Este documento trata sobre la autoestima y sus efectos. Explica que la autoestima depende de cómo nos vemos a nosotros mismos y que es muy importante tener una autoestima positiva para nuestro bienestar personal, profesional y social. Una baja autoestima puede causar inseguridad, dependencia de la aprobación de los demás, visión distorsionada de uno mismo y dificultad para relacionarse, mientras que una alta autoestima fomenta la confianza, independencia, visión positiva y capacidad para disfrutar