Este documento resume los principales cambios fisiológicos, psicológicos y sociales que ocurren con el envejecimiento. Explica que el envejecimiento comienza aproximadamente a los 30 años y trae una reducción de la capacidad biológica. También describe los cambios específicos que ocurren en los sistemas muscular, óseo, digestivo, inmunológico y nervioso central con la edad. Resalta que el proceso de envejecimiento es individual y varía entre personas.