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EMOCIONES
CORROSIVAS Y
CULTURA DE PAZ
Sergio Carretero
• Emociones corrosivas, como el odio, son un gran
peligro en nuestra sociedad, como muestra el
documental “La llama del odio”:
https://youtu.be/foUHFBbFvGo
• Vemos un resumen (25’), comentamos que nos
ha parecido y hacemos la actividad de buscar
mensajes de odio y poner un “rewind” en las
redes.
PREGUNTA
• ¿ Por qué sentimos envidia u odio?
• ¿qué ganamos?
EJEMPLOS DE RESPUESTAS
• «Es verdad, me perjudico a mí, lo paso fatal… No
gano nada y el que envidio probablemente se lo
tiene bien ganado, es una persona luchadora,
que trabaja… No lo hace por fastidiarme, no
tiene por qué hacerme daño que él sea mejor…»
¿Qué son las emociones corrosivas?
• Emociones que pueden hacer daño como el odio, vergüenza, codicia, envidia,
vanidad…, nos cuesta mucho evitarlas y superarlas. Creemos que es natural que las
tengamos, o que se irán. Sin embargo, se pueden instalar como modo de vivir, y puede
resultar peligroso que nos convirtamos en envidiosos, codiciosos, transgresores, que
nos dejemos llevar por los impulsos de odio, o que seamos vanidosos y necesitemos
que continuamente estén alabando lo que hacemos…
• Existe hoy en día este tipo de cultura basada en estar muy pendientes de los demás,
más que en nosotros mismos. Estar pendientes de lo que hacen los demás se
convierte en una especie de esclavitud que genera estrés, malestar, es fuente de
envidias y recelos, cuando no de odios, como cuando se odia al empollón de la clase
porque hace las cosas mucho mejor que tú. No se trata de estar pendientes de quién
es mejor que tú, lo importante es fijarse en cómo tú eres capaz de hacerlo mejor cada
día, algo que se logra mejorando el aprendizaje y evitando las emociones corrosivas.
La clave está en pensar más en ti, en cómo superarte, en luchar contra ti mismo,
contra tus limitaciones.
• Si un adolescente ve que un amigo tiene un coche, claro que le gustaría tener uno a él
también, eso no es envidia. El envidioso ve como muy negativo que el otro tenga lo
que tiene, le gustaría que no fuera verdad, o que en realidad no sea tan listo, que no
tenga tanto dinero, o que se lo vaya a gastar pronto porque no controla. Envidia es
desear que el envidiado fracase. Si tú te sientes contento contigo, orgulloso con tu
trabajo y tu lucha personal lo normal es que no envidies, que entiendas que los demás
tienen su vida, y que si cooperamos entre todos mejor que si competimos.
• Extraído de:
http://www.periodicoescuela.es/Content/Documento.aspx?params=H4sIAAAAAAAEAMtMSbH1czUwMDA0NTA1MDBWK0stKs7Mz7M1MjC0
MDA0NFPLy09JDXFxti3NS0lNy8xLTQEpyUyrdMlPDqksSLVNS8wpTlVLTcrPz0YxKR5mAgCPyh9UYwAAAA==WKE
• “Estuvimos trabajando durante mucho tiempo sobre cómo impedir la
proliferación de mensajes de odio en redes sociales y, un día, apareció
la idea de utilizar el símbolo del rebobinado como forma de señalar a
una persona que hubiese faltado al respeto a otra para que
recapacitase“.
• "Nuestros propios seguidores nos pasan conversaciones al respecto de
los mensajes de odio que ven en su timeline para que aparezcamos.
También se han puesto en contacto instituciones externas, como la
Policía Local de Murcia o el Movimiento contra la Intolerancia, que han
facilitado la promoción y aumentado el alcance del proyecto“.
• ACTIVIDAD: Tenéis que publicar bajo esta premisa y lo vemos en clase
el próximo día
Resolvemos en grupo la
HISTORIA DE LOS 4 MONJES
• “Los cuatro monjes decidieron caminar juntos en silencio durante
un mes. El primer día todo fue estupendamente. Pero, pasado el
primer día, uno de los monjes dijo: Estoy dudando de si he
cerrado la puerta antes de salir del monasterio. Otro de ellos
dijo: ¡Estúpido! ¡Habíamos decidido guardar silencio durante un
mes, y vienes tú a romperlo con esta tontería! Entonces dijo el
tercero: ¿Y tú, qué? ¡También acabas de romperlo! Y el cuarto
monje dijo: ¡A Dios gracias, yo soy el único que no he hablado!”
• ¿Cuál ha sido la actitud de los monjes? ¿Por qué crees que
obraron de esa manera?
• Relaciona monje-monasterio con tu experiencia académica y
personal, ¿qué ejemplo recuerdas de tu propia experiencia que
guarde relación con el texto?
• ¿Cuál podría haber sido la actitud de los otros monjes cuando el
primero habló? ¿Y el de los dos últimos cuando habló el segundo?
• ¿Qué solución les propones?
Adaptado de: http://justificaturespuesta.com/dinamica-cooperativa-escucha-activa/

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  • 2. • Emociones corrosivas, como el odio, son un gran peligro en nuestra sociedad, como muestra el documental “La llama del odio”: https://youtu.be/foUHFBbFvGo • Vemos un resumen (25’), comentamos que nos ha parecido y hacemos la actividad de buscar mensajes de odio y poner un “rewind” en las redes.
  • 3. PREGUNTA • ¿ Por qué sentimos envidia u odio? • ¿qué ganamos? EJEMPLOS DE RESPUESTAS • «Es verdad, me perjudico a mí, lo paso fatal… No gano nada y el que envidio probablemente se lo tiene bien ganado, es una persona luchadora, que trabaja… No lo hace por fastidiarme, no tiene por qué hacerme daño que él sea mejor…»
  • 4. ¿Qué son las emociones corrosivas? • Emociones que pueden hacer daño como el odio, vergüenza, codicia, envidia, vanidad…, nos cuesta mucho evitarlas y superarlas. Creemos que es natural que las tengamos, o que se irán. Sin embargo, se pueden instalar como modo de vivir, y puede resultar peligroso que nos convirtamos en envidiosos, codiciosos, transgresores, que nos dejemos llevar por los impulsos de odio, o que seamos vanidosos y necesitemos que continuamente estén alabando lo que hacemos… • Existe hoy en día este tipo de cultura basada en estar muy pendientes de los demás, más que en nosotros mismos. Estar pendientes de lo que hacen los demás se convierte en una especie de esclavitud que genera estrés, malestar, es fuente de envidias y recelos, cuando no de odios, como cuando se odia al empollón de la clase porque hace las cosas mucho mejor que tú. No se trata de estar pendientes de quién es mejor que tú, lo importante es fijarse en cómo tú eres capaz de hacerlo mejor cada día, algo que se logra mejorando el aprendizaje y evitando las emociones corrosivas. La clave está en pensar más en ti, en cómo superarte, en luchar contra ti mismo, contra tus limitaciones. • Si un adolescente ve que un amigo tiene un coche, claro que le gustaría tener uno a él también, eso no es envidia. El envidioso ve como muy negativo que el otro tenga lo que tiene, le gustaría que no fuera verdad, o que en realidad no sea tan listo, que no tenga tanto dinero, o que se lo vaya a gastar pronto porque no controla. Envidia es desear que el envidiado fracase. Si tú te sientes contento contigo, orgulloso con tu trabajo y tu lucha personal lo normal es que no envidies, que entiendas que los demás tienen su vida, y que si cooperamos entre todos mejor que si competimos. • Extraído de: http://www.periodicoescuela.es/Content/Documento.aspx?params=H4sIAAAAAAAEAMtMSbH1czUwMDA0NTA1MDBWK0stKs7Mz7M1MjC0 MDA0NFPLy09JDXFxti3NS0lNy8xLTQEpyUyrdMlPDqksSLVNS8wpTlVLTcrPz0YxKR5mAgCPyh9UYwAAAA==WKE
  • 5. • “Estuvimos trabajando durante mucho tiempo sobre cómo impedir la proliferación de mensajes de odio en redes sociales y, un día, apareció la idea de utilizar el símbolo del rebobinado como forma de señalar a una persona que hubiese faltado al respeto a otra para que recapacitase“. • "Nuestros propios seguidores nos pasan conversaciones al respecto de los mensajes de odio que ven en su timeline para que aparezcamos. También se han puesto en contacto instituciones externas, como la Policía Local de Murcia o el Movimiento contra la Intolerancia, que han facilitado la promoción y aumentado el alcance del proyecto“. • ACTIVIDAD: Tenéis que publicar bajo esta premisa y lo vemos en clase el próximo día
  • 6. Resolvemos en grupo la HISTORIA DE LOS 4 MONJES • “Los cuatro monjes decidieron caminar juntos en silencio durante un mes. El primer día todo fue estupendamente. Pero, pasado el primer día, uno de los monjes dijo: Estoy dudando de si he cerrado la puerta antes de salir del monasterio. Otro de ellos dijo: ¡Estúpido! ¡Habíamos decidido guardar silencio durante un mes, y vienes tú a romperlo con esta tontería! Entonces dijo el tercero: ¿Y tú, qué? ¡También acabas de romperlo! Y el cuarto monje dijo: ¡A Dios gracias, yo soy el único que no he hablado!” • ¿Cuál ha sido la actitud de los monjes? ¿Por qué crees que obraron de esa manera? • Relaciona monje-monasterio con tu experiencia académica y personal, ¿qué ejemplo recuerdas de tu propia experiencia que guarde relación con el texto? • ¿Cuál podría haber sido la actitud de los otros monjes cuando el primero habló? ¿Y el de los dos últimos cuando habló el segundo? • ¿Qué solución les propones? Adaptado de: http://justificaturespuesta.com/dinamica-cooperativa-escucha-activa/