4. ¿QUÉ ES LA
AUTOESTIMA?
Es el sentimiento valorativo
de nuestro ser, de nuestra
manera de ser, de quienes
somos nosotros, del
conjunto de rasgos
corporales, mentales y
espirituales que configuran
nuestra personalidad.
5. BASES DE LA AUTOESTIMA
Autoconcepto.- Imagen que una persona
Tiene acerca de si misma y de su mundo
Personal.
Autoaceptacion.- sentimiento de poseer
Un yo del uno no tiene que avergonzarse
Ni ocultarse.
6. Lo que daña
¿CÓMO SE FORMA LA AUTOESTIMA?
Lo que fortalece
• Respeto
• Reconocimiento
• Apoyo
• Confianza
• Motivación
• Aceptación
• Compañía
• Caricias
• Comprensión
• Amor incondicional
• Firmeza
• Crítica
• Desprecio
• Agresión
• Ironía
• Burla
• No aceptación
• Comparación
• Indiferencia
• Incomprensión
• Amor condicionado
• Sobreprotección
La actitud de: Padres, maestros, familiares ,
compañeros, crucial para aumentar la autoestima y
sobre todo aprender a querernos a nosotros mismos
7. Es el sentir, pensar y actuar como
si no valiera nada.
Es menosprecio, he inconformidad por lo que cree
que es ,oh por lo que no tiene, tanto físicamente
como intelectualmente. Estos sentimientos:
PRODUCEN DOLOR, RABIA, TRISTEZA O DEPRESIÓN.
¿QUE ES LA BAJA
AUTOESTIMA?
8. AUTOESTIMA ALTA
FELICIDAD
Colabora
Corrige sin lastimar
Se acepta a sí mismo
Activo
Responsable
Se Adapta
Ama a su
prójimo
Es Comprensivo
Reconoce lo bueno en
los demás
Muestra humildad y
respeto
Toma la
iniciativa
Acepta sus errores
y aprende de ellos
Participa
Piensa antes de hablar
y actuar, es asertivo
no se siente
más ni
menos
9. No se puede dar lo que no se tiene
Necesitas valorarte para valorar,
quererte para querer, respetarte
para respetar, y aceptarte para
aceptar, ya que nadie da lo que no
tiene dentro de sí.
10. Valórate por lo que eres.
Haz una lista de tus cualidades,
aptitudes
Sanar/fortalecer la
Autoestima.
11. Cuida tu apariencia y tu
salud. Acepta lo que no
se puede cambiar. Si
rechazas algo de ti, tu nariz, tus
piernas, tu color, tu estatura,
etc., estas rechazando lo que
Dios te dio.
Sanar/fortalecer la
Autoestima.
12. Mejor pregúntate:
¿Cuánto me quieren?
¿Quién necesita de mi
compañía?
¿Quién me hará
compañía?
¿Quién me hará feliz?
¿Qué tiene el mundo
para darme?
¿Cuánto quiero a los
demás?
¿A quién puedo hacer
feliz?
¿Qué tengo yo para
darle al mundo?
En vez de preguntarte: