Los métodos de relajación enseñan formas de comportarse con el cuerpo para reducir la activación y el estrés. Ayudan a aumentar la confianza, memoria y concentración de los niños para mejorar el aprendizaje. Algunas técnicas comunes son la contracción-distensión muscular, el balanceo y estiramiento de partes del cuerpo, y dejarse caer con la gravedad.

2. 
Consiste en recoger muestras sanguíneas
para el análisis de la sangre en el
laboratorio.

3. 




Obtener una muestra de sangre para:
Conocer los elementos normales de la
sangre.
Determinar la presencia de tóxicos y
otras sustancias en la sangre.
Vigilar y controlar el equilibrio ácidobase en la gasometría.
Aislar el agente infeccioso en los
estudios bacteriológicos.

4. 






Cuello: Yugular externa.
Axila: Vena axilar.
Fosa antecubital: Vena basílica, cefálica
y mediana.
Antebrazo: Vena radial, cubital y
mediana.
Mano: Venas dorsales de la mano.
Tobillo: Safena interna y externa.
Pie: Venas dorsales del pie.

5. 



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


Guantes desechables/ Guantes estériles
Palomillas con sistema de vacío números
21,23,25
Campana o adaptador para extracción por
vacio
Tubos de vacío para analítica
Frascos de Hemocultivo (aerobio, anaerobio)
Jeringa para gasometría o heparinizada
Torundas
Compresor o ligadura
Etiquetas identificativas

6. 




Preparar el material
Identificar al niño
Explicar a la madre el procedimiento
que vamos a realizar. También podemos
hablar con el niño
Lavado de manos
Colocarse los guantes desechables

7. 

Colocar cómodamente e inmovilizar al
niño
Colocar compresor o ligadura por
encima del sitio de punción, para
producir ingurgitación de la vena

8. 

Seleccionar la vena mediante el tacto,
así determinaremos la profundidad,
calibre, elasticidad, etc. Abrir y cerrar el
puño, en niños mayores, puede ayudar a
distender las venas de los miembros
superiores
Desinfectar el punto de punción con
torundas.

9. 
Pinchar la piel y posteriormente la vena
en dirección contraria al flujo sanguíneo,
con un ángulo entre 15º y 30º respecto a
la piel, con el bisel de la aguja hacia
arriba

10. 


Soltar la ligadura cuando refluya la
sangre
Colocar la palomilla en la campana o
adaptador de vacío
Conectar el sistema de trasvase al tubo
para recoger la cantidad de sangre
deseada

11. 


Cambiar de tubos
Sacar la aguja y aplicar presión suave
hasta lograr hemostasia.
Colocar apósito en el sitio de punción

12. 



Etiquetar los tubos para su envío al
laboratorio, con la petición
correspondiente
Retirar el material usado
Lavado de manos
Registrar el procedimiento en la historia
de enfermería.

13. 




Sangrado excesivo por el punto de
punción
Formación de hematomas
Punciones múltiples para localizar las
venas
Laceración de arteria o nervio
adyacente
Desmayo o sensación de mareo

15. 
Consiste en recolectar una muestra de
sangre para el análisis realizado por
micrométodo: bilirrubinemias, glucemias,
a partir de la punción capilar. Es un
procedimiento habitual en recién
nacidos y lactantes.

16. 




Obtener una muestra de sangre,
evitando la venopunción, para:
Conocer el hematocrito y bilirrubina
capilar.
Determinación rápida de la glucemia.
Determinación de las pruebas
metabólicas (hipotiroidismo) en el recién
nacido.
Conocer el pH, gases y equilibrio ácidobase de la sangre.

17. 

Lateral externo o interno del talón
Caras laterales de las falanges distales
de los dedos de la mano

18. 




Guantes desechables
Lanceta
Tiras reactivas para la determinación de
glucosa capilar
Aparato de determinación de glucemia
Papel de filtro especial para pruebas
metabólicas

19. 



Torundas
Apósito/ Gasas
Batea con agua caliente
Etiquetas identificativas

20. 




Lavado de manos con agua y jabón
Colocarse los guantes
Sujetar el talón con los dedos pulgar e
índice
Secar con una compresa y desinfectar
con torundas.
Puncionar con una lanceta al lateral
externo o interno del talón

21. 
Presionar de forma intermitente el talón
para favorecer la formación de la gota
de sangre

22. 
Rellenar la tira reactiva tomando sangre
de la gota que se forma
espontáneamente

23. 

Limpiar y comprimir el sitio de punción
Colocar apósito o gasa anudada al
talón (en pretérminos)

24. 
Etiquetar las muestras para su envío al
laboratorio, con la petición
correspondiente

Retirar el material usado

Lavado de manos

Registrar el procedimiento en la historia
de enfermería

26. 

Los métodos de relajación son técnicas
que nos enseñan determinadas formas
de comportarnos con el cuerpo para
reducir la activación.
Al aprender a relajarse se aprende una
conducta diferente con el propio
cuerpo.

27. Sirve para distender el organismo y disminuir el
estrés muscular y mental.
Ayuda a aumentar la confianza en uno mismo,
la memoria y la concentración, lo cual permite
mejorar la calidad del aprendizaje.
 Permite al niño alcanzar un estado de
bienestar, tranquilidad y de concentración
armoniosa para emprender su próxima
actividad.

28. 


Mejorar la calidad de sueño.
Mejora la circulación sanguínea,
disminuye la angustia, los ataques de
pánico y ayuda a eliminar el
tartamudeo.
En el caso de niños con asma, los
ejercicios de relajación practicados con
regularidad ayudan a prevenir las crisis y
actuar más eficazmente durante las
mismas.

29. Contracción-distensión (Relajación
Progresiva de Jacobson)
Técnica que consiste en contraer un
músculo o un grupo de músculos
durante unos segundos para luego
aflojar la contracción progresivamente.
Esta contracción máxima permite sentir
la distensión del grupo muscular objeto
del ejercicio.


30. 
Aplicar esta técnica por las noches,
antes de dormir o en su defecto buscar
algún momento a lo largo del día que
sea tranquilo. El niño debe estar
cómodamente instalado en un sillón,
sofá o cama. Mejor que esté
ligeramente con el cuerpo algo
incorporado (podemos colocar alguna
almohada en la espalda si está en la
cama).

31. Balanceo:
Técnica que consiste en imitar el
movimiento de un balancín, de un
columpio. Se trata de realizar un
movimiento de vaivén de delante hacia
atrás, o de derecha a izquierda. La
parte del cuerpo que se está relajando
(por ejemplo, un brazo, una pierna, la
cabeza) debe estar distendida y
blanda.


32. Estiramiento-relajación:
Consiste en estirar progresivamente una
parte de cuerpo, alargándola lo más
posible. Debe mantenerse esa postura
durante unos segundos y luego aflojar
suavemente esa parte del cuerpo. Es
importante aflojarla con suavidad,
dejándola caer resbalando, sin que
golpee. Después, se balancea
ligeramente esa parte del cuerpo.


33. Caída:
Consiste en dejar que la fuerza de
gravedad actué sobre el cuerpo. Luego
de haber levantado una parte del
cuerpo, la dejamos caer lentamente,
resbalando (sin que golpee). Se deja
descansar esa parte durante unos
segundos y luego se repite el
movimiento dos o tres veces.


34. 

No utiliza ejercicios de tensión. Puede
resultar indicada cuando los sujetos
presentan dificultades o incapacidad
orgánica para tensar los músculos o
relajarlos una vez tensados.
También hay que destacar que aparte
de las frases de la relajación pasiva se
introducen frases típicas de la relajación
autógena.