Este documento presenta recomendaciones para prevenir el estrés laboral, incluyendo un caso práctico sobre dos empleados que experimentan estrés. Se describen 10 medidas preventivas como definir claramente las tareas, asegurar la compatibilidad de habilidades, controlar la carga de trabajo y fomentar la participación. El caso práctico detalla los problemas de dos empleados al introducir cambios tecnológicos y tareas monótonas. Se proponen actividades didácticas para analizar el caso.
Este documento trata sobre los factores de riesgo psicosociales y el manejo del estrés. Explica los diferentes tipos de factores psicosociales como los individuales, extra-laborales e intra-laborales y sus efectos en la salud física y mental de los trabajadores. También describe medidas preventivas generales para reducir los riesgos psicosociales como mejorar el diseño del puesto de trabajo, fomentar un buen clima laboral y promover la salud de los trabajadores.
Este documento identifica y describe diversos riesgos psicosociales en el trabajo y medidas preventivas para reducir enfermedades en los trabajadores. Explica que factores como condiciones laborales exigentes, sobrecarga de trabajo, horarios largos o turnos pueden afectar la salud física y psicológica. También describe principios de protección al trabajador, factores de riesgo como el medio ambiente laboral y la organización del trabajo, y ofrece ejemplos como ritmos de trabajo, carga mental y comunicación.
El documento trata sobre la prevención del estrés laboral. Explica que el estrés es una respuesta del organismo ante demandas estresantes que puede afectar la salud y el rendimiento laboral. Define el estrés y describe sus tipos, componentes y fases. También analiza las características individuales del estrés laboral, sus causas y efectos en la salud y la organización. Finalmente, discute la prevención y el manejo del estrés laboral.
Este documento trata sobre el riesgo psicolaboral en el trabajo. Define el riesgo psicolaboral como las condiciones del trabajo, la persona y el entorno que influyen en la salud, desempeño y satisfacción. Explica que el estrés laboral puede ocasionar accidentes y clasifica los factores de riesgo en personales, laborales y de la organización. Resalta la importancia de la prevención de este riesgo.
El documento habla sobre el estrés laboral, definiéndolo como un desequilibrio entre las demandas del ambiente laboral y los recursos del sujeto. Explica que el estrés laboral está aumentando debido a factores como la inseguridad laboral y el mal equilibrio entre el trabajo y la vida personal. Describe los síntomas del estrés laboral que pueden ser fisiológicos, psicológicos o de comportamiento. Finalmente, recomienda técnicas como la respiración, relajación y ejercicio físico para manejar el estr
This document contains materials for evaluating the performance of a grants manager, including:
- A 4-page grants manager performance evaluation form with ratings for various performance factors.
- A list of 6 online resources for performance appraisal materials like phrases, forms, and tips.
- A section with example performance review phrases for evaluating a grants manager's attitude, creativity, decision-making, and other skills.
El documento habla sobre la salud física, mental y social. Define la salud como un estado completo de bienestar físico, mental y social según la OMS. Explica que la salud física requiere ejercicio equilibrado y atención a los cambios internos, la salud mental es el bienestar emocional y psicológico, y la salud social implica resolver problemas humanos y aumentar el bienestar a través de sistemas sociales. Luego describe el proceso de producción de vino y los riesgos asociados si los ingredientes
Este documento describe varios factores de riesgo psicosociales en el trabajo incluyendo la carga de trabajo, el contenido del trabajo, la autonomía, el tiempo de trabajo y la organización del trabajo. Explica cómo estos factores pueden afectar negativamente la salud de los trabajadores y propone acciones como la rotación de puestos, ampliación de tareas y enriquecimiento de puestos para mejorar las condiciones de trabajo.
Este documento trata sobre los factores de riesgo psicosociales y el manejo del estrés. Explica los diferentes tipos de factores psicosociales como los individuales, extra-laborales e intra-laborales y sus efectos en la salud física y mental de los trabajadores. También describe medidas preventivas generales para reducir los riesgos psicosociales como mejorar el diseño del puesto de trabajo, fomentar un buen clima laboral y promover la salud de los trabajadores.
Este documento identifica y describe diversos riesgos psicosociales en el trabajo y medidas preventivas para reducir enfermedades en los trabajadores. Explica que factores como condiciones laborales exigentes, sobrecarga de trabajo, horarios largos o turnos pueden afectar la salud física y psicológica. También describe principios de protección al trabajador, factores de riesgo como el medio ambiente laboral y la organización del trabajo, y ofrece ejemplos como ritmos de trabajo, carga mental y comunicación.
El documento trata sobre la prevención del estrés laboral. Explica que el estrés es una respuesta del organismo ante demandas estresantes que puede afectar la salud y el rendimiento laboral. Define el estrés y describe sus tipos, componentes y fases. También analiza las características individuales del estrés laboral, sus causas y efectos en la salud y la organización. Finalmente, discute la prevención y el manejo del estrés laboral.
Este documento trata sobre el riesgo psicolaboral en el trabajo. Define el riesgo psicolaboral como las condiciones del trabajo, la persona y el entorno que influyen en la salud, desempeño y satisfacción. Explica que el estrés laboral puede ocasionar accidentes y clasifica los factores de riesgo en personales, laborales y de la organización. Resalta la importancia de la prevención de este riesgo.
El documento habla sobre el estrés laboral, definiéndolo como un desequilibrio entre las demandas del ambiente laboral y los recursos del sujeto. Explica que el estrés laboral está aumentando debido a factores como la inseguridad laboral y el mal equilibrio entre el trabajo y la vida personal. Describe los síntomas del estrés laboral que pueden ser fisiológicos, psicológicos o de comportamiento. Finalmente, recomienda técnicas como la respiración, relajación y ejercicio físico para manejar el estr
This document contains materials for evaluating the performance of a grants manager, including:
- A 4-page grants manager performance evaluation form with ratings for various performance factors.
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- A section with example performance review phrases for evaluating a grants manager's attitude, creativity, decision-making, and other skills.
El documento habla sobre la salud física, mental y social. Define la salud como un estado completo de bienestar físico, mental y social según la OMS. Explica que la salud física requiere ejercicio equilibrado y atención a los cambios internos, la salud mental es el bienestar emocional y psicológico, y la salud social implica resolver problemas humanos y aumentar el bienestar a través de sistemas sociales. Luego describe el proceso de producción de vino y los riesgos asociados si los ingredientes
Este documento describe varios factores de riesgo psicosociales en el trabajo incluyendo la carga de trabajo, el contenido del trabajo, la autonomía, el tiempo de trabajo y la organización del trabajo. Explica cómo estos factores pueden afectar negativamente la salud de los trabajadores y propone acciones como la rotación de puestos, ampliación de tareas y enriquecimiento de puestos para mejorar las condiciones de trabajo.
El documento habla sobre el estrés, explicando que proviene del griego y significa tensión. Define diferentes tipos de estrés como el eutrés, distrés y estrés. Explica las causas, síntomas y efectos del estrés laboral, así como técnicas para prevenir y manejar el estrés como ejercicio, relajación y tiempo libre.
Este documento presenta un seminario sobre el síndrome de burnout en enfermeras de atención primaria y clínica. Describe factores estresantes como largas jornadas de trabajo y falta de recursos que pueden conducir a burnout. El objetivo es determinar la presencia e intensidad de burnout mediante un cuestionario, comparando enfermeras de turno nocturno con enfermeras diurnas. El burnout se define como un proceso que comienza con estrés prolongado y conduce a agotamiento emocional, despersonalización y
El documento describe la metodología de las 5S, que busca crear un ambiente de trabajo ordenado y limpio para mejorar la calidad. Consiste en 5 pasos (seleccionar, simplificar, limpiar sistemáticamente, estandarizar y seguir de forma constante) y un sexto paso adicional de ser constante. El objetivo es mejorar la productividad y calidad mediante la eliminación de elementos innecesarios, el orden y la limpieza sistemática en el lugar de trabajo.
El documento habla sobre la carga de trabajo y su relación con la prevención de riesgos laborales. Explica que la carga de trabajo incluye factores físicos y mentales que someten al trabajador durante su jornada. También describe cómo la sobrecarga de trabajo puede causar fatiga crónica y dañar la salud y capacidad laboral del trabajador si no se controlan adecuadamente los tiempos y contenidos de las tareas. Finalmente, propone ejercicios de relajación para ayudar a los trabajadores a manejar mejor la carga lab
Este documento describe el estrés laboral y los factores psicosociales. Explica que el estrés laboral es causado por la presión en el entorno de trabajo y puede afectar la salud del trabajador y su entorno. Describe los síntomas del estrés laboral a nivel psicológico y físico, así como sus causas y consecuencias. Además, distingue entre estrés laboral episódico y crónico, y explica que los riesgos psicosociales derivan de deficiencias en el diseño y gestión del trabajo.
Este documento describe diferentes tipos de riesgos psicosociales en el trabajo, incluyendo factores laborales, personales, del medio ambiente laboral, de la organización, y condiciones personales fuera del trabajo. Estos factores pueden afectar la satisfacción en el trabajo, el rendimiento, la salud y pueden causar problemas como dolor de cabeza, dolor lumbar o gastritis.
Este documento describe los factores de riesgo ergonómico en el trabajo, como posturas forzadas, movimientos repetitivos, vibraciones y carga física, que pueden aumentar la probabilidad de lesiones. Explica que el empleador debe garantizar la seguridad y salud de los trabajadores mediante la prevención de riesgos, formación, rotación de tareas, pausas y un diseño ergonómico del puesto de trabajo. También ofrece consejos sobre la postura correcta para levantar cargas.
Este documento presenta lineamientos sobre factores de riesgo psicosocial en el trabajo emitidos por el Ministerio de Protección Social de Colombia. Describe factores psicosociales individuales, intralaborales y extralaborales, y provee recomendaciones para la evaluación, prevención e intervención de dichos riesgos, incluyendo capacitaciones y modificaciones de las condiciones laborales.
El documento describe el programa de asistencia administrativa y las funciones y habilidades de un asistente administrativo. El programa desarrolla competencias como atención al cliente, procesamiento de información y participación en mejoras organizacionales. Un asistente administrativo apoya áreas administrativas, procesos contables y de documentación, atiende clientes y planifica eventos. Requiere habilidades de organización, comunicación, tecnología, trabajo en equipo y servicio al cliente.
This document provides information and resources for evaluating the performance of an assistant property manager, including:
1. Sample performance evaluation forms for an assistant property manager with rating scales and categories like administration, communication, decision-making, etc.
2. Examples of positive and negative phrases to use in a performance review for an assistant property manager in areas like attitude, creativity, problem-solving, and teamwork.
3. An overview of the top 12 methods that can be used to evaluate an assistant property manager's performance, such as management by objectives, critical incident method, and 360-degree feedback.
Este documento describe los riesgos psicosociales en el trabajo y sus efectos en la salud. Explica que los riesgos psicosociales, como el estrés, la violencia laboral y el acoso, son consecuencia de malas condiciones de trabajo como una deficiente organización. Estos riesgos pueden causar problemas de salud físicos y mentales. El documento también recomienda medidas preventivas como adecuar la carga de trabajo, mejorar la comunicación y promover la autonomía de los trabajadores.
Lead software engineer performance appraisalEmileHeskey345
This document provides information and resources for evaluating the performance of a lead software engineer, including:
- Links to free ebooks and forms for performance appraisals on performanceappraisal360.com.
- Sections for documenting a lead software engineer's job performance evaluation, including rating their performance on factors like administration, knowledge, communication, and more.
- Examples of performance review phrases for evaluating a lead software engineer's skills in areas such as attitude, creativity, decision-making, interpersonal skills, and problem solving.
- An overview of the top 12 methods for performance appraisal, including management by objectives, critical incident, behaviorally anchored rating scales, and 360 degree feedback.
Este documento ofrece consejos y técnicas para manejar el estrés laboral bajo presión. ComLab India recomienda analizar las tareas, planificar el tiempo de manera efectiva, y distribuir el trabajo entre el equipo para cumplir los objetivos a tiempo. También sugiere llevar agendas precisas y listas de actividades para evitar retrasos.
Grupo 6 trabajo estresante o trabajadores estresadosWinsi Quinsi
Este documento analiza dos casos de estrés laboral causados por diferentes factores. En el primer caso, una secretaria experimentó estrés debido a que no recibió capacitación sobre los nuevos sistemas informáticos implementados en su trabajo. En el segundo caso, un joven informático se sintió estresado debido a que su trabajo era monótono y no había oportunidades de promoción. El documento propone medidas preventivas como rotación de tareas, capacitación continua, y mejor comunicación para reducir el estrés en el lugar de trabajo.
Gestión del Tiempo, optimiza los recursosMercedesBlas1
Este documento proporciona información sobre la planificación del tiempo de trabajo y la gestión eficiente. Explica que controlar el tiempo es un factor clave para lograr los objetivos laborales y mejorar la productividad. También destaca la importancia de establecer prioridades, evitar interrupciones y usar herramientas como agendas y calendarios. Además, identifica factores como falta de objetivos claros, desconocimiento de herramientas y comunicación ineficaz que pueden afectar negativamente los resultados. El documento enfatiza que pequeños cambios di
Este documento presenta información sobre el estrés laboral. Define el estrés como un desequilibrio entre las demandas del trabajo y la capacidad de la persona para hacerles frente. Identifica dos tipos de estresores: los relacionados con las demandas del trabajo como la sobrecarga, repetitividad, ambigüedad de rol, etc.; y las características personales como la personalidad, ansiedad, rigidez, que pueden aumentar la vulnerabilidad ante situaciones estresantes. Explica también el síndrome general de adaptación al estrés y propone técnicas para la pre
Este documento trata sobre la gestión del tiempo. En primer lugar, explica que el tiempo es la variable independiente más importante y que saber gestionarlo es clave para cualquier persona, especialmente para los gestores de recursos humanos. Luego, detalla algunos principios básicos para una buena gestión del tiempo como delegar tareas, establecer prioridades y planificar la agenda. Finalmente, discute conceptos como la delegación, establecer prioridades, planificar la agenda y técnicas para evitar la mala gestión del tiempo.
Este documento presenta una guía para mejorar la gestión del tiempo. Explica la importancia de organizar el tiempo laboral y ofrece consejos como establecer objetivos, prioridades y una planificación diaria. También identifica factores que roban tiempo como interrupciones y reuniones innecesarias, y proporciona ejercicios para evaluar el uso actual del tiempo y mejorar la productividad.
Herramientas de gestión de tiempo-24pptxCeciliaMA9
Este material permite que las personas puedas gestionar de mejor manera sus tiempos con la finalidad de poder ahorrar tiempo e invertirla en algo mejor
El documento habla sobre el estrés, explicando que proviene del griego y significa tensión. Define diferentes tipos de estrés como el eutrés, distrés y estrés. Explica las causas, síntomas y efectos del estrés laboral, así como técnicas para prevenir y manejar el estrés como ejercicio, relajación y tiempo libre.
Este documento presenta un seminario sobre el síndrome de burnout en enfermeras de atención primaria y clínica. Describe factores estresantes como largas jornadas de trabajo y falta de recursos que pueden conducir a burnout. El objetivo es determinar la presencia e intensidad de burnout mediante un cuestionario, comparando enfermeras de turno nocturno con enfermeras diurnas. El burnout se define como un proceso que comienza con estrés prolongado y conduce a agotamiento emocional, despersonalización y
El documento describe la metodología de las 5S, que busca crear un ambiente de trabajo ordenado y limpio para mejorar la calidad. Consiste en 5 pasos (seleccionar, simplificar, limpiar sistemáticamente, estandarizar y seguir de forma constante) y un sexto paso adicional de ser constante. El objetivo es mejorar la productividad y calidad mediante la eliminación de elementos innecesarios, el orden y la limpieza sistemática en el lugar de trabajo.
El documento habla sobre la carga de trabajo y su relación con la prevención de riesgos laborales. Explica que la carga de trabajo incluye factores físicos y mentales que someten al trabajador durante su jornada. También describe cómo la sobrecarga de trabajo puede causar fatiga crónica y dañar la salud y capacidad laboral del trabajador si no se controlan adecuadamente los tiempos y contenidos de las tareas. Finalmente, propone ejercicios de relajación para ayudar a los trabajadores a manejar mejor la carga lab
Este documento describe el estrés laboral y los factores psicosociales. Explica que el estrés laboral es causado por la presión en el entorno de trabajo y puede afectar la salud del trabajador y su entorno. Describe los síntomas del estrés laboral a nivel psicológico y físico, así como sus causas y consecuencias. Además, distingue entre estrés laboral episódico y crónico, y explica que los riesgos psicosociales derivan de deficiencias en el diseño y gestión del trabajo.
Este documento describe diferentes tipos de riesgos psicosociales en el trabajo, incluyendo factores laborales, personales, del medio ambiente laboral, de la organización, y condiciones personales fuera del trabajo. Estos factores pueden afectar la satisfacción en el trabajo, el rendimiento, la salud y pueden causar problemas como dolor de cabeza, dolor lumbar o gastritis.
Este documento describe los factores de riesgo ergonómico en el trabajo, como posturas forzadas, movimientos repetitivos, vibraciones y carga física, que pueden aumentar la probabilidad de lesiones. Explica que el empleador debe garantizar la seguridad y salud de los trabajadores mediante la prevención de riesgos, formación, rotación de tareas, pausas y un diseño ergonómico del puesto de trabajo. También ofrece consejos sobre la postura correcta para levantar cargas.
Este documento presenta lineamientos sobre factores de riesgo psicosocial en el trabajo emitidos por el Ministerio de Protección Social de Colombia. Describe factores psicosociales individuales, intralaborales y extralaborales, y provee recomendaciones para la evaluación, prevención e intervención de dichos riesgos, incluyendo capacitaciones y modificaciones de las condiciones laborales.
El documento describe el programa de asistencia administrativa y las funciones y habilidades de un asistente administrativo. El programa desarrolla competencias como atención al cliente, procesamiento de información y participación en mejoras organizacionales. Un asistente administrativo apoya áreas administrativas, procesos contables y de documentación, atiende clientes y planifica eventos. Requiere habilidades de organización, comunicación, tecnología, trabajo en equipo y servicio al cliente.
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1. Sample performance evaluation forms for an assistant property manager with rating scales and categories like administration, communication, decision-making, etc.
2. Examples of positive and negative phrases to use in a performance review for an assistant property manager in areas like attitude, creativity, problem-solving, and teamwork.
3. An overview of the top 12 methods that can be used to evaluate an assistant property manager's performance, such as management by objectives, critical incident method, and 360-degree feedback.
Este documento describe los riesgos psicosociales en el trabajo y sus efectos en la salud. Explica que los riesgos psicosociales, como el estrés, la violencia laboral y el acoso, son consecuencia de malas condiciones de trabajo como una deficiente organización. Estos riesgos pueden causar problemas de salud físicos y mentales. El documento también recomienda medidas preventivas como adecuar la carga de trabajo, mejorar la comunicación y promover la autonomía de los trabajadores.
Lead software engineer performance appraisalEmileHeskey345
This document provides information and resources for evaluating the performance of a lead software engineer, including:
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- An overview of the top 12 methods for performance appraisal, including management by objectives, critical incident, behaviorally anchored rating scales, and 360 degree feedback.
Este documento ofrece consejos y técnicas para manejar el estrés laboral bajo presión. ComLab India recomienda analizar las tareas, planificar el tiempo de manera efectiva, y distribuir el trabajo entre el equipo para cumplir los objetivos a tiempo. También sugiere llevar agendas precisas y listas de actividades para evitar retrasos.
Grupo 6 trabajo estresante o trabajadores estresadosWinsi Quinsi
Este documento analiza dos casos de estrés laboral causados por diferentes factores. En el primer caso, una secretaria experimentó estrés debido a que no recibió capacitación sobre los nuevos sistemas informáticos implementados en su trabajo. En el segundo caso, un joven informático se sintió estresado debido a que su trabajo era monótono y no había oportunidades de promoción. El documento propone medidas preventivas como rotación de tareas, capacitación continua, y mejor comunicación para reducir el estrés en el lugar de trabajo.
Gestión del Tiempo, optimiza los recursosMercedesBlas1
Este documento proporciona información sobre la planificación del tiempo de trabajo y la gestión eficiente. Explica que controlar el tiempo es un factor clave para lograr los objetivos laborales y mejorar la productividad. También destaca la importancia de establecer prioridades, evitar interrupciones y usar herramientas como agendas y calendarios. Además, identifica factores como falta de objetivos claros, desconocimiento de herramientas y comunicación ineficaz que pueden afectar negativamente los resultados. El documento enfatiza que pequeños cambios di
Este documento presenta información sobre el estrés laboral. Define el estrés como un desequilibrio entre las demandas del trabajo y la capacidad de la persona para hacerles frente. Identifica dos tipos de estresores: los relacionados con las demandas del trabajo como la sobrecarga, repetitividad, ambigüedad de rol, etc.; y las características personales como la personalidad, ansiedad, rigidez, que pueden aumentar la vulnerabilidad ante situaciones estresantes. Explica también el síndrome general de adaptación al estrés y propone técnicas para la pre
Este documento trata sobre la gestión del tiempo. En primer lugar, explica que el tiempo es la variable independiente más importante y que saber gestionarlo es clave para cualquier persona, especialmente para los gestores de recursos humanos. Luego, detalla algunos principios básicos para una buena gestión del tiempo como delegar tareas, establecer prioridades y planificar la agenda. Finalmente, discute conceptos como la delegación, establecer prioridades, planificar la agenda y técnicas para evitar la mala gestión del tiempo.
Este documento presenta una guía para mejorar la gestión del tiempo. Explica la importancia de organizar el tiempo laboral y ofrece consejos como establecer objetivos, prioridades y una planificación diaria. También identifica factores que roban tiempo como interrupciones y reuniones innecesarias, y proporciona ejercicios para evaluar el uso actual del tiempo y mejorar la productividad.
Herramientas de gestión de tiempo-24pptxCeciliaMA9
Este material permite que las personas puedas gestionar de mejor manera sus tiempos con la finalidad de poder ahorrar tiempo e invertirla en algo mejor
HÁBITOS ÚTILES PARA INCREMENTAR LA PRODUCTIVIDAD EN TU EMPRESAManuel Bedoya D
Este documento presenta varios hábitos útiles para incrementar la productividad en una empresa, incluyendo aprender a organizar y priorizar tareas, usar herramientas como listas de pendientes y calendarios, y transmitir estas habilidades a los empleados. También enfatiza la importancia de motivar a los empleados para mejorar su compromiso y rendimiento.
El documento resume el capítulo 4 de un estudio sobre el trabajo. Habla sobre la importancia del factor humano en la aplicación del estudio del trabajo y cómo la motivación, seguridad y participación de los empleados es fundamental. También destaca la necesidad de ganarse la confianza de capataces y directivos para que apoyen los cambios propuestos.
Trabajo final de analisis y comportamiento organizacionalZayuriAikman
Los procesos estratégicos, el diseño organizacional y la cultura, el estrés laboral y el teletrabajo son temas importantes para las organizaciones. Los procesos estratégicos, operativos y de soporte permiten llevar a cabo las metas de una organización de manera eficiente. El diseño y cultura organizacional moldean el comportamiento de los empleados. El estrés laboral puede ser episódico o crónico y tiene consecuencias físicas, cognitivas y emocionales. El teletrabajo ofrece flexibilidad
Este documento presenta una guía sobre el estrés laboral. Explica el concepto de estrés laboral y los factores que lo causan, como la demanda del trabajo y las características personales. Describe el síndrome general de adaptación con sus tres fases de reacción, resistencia y agotamiento. Finalmente, propone técnicas para la prevención del estrés, como modificar aspectos de la organización del trabajo y fomentar la capacidad de adaptación individual.
Esta presentación fue consolidada a partir de muchas fuentes, incluidas webinars de varias latitudes, que aportaron para construir el discurso para los lideres de la organización en que trabajo. La comparto por que puede ser de utilidad para muchos en estos momentos.
Este documento resume el campo del Comportamiento Organizacional, describiéndolo como el estudio de la interacción entre personas y organizaciones. Señala varios retos y oportunidades para los administradores derivados de la globalización, la necesidad de mejorar la calidad y productividad, estimular la innovación y el cambio, y ayudar a los empleados a equilibrar su vida laboral y personal.
PROCEDIMIENTOS ADMINISTRATIVOS I (2).pdfYesbeinyMuoz
El documento describe los factores humanos que afectan el desempeño laboral y pueden llevar a errores. Explica que el adiestramiento de personal es un proceso continuo que permite desarrollar las habilidades necesarias para cada puesto. Los objetivos del adiestramiento incluyen aumentar la productividad, promover la seguridad y eficiencia, y reducir quejas. También cubre temas como el trabajo en equipo, la comunicación, el estrés, la fatiga y la distracción; y cómo estos pueden afectar negativamente si
El documento trata sobre tres temas principales: 1) estrategias para estudiar menos y obtener mejores resultados académicos, como desarrollar una estrategia y participar en actividades extra; 2) la importancia de la educación en el ámbito laboral y cómo esta determina el tipo de empleo; y 3) las nubes virtuales y cómo estas proveen una plataforma segura para ejecutar aplicaciones y sistemas de manera virtual e independiente del sistema operativo.
Este documento presenta información sobre la administración del tiempo y la conducción efectiva de reuniones de trabajo. Explica la importancia de administrar bien el tiempo, identificar metas y prioridades, y lograr habilidades para hacerlo tanto en la vida académica como profesional. También describe características del tiempo, problemas comunes en su administración, y características de ejecutivos que lo administran de forma eficiente. Finalmente, presenta una matriz para clasificar actividades en urgentes e importantes.
Este documento presenta una prueba de evaluación para el módulo formativo 1 de gestión de recursos laborales, formativos y análisis del puesto de trabajo para la inserción sociolaboral de personas con discapacidad. Contiene 25 preguntas sobre temas como la orientación laboral, metodologías de intervención, itinerarios de inserción, herramientas para la búsqueda de empleo, centros especiales de empleo, empleo con apoyo, y procesos de selección e inserción laboral para personas con discapacidad.
El documento discute los efectos de la fatiga mental en el rendimiento laboral. Indica que la fatiga mental causa una disminución de los niveles de atención, motivación y respuesta a problemas en el trabajo. Recomienda realizar pausas durante la jornada laboral y variar las tareas asignadas para prevenir la fatiga. El objetivo es mantener a los trabajadores con buen rendimiento y salud para mejorar la productividad.
El estrés durante el embarazo puede aumentar el riesgo de parto prematuro. Algunos tipos de estrés severo o crónico como divorcios, muertes de familiares, desempleo o racismo se han relacionado con mayor probabilidad de parto prematuro. Los investigadores creen que ciertas hormonas relacionadas con el estrés y problemas en el sistema inmunológico podrían explicar esta conexión. Es importante que las mujeres embarazadas identifiquen las causas de estrés en su vida y desarrollen estrategias como
El documento describe los principales estresores sociales que afectan al individuo como factores laborales, familiares y personales. Entre los factores laborales se encuentran los físicos como ruido y temperatura, los químicos, y los dependientes del trabajo y la organización como la carga mental, el control sobre el trabajo y la inseguridad en el empleo. Los factores familiares incluyen las relaciones conyugales y con los hijos, mientras que los factores personales se refieren a la personalidad del individuo, especialmente el patrón de conducta tipo
La salud de_los_trabajadores_de_la_saludPame Boniiee
Este documento resume los principales riesgos para la salud de los trabajadores de la salud en la Ciudad de Buenos Aires. Describe los riesgos físicos, químicos y biológicos a los que están expuestos, como gases anestésicos, citostáticos, virus como el VIH y hepatitis. También analiza los riesgos psicosociales como estrés, turnos rotativos y violencia. Explica que la identificación y control de estos riesgos requiere un enfoque multidisciplinario para proteger la salud de los trabajadores
El documento discute la protección legal del embarazo en el entorno laboral en España y los desafíos que aún existen debido a prejuicios. A pesar de la legislación y medidas preventivas, las mujeres embarazadas enfrentan estereotipos negativos que pueden afectar su bienestar. Se recomiendan buenas prácticas organizacionales como establecer criterios objetivos de desempeño y adoptar un lenguaje inclusivo para reducir la discriminación.
Este documento resume los conceptos clave de los sistemas de aseguramiento de riesgos laborales. Explica que estos sistemas garantizan la reparación de daños sufridos por trabajadores debido a accidentes de trabajo o enfermedades profesionales. Describe los diferentes elementos que componen estos sistemas como las contingencias cubiertas, prestaciones, y organización de las entidades aseguradoras. Finalmente, analiza la relación entre el aseguramiento y la prevención de riesgos, y cómo estos sistemas se integran en diferentes países
El documento describe los objetivos y conceptos clave de la salud laboral. Los objetivos incluyen describir la relación entre trabajo y salud, definir el concepto de salud laboral, explicar su contexto e identificar sus actividades y ámbitos. La salud laboral se define como la respuesta organizada de la sociedad para proteger la salud de los trabajadores de los riesgos relacionados con el trabajo. Sus estrategias incluyen la intersectorialidad, multidisciplinariedad y participación de los trabajadores. El contexto de la salud laboral comprende
Este documento trata sobre la implementación de planes de igualdad en organizaciones laborales desde una perspectiva de salud laboral. Explica la conceptualización de la salud laboral desde una perspectiva de género, analiza los riesgos específicos que afectan a la salud de las trabajadoras y cómo incorporar la perspectiva de género en la prevención de riesgos laborales. También cubre aspectos normativos relacionados con la protección de la maternidad, la violencia de género y el acoso sexual en el lugar de trabajo
Ofrecemos herramientas y metodologías para que las personas con ideas de negocio desarrollen un prototipo que pueda ser probado en un entorno real.
Cada miembro puede crear su perfil de acuerdo a sus intereses, habilidades y así montar sus proyectos de ideas de negocio, para recibir mentorías .
En la ciudad de Pasto, estamos revolucionando el acceso a microcréditos y la formalización de microempresarios informales con nuestra aplicación CrediAvanza. Nuestro objetivo es empoderar a los emprendedores locales proporcionándoles una plataforma integral que facilite el acceso a servicios financieros y asesoría profesional.
Evaluacion-Formativa-Nueva Escuela Mexicana NEM-ok.pdf
Estres laboral
1. ERGA - Formación Profesional
3
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En esta ocasión, la sección de Notas Prácticas trata el tema el estrés en el trabajo. Se incluyen los siguientes
apartados: un conjunto de recomendaciones que constituyen el cuerpo teórico del tema; un caso práctico; una
serie de actividades didácticas que pueden desarrollarse a partir de dicho caso y un apartado de legislación.
Las propuestas didácticas son orientativas y tienen como finalidad el que puedan ser utilizadas por el profe-
sorado como herramientas de apoyo a la hora de abordar la enseñanza en temas de prevención.
1 Facilitar una descripción clara del
trabajo que hay que realizar (infor-
mación), de los medios materiales de
que se dispone y de las responsabili-
dades. La falta de definición de lo
que se espera de un individuo, que
su papel sea confuso, es un factor
importante en la generación de
estrés. El desconocimiento (desin-
formación) se traduce en una sensa-
ción de incertidumbre y amenaza.
2 Asegurarse de que las tareas sean
compatibles con las capacidades y
los recursos de los individuos y pro-
porcionar la formación necesaria
para realizarlas de forma competen-
te, tanto al inicio del trabajo como
cuando se produzcan cambios.
Igualmente, hay que facilitar una
información detallada sobre el sig-
nificado y las repercusiones del
cambio para evitar la aparición de
falsas ideas que induzcan a preocu-
pación, solicitando, además, la opi-
nión de las personas afectadas.
3 Controlar la carga de trabajo.
Tanto un exceso de trabajo como la
poca actividad pueden convertirse
en fuentes de estrés. Ocurre lo mis-
mo cuando el individuo no se siente
capaz de realizar una tarea o cuan-
do ésta no ofrece la posibilidad de
aplicar las capacidades de la perso-
na. En estos casos hay que redis-
tribuir las tareas o plantear un nue-
vo diseño de su contenido de
manera que sean más motivadoras.
4 Establecer rotación de tareas y
funciones en actividades monóto-
nas y también en las que entrañan
una exigencia de producción muy
elevada: cadenas de montaje, cier-
tos trabajos administrativos e infor-
máticos repetitivos, etc.
5 Proporcionar el tiempo que sea
necesario para realizar la tarea de
forma satisfactoria, evitando prisas
y plazos de entrega ajustados. Pre-
ver pausas y descansos en las tareas
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Descripción:
especialmente arduas, físicas o
mentales. Igualmente, hay que pla-
nificar el trabajo teniendo en cuen-
ta los imprevistos y las tareas extras,
no prolongando en exceso el hora-
rio laboral.
6 Favorecer iniciativas de los indi-
viduos en cuanto al control y el
modo de ejercer su actividad: forma
de realizarla, calidad de los resulta-
dos, cómo solucionar problemas,
tiempos de descanso, elección de tur-
nos, etc. Las posibilidades de inter-
vención personal sobre la tarea favo-
recen la satisfacción en el trabajo.
7 Explicar la función que tiene el
trabajo de cada individuo en rela-
ción con toda la organización, de
modo que se valore su importancia
dentro del conjunto de la actividad
de la empresa. Saber el sentido que
tiene la tarea asignada repercute de
manera positiva en la realización
del trabajo.
CASO PRÁCTICOO PRÁCT
El estrés en el trabajo aparece cuando las exigencias del entorno laboral superan la capacidad de las personas para hacerles frente o mantenerlas bajo
control. No es una enfermedad pero, si se sufre de una forma intensa y continuada, puede provocar problemas de salud física y mental: ansiedad, depresión,
enfermedades cardiacas, gastrointestinales y musculoesqueléticas. Actualmente, el estrés se identifica como uno de los riesgos laborales emergentes más
importantes. Estudios realizados en la Unión Europea sugieren que entre el 50% y el 60% del total de los días laborales perdidos está vinculado al estrés.
Muchos de estos trabajos coinciden en que el estrés se debe a un desajuste entre los individuos y las condiciones de trabajo (inseguridad laboral, tipo de
contratación, horarios, etc.), la tarea (escasez o excesivo trabajo, monotonía, ciclos de trabajo breves o sin sentido, plazos ajustados de entrega, presión en
el tiempo de ejecución, etc.) y la organización de la empresa (ambigüedad en la definición de funciones, poco apoyo en la resolución de problemas,
ausencia de sistemas de comunicación y participación, etc.). Las medidas preventivas que presentamos a continuación se refieren a causas relacionadas
con la tarea y con la organización del trabajo, sin profundizar en otros generadores de estrés. Conviene destacar que las intervenciones planteadas son
cambios sencillos que afectan a la organización del trabajo y que el éxito de su implantación depende, en gran medida, de la iniciativa, la participación y
el compromiso de todos los integrantes de la empresa.
ESTRÉS LABORAL
Cuando terminó, Mª Ángeles, que en pocas ocasiones había faltado al tra-
bajo, estuvo 15 jornadas de baja por problemas gastrointestinales.
Poco a poco, Mª Ángeles se ha ido adaptando al ordenador pero le han sur-
gido otros problemas: le quedan cosas pendientes, se agobia con los plazos y
no consigue ordenar ni tener al día el tablón informativo de la empresa.
Coincidiendo con los cambios tecnológicos, se incorporó al departamen-
to un chico joven, Mario, con estudios informáticos de Formación Profe-
sional y muy preparado para el trabajo. Dorotea le habló de las muchas
posibilidades de promoción que existían en la empresa cuando lo “fichó”
pero que, por el momento, su tarea consistiría en tener al día todos los
albaranes de entrega de las otras empresas colaboradoras. Era un trabajo
sencillo en relación con sus capacidades
pero que no permitía errores ya que era muy
importante para el buen funcionamiento de
la empresa. Desde entonces, Mario dedica
las ocho horas de su jornada laboral, sin des-
cansos, a introducir los datos de los al-
baranes en el ordenador. El trabajo es mo-
nótono, le resulta aburrido y todavía hoy no
sabe por qué es tan importante. Además, úl-
timamente, se le va el “tarro” a otras cosas y
comete despistes que le han costado algún
que otro “toque” de atención.
Ahora Mario y Mª Ángeles están conversan-
do sobre sus “angustias” laborales. Los dos
han analizado los problemas que tienen con
sus tareas respectivas y creen que tienen so-
lución. Mañana irán a hablar con…
Digi-Futur es una empresa dedicada a la fabri-
cación de aparatos electrónicos (lectores de tarje-
tas, vídeo-porteros, etc.) que en poco tiempo ha experimentado un gran
crecimiento. Actualmente, cuenta con 90 trabajadores. Mª Ángeles traba-
ja en el departamento de Administración y es la secretaria de Dorotea, la
responsable de la sección. Mª Ángeles es una mujer de 50 años que, está
en la empresa desde su inicio. Es eficiente y concienzuda en su trabajo,
pero no soporta los ordenadores. Hace un tiempo, la empresa informatizó
todas las actividades y el departamento administrativo sufrió grandes cam-
bios. De un día para otro, casi sin previo aviso, a Mª Ángeles le asignaron
el inevitable ordenador y le retiraron la máquina de escribir. Dorotea no
cesaba de hablar de sus “maravillosas” pres-
taciones y de lo bien que le iría para su tra-
bajo. Mª Ángeles, que no fue consultada en
ningún momento sobre tales cambios, sin-
tió que un “pedazo” de su satisfactoria vida
laboral se le escapaba y se permitió comen-
tar que ella no estaba preparada para ma-
nejar aquel trasto. Dorotea le quitó impor-
tancia al comentario y le dijo que enseguida
aprendería. La empresa facilitó un curso de
aprendizaje a Mª Ángeles. Ella lo compagi-
nó como pudo con su horario laboral, por
lo que durante varios días arrastró una ele-
vada carga de trabajo. Además, el cursillo le
resultó un verdadero “martirio” puesto que,
a pesar de sus esfuerzos, se sentía torpe en
el aprendizaje y la situación la desbordaba.
8 Diseñar horarios laborales que
no entren en conflicto con las res-
ponsabilidades no relacionadas con
el trabajo (vida social). Los horarios
de los turnos rotatorios deberían ser
estables y predecibles, con una al-
ternancia que vaya en el sentido ma-
ñana-tarde -noche.
9 Evitar ambigüedades en cuestio-
nes como la duración del contrato
de trabajo y el desarrollo de la pro-
moción profesional. Potenciar el
aprendizaje permanente y la estabi-
lidad de empleo.
10 Fomentar la participación y la
comunicación en la empresa a tra-
vés de los canales que sean más idó-
neos para cada organización: char-
las de trabajo, instrucciones de
trabajo escritas, tablón de anuncios,
buzón de sugerencias, periódico de
la empresa, reuniones del Comité de
Empresa, Comité de Seguridad y
Salud, etc.
MEDIDAS PREVENTIVASS PREVE
2. ERGA - Formación Profesional
4
4
2
1
Caso práctico. Factores de riesgo
LEGISLACIÓN
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Todos los ejercicios pueden resolverse
a partir de la discusión en grupo y de los
comentarios de los alumnos.
A partir de la lectura del caso práctico, identifi-
car los factores de riesgo existentes en la situa-
ción descrita y descubrir cuáles han sido las cau-
sas de la situación en la que se encuentran los
dos personajes de la historia: Mª Ángeles y
Mario.
Propuesta: Después de leer el caso, los alumnos,
individualmente, identificarán y elaborarán un
listado con los posibles factores de riesgo que han
propiciado que se produzca la situación expues-
ta. A continuación, en grupos de cuatro o cinco
personas, tratarán estos factores y los
jerarquizarán según el orden de prioridad al que,
en consenso, haya llegado el grupo. Para finali-
zar, los representantes de cada grupo expondrán
su listado definitivo y se discutirá abiertamente
hasta definir los factores de riesgo que el grupo-
clase considere más relevantes, para llegar a la
causa principal que ha originado el accidente.
Dar un final a la historia planteada en el caso
práctico. Se debe tener en cuenta las posibles so-
luciones que Mª Ángeles y Mario se han imagi-
nado y a quién quieren proponérselas: ¿a
Dorotea? ¿al responsable de la empresa? ¿al
Comité de Empresa? ¿al Delegado de Preven-
ción? ¿al Comité de Seguridad y Salud?. La fi-
nalidad de esta actividad es que el alumnado
valore la importancia que tienen los sistemas de
comunicación y participación establecidos en
las empresas en relación con la salud de las per-
sonas que trabajan en ellas y con el buen fun-
cionamiento de la organización.
Propuesta: Para realizar esta actividad el
alumnado tendrá que disponer de información so-
bre los sistemas que hay de representación y par-
ticipación de los trabajadores en las empresas pre-
vistos por la legislación (Estatuto de los
Trabajadores, Ley de Prevención de Riesgos Labo-
rales, etc.) y también sobre otras formas que de-
Edita: Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo. Redacción y
Administración: INSHT–Centro Nacional de Condiciones de Trabajo. Dulcet, 2-10
08034 Barcelona. Teléfono: 93 280 01 02 - Ext. 2313 / Fax: 93 280 00 42 - Internet:
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Director de la Publicación: Juan Guasch Farrás. Redacción: Rosa Mª Banchs
Morer, Pilar González Villegas, Jaime Llacuna Morera. Diseño gráfico: Enric Mitjans
Talón. Composición: Mª Carmen Rusiñol Sellés. Impresión: Centro Nacional de
Condiciones de Trabajo
PAPEL 100% RECICLADONIPO: 211-02-006-3 – Depósito legal.- B-14411-96 – FD 2342
No tener en cuenta las capacidades y la formación de los individuos cuando
se efectúan cambios en su puesto de trabajo o en su tarea.
Medidas preventivas 1, 2 y 3
No consultar a los individuos sobre los cambios que afecta-
rán a su trabajo.
Medidas preventivas 2 y 6
No realizar una redistribución de las tareas y de su conte-
nido en función de los cambios efectuados en cada puesto
de trabajo y en el conjunto del departamento.
Medidas preventivas 3 y 4
Ausencia de pausas y descansos durante la realización del trabajo.
Medida preventiva 5
No explicar con claridad la función y la importancia que
tiene el trabajo de cada persona dentro del conjunto de la
organización de la empresa.
Medida preventiva 7
Crear falsas expectativas en relación con la promoción pro-
fesional de los individuos.
Medida preventiva 9
Ley 31/1995, de 8 de noviembre, de Prevención de
Riesgos Laborales. (BOE 10.11.1995).
Real Decreto 39/1997, de 17 de enero. Reglamento de los Servicios de Pre-
vención. (BOE 31.1.1997).
Real Decreto 486/1997, de 14 de abril. Disposiciones mínimas de seguridad
y salud en los lugares de trabajo. (BOE 23.4.1997).
actividad. Para iniciar el debate, el profesorado
hará una pequeña introducción sobre el tema, in-
cidiendo en factores básicos que dependen de la
organización del trabajo de la empresa como son,
entre otros: la indefinición de funciones, la pre-
sión en la productividad, la falta de planificación
en el trabajo, los descansos establecidos, etc. El
profesorado también hablará de la necesidad de
hacer actividades formativas y de informar sobre
los riesgos en el trabajo. Inmediatamente después,
dará paso a los estudiantes para que opinen sobre
la importancia que tienen estos factores en la apa-
rición de accidentes y se establecerá un debate en
torno a cuál debe ser la posición de los trabajado-
res y de la empresa con respecto a la prevención
de estos riesgos.
Llevar a cabo una campaña de sensibilización
en el centro escolar sobre el tema del estrés en
el mundo laboral, tratando de implicar a todos
los colectivos representativos de la institución
educativa.
Propuesta: Los alumnos, a partir de los conteni-
dos trabajados en clase, formarán pequeños grupos
que se encargarán de elaborar y diseñar material
divulgativo relacionado con la temática de la pre-
vención del estrés.Cada grupo escogerá el soporte de
difusión más adecuado (cartel, tarjetón, folleto, etc.)
en función del público a quien vaya dirigido: profe-
sorado, alumnado, personal de cocina, administra-
ción, etc. En ellos aparecerán pautas y recomenda-
ciones generales que toda persona debe tener en
cuenta en el trabajo para evitar este tipo de riesgo.
Posteriormente, este material se distribuirá y se co-
locará en puntos estratégicos del centro con la fina-
lidad de que se pueda usar como una herramienta
de consulta de fácil acceso. Este recurso didáctico
favorecerá que todo el personal del centro escolar se
involucre en la temática de la prevención de riesgos
laborales y constituirá, además, una referencia prác-
tica para ayudar a la prevención del estrés laboral.
Real Decreto 488/1997, de 14 de abril. Pantallas de visualización. (BOE
23.4.1997).
Real Decreto 1215/1997, de 18 de julio. Disposiciones mínimas de seguri-
dad y salud para la utilización por los trabajadores de los equipos de traba-
jo. (BOE 7.8.1997).
3
función de los interlocutores escogidos y de las
medidas preventivas decididas. Después, cada
grupo explicará a todo el grupo-clase qué tipo de
situación ha supuesto y las conclusiones a que
ha llegado. Posteriormente, teniendo en cuenta to-
das las exposiciones, entre todos consensuarán
cuál sería la mejor manera de abordar los proble-
mas que hay en el departamento de Administra-
ción de la empresa y quién o quiénes deben ser los
interlocutores de las demandas.
Organizar un debate sobre la importancia que
tienen los factores de riesgo que están relacio-
nados con la organización del trabajo, utilizan-
do el caso práctico expuesto o algún otro ejem-
plo que haya sucedido en realidad y que el
alumnado o el profesorado puedan explicar.
Propuesta: El profesorado o un estudiante desig-
nado pueden actuar como moderadores de esta
penden de cada organización (reuniones periódi-
cas de trabajo, buzón de sugerencias, etc.). Esta
información la puede buscar el alumnado o bien
puede proporcionarla el profesorado. Una vez se
disponga de ella, se dividirá el alumnado de la cla-
se en grupos de 4 o 5 personas. Cada uno de ellos
simulará la reunión con el interlocutor o
interlocutores que crea pertinentes y cada inte-
grante del grupo representará un papel. Deberán
discutir sobre las soluciones propuestas o plan-
tear otras distintas y llegar a un acuerdo sobre
cuáles serían las idóneas para disminuir el riesgo
de estrés. Pueden darse soluciones distintas, en