El documento resume el tema del estrés oxidativo. Explica que se produce un desequilibrio entre los radicales libres y los antioxidantes en el cuerpo, lo que puede dañar las células. Define los principales radicales libres como el superóxido, peróxido de hidrógeno y radical hidroxilo. También describe los sistemas de defensa antioxidante como las enzimas catalasa, glutatión peroxidasa y las vitaminas C y E. Finalmente, relaciona el estrés oxidativo con patologías como diabetes, cáncer y envejecimiento.