yonathan Calvo Fernández
Dossier Base Contenidos Fútbol Base @ Athletic Bilbao
Batería de ejercicios y herramientas en base a estructura de entrenamiento en fútbol base y desarrollado por el Departamento del Athletic Club de Bilbao.
Juegos con efectivos reducidos y preparación física integrada FIFAColorado Vásquez Tello
Esta obra Juegos con efectivos reducidos y preparación
física integrada en el fútbol pretende ser una herramienta de trabajo para todos los entrenadores, una obra que puede ser tomada como referencia en el terreno. Su objetivo es ofrecer al entrenador todos los elementos necesarios para organizar sus sesiones de entrenamiento mixtas.
La siguiente presentación tiene como objetivo introducir al lector en lo que en el mundo de la preparación física se conoce como entrenamiento integrado, buscando salir del entrenamiento tradicional basado en el atletismo para dar paso a una metodología donde se tiene como objetivo en todo momento crear situaciones simuladoras preferenciales que relacionen los cuatros subsistemas que poseen los deportes colectivos (físico, técnico, táctico y psicológico).
Así mismo pretende demostrar que las tareas tácticas, técnicas y competitivas también presentan diferentes estadios en cuanto a intensidad (Mallo, 2013) y no solo las condicionales, procurando un lenguaje único entre todo el equipo de trabajo (cuerpo técnico) que facilitará la planificación de las tareas.
LIBRO Futbol: Aprendizaje basado en conceptosArmando Anaya
Para este enfoque, el fútbol es comprendido como un sistema abierto que tiene una enorme complejidad y numerosas variables a identificar. Los jugadores que lo practican, deben encausar sus acciones técnico-tácticas en la búsqueda de un comportamiento de cooperación constante. Se parte de la idea de que se debe mantener el equilibrio dentro de un cierto límite de organización. Se complementa esta eficacia con acciones antagónicas que pueden degradarse con el tiempo ya que al aumentar el volumen en la ofensiva se desordena lo defensivo y lo mismo al pasar contrario. El concepto de fútbol lo hemos retomado de la teoría de los sistemas dinámicos. Es una totalidad que posee un comportamiento general que, cuando se fracciona uno de sus elementos, no solo afecta a ese elemento sino al desempeño del sistema. Es multidireccional, ya que no tiene una única dirección para conseguir el objetivo y multidimensional porque fusiona diversos aspectos para su enseñanza y comprensión.
La siguiente presentación tiene como objetivo ser una herramienta para todos aquellos preparadores físicos y entrenadores que comienzan a trabajar en el fútbol y desean operar desde una metodología integrada.
La misma no es mas que una introducción a todo lo que conlleva esta metodología desde donde se desprenden dos corrientes; el microciclo estructurado y la periodización táctica.
En la misma se mencionan puntos de semejante importancia como lo son la intensidad táctica y el modelo de juego, fundamentales para trabajar con esta metodología.
Por otro lado se busca elucidar dudas respecto a la misma ya que muchas veces se confunde o no esta claro el verdadero concepto de entrenamiento integrado, siendo la interacción de los cuatro subsistemas que posee el fútbol (técnico, táctico. condicional y psicológico).
Por último se describe la complejidad de las tareas, lo cual considero una gran herramienta tanto para el entrenador como el preparador físico ya que permitirá que todo el staff hable en un mismo idioma y no como sucede muchas veces donde el entrenador habla de tareas técnicas o tácticas y el preparador físico de áreas funcionales, lo cual es imposible querer aplicarlo en deportes colectivos.
http://www.7contra7.es/
Por Yonathan Calvo Fernández
Dossier Base Contenidos Fútbol Base @ Athletic Bilbao
Batería de ejercicios y herramientas en base a estructura de entrenamiento en fútbol base y desarrollado por el Departamento del Athletic Club de Bilbao.
Juegos con efectivos reducidos y preparación física integrada FIFAColorado Vásquez Tello
Esta obra Juegos con efectivos reducidos y preparación
física integrada en el fútbol pretende ser una herramienta de trabajo para todos los entrenadores, una obra que puede ser tomada como referencia en el terreno. Su objetivo es ofrecer al entrenador todos los elementos necesarios para organizar sus sesiones de entrenamiento mixtas.
El proceso de entrenamiento en el futbolAlbert Roca
Documento completo que describe el proceso de Entrenamiento en el Fútbol, basado en las experiencias de Albert Roca en el FC Barcelona junto a Frank Rijkaard.
Introducción a la planificación del entrenamiento deportivoDiego Rios
Introducción a la planificación del entrenamiento deportivo
Conceptos y modelos de desarrollo.
Estructura del plan anual L.P. Matveiev
Estructura pendular A. Arosiev
Modelo de bloques Verjoshanski
(incompleta)
Presentación realizada en el Congreso Ciencia y Entrenamiento de Salamanca, en colaboración con la Universidad Pontificia.
Tema: Propuestas de clasificación, metodología y diseño de sesiones con el objetivo de la mejora de los patrones de movimiento.
Concepción y desarrollo del sistema ofensivo 4-0Futbol-Tactico
El sistema de ataque 4-0, que habitualmente llamamos juego de 4, consiste en posicionar a los 4 jugadores de campo casi en línea (en arco, tipo semicírculo) para elaborar el ataque. El fin de este sistema es lograr que la defensa rival se coloque en línea para poder ganar los espacios que se generan en su espalda y también poder realizar todo tipo de dualidades pues al conseguir poner la defensa rival en línea se eliminan las líneas defensivas y coberturas.
Trabajo de la línea de cuatro en la defensa en zonaFutbol-Tactico
Comenzaremos realizando una aproximación conceptual sobre la DEFENSA EN ZONA, comparándola con otros tipos de defensa y relacionándola con otros Principios Tácticos del juego, que nos permitirá entenderla para posteriormente llevarla a la práctica mediante los ejercicios propuestos para el trabajo de la LÍNEA DE CUATRO EN LA DEFENSA EN ZONA.
El presente artículo aborda la evaluación aeróbica del futbolista sobre la base de un test intermitente submáximo. Entendemos que la utilización de test intermitentes en el fútbol tiene mucha relación con lo que pasa en la competencia, pero entendemos también que las evaluaciones máximas intermitentes que se están utilizando son muy agresivas para utilizarlas durante el período competitivo. Este test ha sido desarrollado y utilizado a partir del año 2001 por diferentes equipos, tanto en el orden local como internacional.
Los futbolistas de talento, a través de su desequilibrio
en el campo de juego, representan el sistema no lineal,
abierto. Para ellos, los entrenadores que mecanizan
las jugadas y repeticiones de juego, son aburridas e
inaceptables, ya que su juego se basa en la inspiración
y creatividad.
Este mes desarrollamos un capítulo del libro “jugar en defensa”, en el que
todo entrenador va a conocer los objetivos del entrenamiento táctico con
el objetivo de mejorar la capacidad de cada jugador en relación a la toma
de decisiones en cada una de las situaciones de juego.
El cuerpo humano está compuesto en su mayor parte por agua, por tanto es muy importante mantener los porcentajes de ésta en unos niveles adecuados para evitar fallos en nuestro metabolismo. Podemos estar casi un mes sin comer y podríamos sobrevivir, pero no pasaríamos de una semana en el caso de no ingerir sales minerales y agua.
En reposo un individuo elimina unos 2600 ml de agua al día a través de la sudoración 500 ml, respiración 400 ml, orina 1500 ml y tracto gastrointestinal 200 ml. por ello es necesario compensar estas pedidas.
Presentación que muestra los pasos a seguir para ser entrenador de fútbol y fútbol sala en España: legislación, título, centros donde se obtiene el título...
HISTORIA DE LA SELECCIÓN PERUANA DE FUTBOL I _1924-1977.pdfEdwin Jimenez Rojas
Todos los partidos oficiales y no oficiales de la selección peruana de futbol desde 1924 hasta 1977. Lista de los jugadores que intervinieron en los encuentros así como las incidencias del juego.
1. COLECCIÓN
preparación futbolística
El proceso de entrenamiento en el
fútbol.
Metodología de trabajo en un equipo profesional (FC Barcelona)
Albert Roca