Este documento describe la autoestima, incluyendo su definición como la experiencia de sentirse competente para enfrentar los retos de la vida. Explica que hay tres tipos de autoestima - alta, media y baja - y destaca la importancia de la autoestima alta para creer en uno mismo. Además, detalla las características de una buena autoestima y cómo se construye la autoestima a través de la eficacia y el autorespeto. Finalmente, resalta las consecuencias de tener una baja autoestima y la importancia de la

2.  Es la experiencia de sentirnos competentes
para lidiar con los retos que presenta la vida y
la conciencia que nos muestra nuestro
derecho de vivir satisfactoriamente.
QUE ES?

3. ALTA
MEDIA
BAJA
TIPOS

5.  Es importante porque es el primer paso en creer en
usted mismo, si usted no cree en usted mismo, otras
persona no creerán en usted.
IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA

6.  Seguro acerca de quien es y seguridad en si mismo.
 Capaz de tener intimidad en sus relaciones.
 Capaz de mostrar sus verdaderos sentimientos.
 Capaz de reconocer sus propios logros.
 Habilidad de perdonarse y perdonar a los demás.
 Personas que le dan la bienvenida a los cambios.
CARACTERISTICAS DE UNA BUENA
AUTOESTIMA

7. el autoestima se conforma de dos elementos básicos;
 Eficacia: confianza es nuestra habilidad para pensar aprender
escoger domina retos adaptarnos a los cambios y tomar
decisiones correctas.
 Autorespeto: sentir que somos merecedores de respeto
detener nuevas amistades de poseer éxitos Laborales y
profesionales de tener una relación de pareja satisfactoria y
de contar con una vida familiares estable.
COMO SE CONSTRUYE

8.  Hace que no te quieras a ti mismo.
 No eres creativo.
 No estas capaz de hacer frente a ciertos desafíos.
 No te crees capaz de encontrar soluciones a tus
problemas.
 No eres capaz de hacer valer tus opiniones.
 Eres demasiado dependiente de los demás.
 No eres feliz.
CONSECUENCIAS DE UNA BAJA
AUTOESTIMA

9. La autoestima es muy importante ya que ayuda a que las
personas que estén pasando por un problema analice la
situación con cierta tranquilidad, debido a que la autoestima
puede actuar como un escudo protector contra lo malo de la
vida Puesto que esta es un factor variable, es muy probable que
quien se encuentre atravesando por momentos de crisis
agudice sus críticas y su intolerancia hacia su propia persona, e
incluso hacia la de los demás.
IMPORTANCIA DE LA
AUTOESTIMA EN LA RESOLUCIÓN DE
CONFLICTOS