Este documento discute los límites extremos a los que puede someterse el cuerpo humano y los mecanismos corporales involucrados. Explora los sistemas de producción de energía en el músculo, incluidos los sistemas de fosfagenos, glucógeno y aeróbico, y cómo cada uno funciona para permitir diferentes niveles de intensidad y duración del ejercicio. También analiza factores como la fuerza muscular, la ventilación pulmonar y el consumo de oxígeno durante y después del ejercicio intenso.
El documento describe los sistemas metabólicos musculares durante el ejercicio, incluyendo el sistema fosfocreatina-creatina, el sistema glucógeno-ácido láctico y el sistema aeróbico. También discute la recuperación de estos sistemas después del ejercicio y los cambios fisiológicos que ocurren en el cuerpo durante el ejercicio intenso como la hipertrofia muscular, el aumento del consumo de oxígeno y la producción de calor.
Este documento describe varios aspectos de la fisiología deportiva. Explica las diferencias entre hombres y mujeres en términos de composición muscular y niveles de hormonas como la testosterona y los estrógenos. También describe los sistemas metabólicos musculares involucrados en el ejercicio, incluyendo el sistema de fosfocreatina, glucógeno-ácido láctico y aeróbico. Finalmente, discute factores como la respiración, circulación sanguínea y termorregulación durante el ejercicio.
Fisiologia del deporte 2013 espoch paralelo D0987983655
El documento describe tres sistemas metabólicos musculares para la producción de energía durante el ejercicio: el sistema de fosfágenos, el sistema de glucógeno-ácido láctico y el sistema aeróbico. Explica las características de cada sistema en términos de velocidad de producción de ATP, resistencia y recuperación después del ejercicio. También aborda los efectos del entrenamiento deportivo en el desarrollo muscular y el rendimiento a través de la hipertrofia.
Este documento trata sobre ejercicio físico. En primer lugar, define ejercicio físico y ofrece algunos ejemplos de sus beneficios para la salud. Luego, clasifica el ejercicio según varios criterios como el volumen muscular involucrado, tipo de contracción y fuerza requerida. Finalmente, discute las adaptaciones fisiológicas que ocurren en el cuerpo como resultado del entrenamiento regular.
El documento trata sobre la bioquímica del ejercicio y describe los principales sistemas energéticos del músculo durante el ejercicio como el sistema ATP-PC, la glucólisis anaeróbica y aeróbica. También explica los roles de los hidratos de carbono, lípidos, proteínas y aminoácidos como fuentes de energía y su metabolismo durante el ejercicio.
Este documento describe la fisiología del deporte y los sistemas fisiológicos involucrados en el ejercicio físico. Explica que durante el ejercicio participan sistemas como el muscular, cardiovascular, pulmonar y endocrino. Describe los diferentes tipos de ejercicio según el volumen muscular involucrado, tipo de contracción y fuerza requerida. También explica los sistemas energéticos musculares, la recuperación después del ejercicio y los efectos del entrenamiento en los músculos.
El ATP es producido por tres sistemas,
1. El sistema de los fosfágenos: ATP-PC
2. La glucólisis anaeróbica
3. Sistema aeróbico u oxidativo
dependiendo de la actividad a desarrollar intervendrá uno u otro sistema, sin embargo hay veces que se utilizan dos para una misma actividad.
Este documento discute los límites extremos a los que puede someterse el cuerpo humano y los mecanismos corporales involucrados. Explora los sistemas de producción de energía en el músculo, incluidos los sistemas de fosfagenos, glucógeno y aeróbico, y cómo cada uno funciona para permitir diferentes niveles de intensidad y duración del ejercicio. También analiza factores como la fuerza muscular, la ventilación pulmonar y el consumo de oxígeno durante y después del ejercicio intenso.
El documento describe los sistemas metabólicos musculares durante el ejercicio, incluyendo el sistema fosfocreatina-creatina, el sistema glucógeno-ácido láctico y el sistema aeróbico. También discute la recuperación de estos sistemas después del ejercicio y los cambios fisiológicos que ocurren en el cuerpo durante el ejercicio intenso como la hipertrofia muscular, el aumento del consumo de oxígeno y la producción de calor.
Este documento describe varios aspectos de la fisiología deportiva. Explica las diferencias entre hombres y mujeres en términos de composición muscular y niveles de hormonas como la testosterona y los estrógenos. También describe los sistemas metabólicos musculares involucrados en el ejercicio, incluyendo el sistema de fosfocreatina, glucógeno-ácido láctico y aeróbico. Finalmente, discute factores como la respiración, circulación sanguínea y termorregulación durante el ejercicio.
Fisiologia del deporte 2013 espoch paralelo D0987983655
El documento describe tres sistemas metabólicos musculares para la producción de energía durante el ejercicio: el sistema de fosfágenos, el sistema de glucógeno-ácido láctico y el sistema aeróbico. Explica las características de cada sistema en términos de velocidad de producción de ATP, resistencia y recuperación después del ejercicio. También aborda los efectos del entrenamiento deportivo en el desarrollo muscular y el rendimiento a través de la hipertrofia.
Este documento trata sobre ejercicio físico. En primer lugar, define ejercicio físico y ofrece algunos ejemplos de sus beneficios para la salud. Luego, clasifica el ejercicio según varios criterios como el volumen muscular involucrado, tipo de contracción y fuerza requerida. Finalmente, discute las adaptaciones fisiológicas que ocurren en el cuerpo como resultado del entrenamiento regular.
El documento trata sobre la bioquímica del ejercicio y describe los principales sistemas energéticos del músculo durante el ejercicio como el sistema ATP-PC, la glucólisis anaeróbica y aeróbica. También explica los roles de los hidratos de carbono, lípidos, proteínas y aminoácidos como fuentes de energía y su metabolismo durante el ejercicio.
Este documento describe la fisiología del deporte y los sistemas fisiológicos involucrados en el ejercicio físico. Explica que durante el ejercicio participan sistemas como el muscular, cardiovascular, pulmonar y endocrino. Describe los diferentes tipos de ejercicio según el volumen muscular involucrado, tipo de contracción y fuerza requerida. También explica los sistemas energéticos musculares, la recuperación después del ejercicio y los efectos del entrenamiento en los músculos.
El ATP es producido por tres sistemas,
1. El sistema de los fosfágenos: ATP-PC
2. La glucólisis anaeróbica
3. Sistema aeróbico u oxidativo
dependiendo de la actividad a desarrollar intervendrá uno u otro sistema, sin embargo hay veces que se utilizan dos para una misma actividad.
El documento describe los diferentes sistemas metabólicos del músculo durante el ejercicio, incluyendo el sistema fosfocréatico-creatina, el sistema de energía del fosfágeno y el sistema glucógeno-ácido láctico. También discute la contribución de sustratos como glucosa, ácidos grasos y glucógeno muscular al consumo de oxígeno durante el ejercicio y los mecanismos de control de la glucemia. Finalmente, analiza aspectos como la respiración, circulación sanguínea y termorregulación
1) El documento describe los efectos del ejercicio físico en el cuerpo humano desde una perspectiva bioquímica y fisiológica. 2) Explica cómo los sistemas cardiovascular, respiratorio y muscular responden al ejercicio mediante cambios en el gasto cardíaco, la ventilación pulmonar y la contracción muscular. 3) Detalla los principales sustratos energéticos como los hidratos de carbono y los ácidos grasos que el cuerpo utiliza durante el ejercicio.
El sistema aeróbico y anaeróbico como máxima potencia y capacidad de energía ...lauriita Castro
El documento describe los tres sistemas energéticos que proporcionan energía a los deportistas: el sistema aeróbico, el sistema anaeróbico aláctico y el sistema anaeróbico láctico. Explica que el sistema aeróbico utiliza oxígeno para actividades de larga duración, mientras que los sistemas anaeróbicos no usan oxígeno pero uno produce ácido láctico y el otro no. También analiza los conceptos de potencia y capacidad energética y cómo estos sistemas energéticos apoyan diferentes tipos
Aspectos fisiologicos del canotaje UDEC Marlon Osorio
El documento describe los aspectos fisiológicos del canotaje. Señala que requiere velocidad y resistencia específica, dominando los sistemas láctico y aeróbico. Explica cómo el entrenamiento mejora el sistema cardiovascular, nervioso, respiratorio y neuromuscular del palista. Aumenta la coordinación, resistencia muscular, producción de energía y capacidad oxidativa para soportar las exigencias de la competencia.
Este documento describe las bases fisiológicas de la alimentación y el deporte. Explica conceptos como la ventilación pulmonar, el riego sanguíneo, los sustratos energéticos del músculo y los sistemas aeróbico y anaeróbico para la producción de energía. También resume las recomendaciones generales sobre alimentación y deporte para la población general y los deportistas de alto rendimiento.
El documento describe el concepto de continuo energético, el cual explica la relación entre la resíntesis de ATP y la intensidad y duración de la actividad física. Se divide el continuo en cuatro áreas según el tiempo de la prueba y el principal sistema energético utilizado. Cualquier actividad física utiliza múltiples sistemas energéticos, variando la dependencia según factores como la intensidad y duración de la actividad.
El documento describe los tres sistemas de producción de energía en el cuerpo: 1) el sistema anaeróbico aláctico obtiene rápidamente ATP de la fosfocreatina y se usa en esfuerzos de hasta 30 segundos, 2) el sistema anaeróbico láctico produce ATP descomponiendo glucosa en ácido láctico y se usa en esfuerzos de 1 a 3 minutos, y 3) el sistema aeróbico usa oxígeno para producir más ATP a partir de alimentos y se usa en esfuerzos de más de 3 minutos.
La produccion de energía durante el ejercicioDavid Orozco
El documento describe tres sistemas energéticos que producen ATP en el cuerpo: el sistema fosfagénico, el sistema glucólico y el sistema aeróbico. El sistema fosfagénico produce energía de forma rápida pero limitada, mientras que el sistema aeróbico puede producir grandes cantidades de energía de forma sostenida para actividades de más de 2-3 minutos. El documento también analiza la utilización de carbohidratos y grasas como combustible durante el ejercicio y las adaptaciones del entrenamiento aeróbico.
Aquí les hablo sobre el metabolismo aerobico y el metabolismo anaerobico, cuando es que se activan cada una de estas, con que intensidad de entrenamiento, tambien les menciono un poco de lo que es la lanzadera de lactato.
El documento analiza las modificaciones que sufre el músculo, el aparato cardiovascular y la respiración durante el ejercicio y el entrenamiento deportivo. Examina cómo el músculo aumenta su fuerza, potencia y resistencia, y cómo las fibras musculares modifican sus componentes metabólicos y almacenamiento de glucógeno. También describe los cambios en el aparato cardiovascular como la vasodilatación, presión arterial, gasto cardiaco y rendimiento cardiovascular. Finalmente, analiza las variaciones en la ventilación pulmonar, consum
El documento describe los tres sistemas metabólicos musculares: 1) el sistema anaeróbico aláctico, que produce energía rápidamente usando ATP y fosfocreatina durante menos de 10 segundos; 2) el sistema anaeróbico láctico, que produce energía usando glucógeno durante 30-40 segundos produciendo ácido láctico; y 3) el sistema aeróbico, que produce energía de manera continua usando oxígeno para oxidar glucosa, grasas y proteínas durante horas.
El documento describe conceptos relacionados con el consumo máximo de oxígeno (VO2 max), incluyendo su definición, factores que lo afectan como la genética, edad y sexo, y los diferentes sistemas energéticos como el anaeróbico aláctico, anaeróbico láctico y aeróbico. También discute áreas funcionales aeróbicas como regenerativo, subaeróbico y superaeróbico.
Este documento presenta una introducción a la fisiología del ejercicio, describiendo los principales sistemas energéticos del cuerpo (fosfágenos, glucólisis anaeróbica y aeróbica) y cómo proveen energía durante diferentes tipos y duraciones de ejercicio. También discute la recuperación del glucógeno muscular después del ejercicio, los nutrientes utilizados durante la actividad muscular, y las respuestas cardiovasculares, pulmonares y musculares al ejercicio.
Hay tres principales vías de producción de ATP para la generación de energía durante el ejercicio: 1) La vía inmediata utiliza los fosfágenos ATP y CrP para ejercicios intensos de corta duración; 2) La vía anaeróbica láctica usa la glucólisis para ejercicios intensos de 1-2 minutos; 3) La vía aeróbica, que predomina en ejercicios de varios minutos o más, usa la respiración celular para generar ATP de manera sostenida.
Fuentes energeticas del musculo esqueleticoSantiago Muñez
Este documento describe las fuentes de energía del músculo esquelético humano. Explica que la energía se obtiene principalmente de la descomposición del ATP a través de tres sistemas: anaeróbico aláctico, anaeróbico láctico y aeróbico. Cada sistema varía en su capacidad, intensidad, duración y rendimiento energético. Además, señala que los alimentos ingeridos proporcionan las biomoléculas necesarias para resintetizar el ATP y que los músculos producen cal
El ejercicio físico regular mejora la salud al fortalecer los huesos, músculos y articulaciones mediante una mayor activación del metabolismo óseo y una mayor resistencia ósea y cartilaginosa, y al aumentar la eficiencia energética del cuerpo al incrementar las mitocondrias, la actividad enzimática aeróbica y la capacidad de quemar carbohidratos y grasas.
El documento describe las tres principales fuentes de energía del cuerpo: el sistema anaeróbico (que incluye las vías aláctica y láctica), y el sistema aeróbico. Explica que el sustrato energético utilizado depende del tipo, intensidad y duración de la actividad, y que las principales fuentes de energía son los carbohidratos, proteínas y grasas. Además, detalla los procesos de la vía oxidativa, la vía glagolítica y el sistema ATP-PC.
El documento describe las modificaciones fisiológicas que ocurren en el cuerpo durante el ejercicio. Explica que durante una carrera de maratón, el metabolismo del cuerpo puede elevarse más de 2000% de lo normal. Luego describe los factores que influyen en estos cambios, las modificaciones en los músculos, el sistema cardiovascular, respiratorio y de temperatura corporal. Finalmente, analiza los diferentes tipos de fibras musculares y sus propiedades metabólicas.
El cuerpo humano tiene cinco depósitos de energía que utiliza dependiendo de la intensidad del ejercicio: ATP, fosfocreatina, glucógeno muscular y hepático, grasa y proteínas musculares. Para esfuerzos de baja intensidad usa principalmente grasa a través de la vía aeróbica, para intensidades medias usa glucógeno de forma aeróbica o anaeróbica, y para máxima intensidad usa ATP y fosfocreatina. Para mejorar el rendimiento en carreras, se debe entrenar en
Este documento describe los principales efectos del ejercicio físico en los sistemas cardiovascular, respiratorio y renal. Explica cómo se regula la temperatura y el metabolismo durante el ejercicio. También describe las fuentes de energía utilizadas, incluidos los sistemas ATP-fosfocreatina, glucolítico y aeróbico. Finalmente, analiza conceptos como la utilización y captación de oxígeno, la VO2 máxima y los métodos para medirla.
El documento describe la fisiología del ejercicio y los sistemas que se activan en el organismo humano durante el ejercicio, incluidos los músculos esqueléticos, el proceso de contracción muscular y los tipos de fibras musculares. Se explica que el ejercicio activa diversos sistemas para lograr la acción coordinada de los músculos, ya sea en gestos deportivos simples o complejos.
Este documento describe el metabolismo de la glucosa en diversos tejidos como el cerebral, muscular, cardiaco, adiposo y hepático. Explica que el tejido cerebral utiliza principalmente glucosa como combustible y que su transporte depende del transportador GLUT-3. Luego, describe que en el músculo esquelético la captación de glucosa depende de la insulina a través de GLUT-4 y GLUT-1, y que juega un rol central en la regulación del metabolismo general. Finalmente, resume que el hígado es el principal sitio del metabolismo intermedi
El documento describe los diferentes sistemas metabólicos del músculo durante el ejercicio, incluyendo el sistema fosfocréatico-creatina, el sistema de energía del fosfágeno y el sistema glucógeno-ácido láctico. También discute la contribución de sustratos como glucosa, ácidos grasos y glucógeno muscular al consumo de oxígeno durante el ejercicio y los mecanismos de control de la glucemia. Finalmente, analiza aspectos como la respiración, circulación sanguínea y termorregulación
1) El documento describe los efectos del ejercicio físico en el cuerpo humano desde una perspectiva bioquímica y fisiológica. 2) Explica cómo los sistemas cardiovascular, respiratorio y muscular responden al ejercicio mediante cambios en el gasto cardíaco, la ventilación pulmonar y la contracción muscular. 3) Detalla los principales sustratos energéticos como los hidratos de carbono y los ácidos grasos que el cuerpo utiliza durante el ejercicio.
El sistema aeróbico y anaeróbico como máxima potencia y capacidad de energía ...lauriita Castro
El documento describe los tres sistemas energéticos que proporcionan energía a los deportistas: el sistema aeróbico, el sistema anaeróbico aláctico y el sistema anaeróbico láctico. Explica que el sistema aeróbico utiliza oxígeno para actividades de larga duración, mientras que los sistemas anaeróbicos no usan oxígeno pero uno produce ácido láctico y el otro no. También analiza los conceptos de potencia y capacidad energética y cómo estos sistemas energéticos apoyan diferentes tipos
Aspectos fisiologicos del canotaje UDEC Marlon Osorio
El documento describe los aspectos fisiológicos del canotaje. Señala que requiere velocidad y resistencia específica, dominando los sistemas láctico y aeróbico. Explica cómo el entrenamiento mejora el sistema cardiovascular, nervioso, respiratorio y neuromuscular del palista. Aumenta la coordinación, resistencia muscular, producción de energía y capacidad oxidativa para soportar las exigencias de la competencia.
Este documento describe las bases fisiológicas de la alimentación y el deporte. Explica conceptos como la ventilación pulmonar, el riego sanguíneo, los sustratos energéticos del músculo y los sistemas aeróbico y anaeróbico para la producción de energía. También resume las recomendaciones generales sobre alimentación y deporte para la población general y los deportistas de alto rendimiento.
El documento describe el concepto de continuo energético, el cual explica la relación entre la resíntesis de ATP y la intensidad y duración de la actividad física. Se divide el continuo en cuatro áreas según el tiempo de la prueba y el principal sistema energético utilizado. Cualquier actividad física utiliza múltiples sistemas energéticos, variando la dependencia según factores como la intensidad y duración de la actividad.
El documento describe los tres sistemas de producción de energía en el cuerpo: 1) el sistema anaeróbico aláctico obtiene rápidamente ATP de la fosfocreatina y se usa en esfuerzos de hasta 30 segundos, 2) el sistema anaeróbico láctico produce ATP descomponiendo glucosa en ácido láctico y se usa en esfuerzos de 1 a 3 minutos, y 3) el sistema aeróbico usa oxígeno para producir más ATP a partir de alimentos y se usa en esfuerzos de más de 3 minutos.
La produccion de energía durante el ejercicioDavid Orozco
El documento describe tres sistemas energéticos que producen ATP en el cuerpo: el sistema fosfagénico, el sistema glucólico y el sistema aeróbico. El sistema fosfagénico produce energía de forma rápida pero limitada, mientras que el sistema aeróbico puede producir grandes cantidades de energía de forma sostenida para actividades de más de 2-3 minutos. El documento también analiza la utilización de carbohidratos y grasas como combustible durante el ejercicio y las adaptaciones del entrenamiento aeróbico.
Aquí les hablo sobre el metabolismo aerobico y el metabolismo anaerobico, cuando es que se activan cada una de estas, con que intensidad de entrenamiento, tambien les menciono un poco de lo que es la lanzadera de lactato.
El documento analiza las modificaciones que sufre el músculo, el aparato cardiovascular y la respiración durante el ejercicio y el entrenamiento deportivo. Examina cómo el músculo aumenta su fuerza, potencia y resistencia, y cómo las fibras musculares modifican sus componentes metabólicos y almacenamiento de glucógeno. También describe los cambios en el aparato cardiovascular como la vasodilatación, presión arterial, gasto cardiaco y rendimiento cardiovascular. Finalmente, analiza las variaciones en la ventilación pulmonar, consum
El documento describe los tres sistemas metabólicos musculares: 1) el sistema anaeróbico aláctico, que produce energía rápidamente usando ATP y fosfocreatina durante menos de 10 segundos; 2) el sistema anaeróbico láctico, que produce energía usando glucógeno durante 30-40 segundos produciendo ácido láctico; y 3) el sistema aeróbico, que produce energía de manera continua usando oxígeno para oxidar glucosa, grasas y proteínas durante horas.
El documento describe conceptos relacionados con el consumo máximo de oxígeno (VO2 max), incluyendo su definición, factores que lo afectan como la genética, edad y sexo, y los diferentes sistemas energéticos como el anaeróbico aláctico, anaeróbico láctico y aeróbico. También discute áreas funcionales aeróbicas como regenerativo, subaeróbico y superaeróbico.
Este documento presenta una introducción a la fisiología del ejercicio, describiendo los principales sistemas energéticos del cuerpo (fosfágenos, glucólisis anaeróbica y aeróbica) y cómo proveen energía durante diferentes tipos y duraciones de ejercicio. También discute la recuperación del glucógeno muscular después del ejercicio, los nutrientes utilizados durante la actividad muscular, y las respuestas cardiovasculares, pulmonares y musculares al ejercicio.
Hay tres principales vías de producción de ATP para la generación de energía durante el ejercicio: 1) La vía inmediata utiliza los fosfágenos ATP y CrP para ejercicios intensos de corta duración; 2) La vía anaeróbica láctica usa la glucólisis para ejercicios intensos de 1-2 minutos; 3) La vía aeróbica, que predomina en ejercicios de varios minutos o más, usa la respiración celular para generar ATP de manera sostenida.
Fuentes energeticas del musculo esqueleticoSantiago Muñez
Este documento describe las fuentes de energía del músculo esquelético humano. Explica que la energía se obtiene principalmente de la descomposición del ATP a través de tres sistemas: anaeróbico aláctico, anaeróbico láctico y aeróbico. Cada sistema varía en su capacidad, intensidad, duración y rendimiento energético. Además, señala que los alimentos ingeridos proporcionan las biomoléculas necesarias para resintetizar el ATP y que los músculos producen cal
El ejercicio físico regular mejora la salud al fortalecer los huesos, músculos y articulaciones mediante una mayor activación del metabolismo óseo y una mayor resistencia ósea y cartilaginosa, y al aumentar la eficiencia energética del cuerpo al incrementar las mitocondrias, la actividad enzimática aeróbica y la capacidad de quemar carbohidratos y grasas.
El documento describe las tres principales fuentes de energía del cuerpo: el sistema anaeróbico (que incluye las vías aláctica y láctica), y el sistema aeróbico. Explica que el sustrato energético utilizado depende del tipo, intensidad y duración de la actividad, y que las principales fuentes de energía son los carbohidratos, proteínas y grasas. Además, detalla los procesos de la vía oxidativa, la vía glagolítica y el sistema ATP-PC.
El documento describe las modificaciones fisiológicas que ocurren en el cuerpo durante el ejercicio. Explica que durante una carrera de maratón, el metabolismo del cuerpo puede elevarse más de 2000% de lo normal. Luego describe los factores que influyen en estos cambios, las modificaciones en los músculos, el sistema cardiovascular, respiratorio y de temperatura corporal. Finalmente, analiza los diferentes tipos de fibras musculares y sus propiedades metabólicas.
El cuerpo humano tiene cinco depósitos de energía que utiliza dependiendo de la intensidad del ejercicio: ATP, fosfocreatina, glucógeno muscular y hepático, grasa y proteínas musculares. Para esfuerzos de baja intensidad usa principalmente grasa a través de la vía aeróbica, para intensidades medias usa glucógeno de forma aeróbica o anaeróbica, y para máxima intensidad usa ATP y fosfocreatina. Para mejorar el rendimiento en carreras, se debe entrenar en
Este documento describe los principales efectos del ejercicio físico en los sistemas cardiovascular, respiratorio y renal. Explica cómo se regula la temperatura y el metabolismo durante el ejercicio. También describe las fuentes de energía utilizadas, incluidos los sistemas ATP-fosfocreatina, glucolítico y aeróbico. Finalmente, analiza conceptos como la utilización y captación de oxígeno, la VO2 máxima y los métodos para medirla.
El documento describe la fisiología del ejercicio y los sistemas que se activan en el organismo humano durante el ejercicio, incluidos los músculos esqueléticos, el proceso de contracción muscular y los tipos de fibras musculares. Se explica que el ejercicio activa diversos sistemas para lograr la acción coordinada de los músculos, ya sea en gestos deportivos simples o complejos.
Este documento describe el metabolismo de la glucosa en diversos tejidos como el cerebral, muscular, cardiaco, adiposo y hepático. Explica que el tejido cerebral utiliza principalmente glucosa como combustible y que su transporte depende del transportador GLUT-3. Luego, describe que en el músculo esquelético la captación de glucosa depende de la insulina a través de GLUT-4 y GLUT-1, y que juega un rol central en la regulación del metabolismo general. Finalmente, resume que el hígado es el principal sitio del metabolismo intermedi
Este documento describe dos suplementos nutricionales de Oriflame diseñados para satisfacer las necesidades diarias de vitaminas y minerales de hombres y mujeres. El suplemento para hombres contiene 18 nutrientes, mientras que el suplemento para mujeres contiene 19 nutrientes, incluidos ácido fólico, calcio y hierro adicionales. Ambos productos proporcionan una dosis diaria recomendada de nutrientes esenciales para apoyar la salud y el bienestar.
El documento describe las características de las diferentes fibras musculares. Existen cuatro tipos principales de fibras: fibras tipo I de contracción lenta y sostenida; fibras tipo IIA con características intermedias; fibras tipo IIB de contracción rápida y agotable; y fibras tipo IIC precursoras. Cada tipo de fibra se distingue por su metabolismo, contenido de mitocondrias, glucógeno y otras proteínas. La proporción de tipos de fibras varía entre los músculos y depende de factores como la
El documento resume los conceptos fundamentales de la contracción muscular, incluyendo: 1) el aumento de la concentración de calcio que desencadena la contracción, 2) el mecanismo por el cual la miosina e interactúa con la actina causando el acortamiento muscular, y 3) los mecanismos de relajación muscular mediados por la reducción del calcio sarcoplásmico. También describe brevemente factores como el control de la fuerza, duración y remodelado muscular.
La necesidad de una terapeutica eficaz para la fatiga del deportista, que no muestre efectos colaterales y no de reaccion cruzada a doping, encuentra en la terapia de Bioregulacion antihomotoxica, una de las mejores posibilidades
Bioquímica metabólica parte ii carbohidratosRoy Pérez
Este documento presenta información sobre la bioquímica metabólica de los carbohidratos. Incluye secciones sobre la glucólisis, el ciclo de Cori, la fermentación láctica, la gluconeogénesis, la descarboxilación oxidativa, el ciclo de Krebs, la cadena de transporte de electrones, la fosforilación oxidativa y el rendimiento energético de la respiración celular. También proporciona enlaces a recursos adicionales y una bibliografía.
El músculo está compuesto principalmente de agua (75%), proteínas (19%) y pequeñas cantidades de lípidos, carbohidratos y minerales. Las proteínas musculares incluyen la miosina, actina y proteínas del retículo sarcoplasmático. La contracción muscular ocurre cuando los iones de calcio en el retículo sarcoplasmático se unen a la troponina, permitiendo que la miosina se una a los filamentos de actina e hidrolice ATP para generar movimiento. El metabolismo muscular depende de la fosfoc
Sistemas de producción de energía para la actividad físicaJose Jimenez Plaza
El documento describe los tres sistemas principales de producción de energía en el cuerpo para el esfuerzo físico: el sistema anaeróbico aláctico, el sistema anaeróbico láctico y el sistema aeróbico. El sistema anaeróbico aláctico utiliza ATP almacenado y funciona en esfuerzos de hasta 15 segundos. El sistema anaeróbico láctico metaboliza la glucosa sin oxígeno, produciendo ácido láctico, y funciona de 15 segundos a 1 minuto. El sistema aeróbico usa ox
Descripción de las bases metabólicas de la contracción muscular. Parte I.Universidad de la Laguna (Canarias)- Escuela de Fisioterapia. Curso 1º. 2011/2012
Metabolismo del musculo en reposo y durante el ejercicioPaloma Morales
Existen tres tipos principales de células musculares: el músculo liso, el músculo cardíaco y el músculo esquelético. El músculo liso controla los órganos internos de forma involuntaria, el músculo cardíaco bombea la sangre de forma involuntaria, y el músculo esquelético controla el movimiento voluntario del esqueleto. Todos los tipos de músculo se contraen mediante la interacción de las proteínas actina y miosina, pero cada uno está control
El documento describe los diferentes tipos de músculo en los vertebrados, incluyendo el músculo esquelético, cardíaco y liso. Explica las diferencias en la organización de los filamentos y el control nervioso entre los tipos de músculo. También resume la organización celular y molecular del músculo esquelético, incluyendo la estructura y función de las proteínas contráctiles como la actina y miosina.
Este documento presenta información sobre el programa de fisioterapia de la Universidad de San Buenaventura. Incluye los objetivos del curso de introducción a la fisiología del ejercicio impartido por la fisioterapeuta Keily Puerta. El curso cubrirá temas como la fisiología básica, la fisiología del ejercicio, la fisiología del deporte y los principales objetivos en fisiología del ejercicio.
Tema 2 biomoléculas orgánicas biocatalizadorespacozamora1
Este documento describe los biocatalizadores, específicamente las enzimas y vitaminas. Explica que las enzimas son proteínas que catalizan reacciones químicas en las células y que muchas enzimas requieren vitaminas como coenzimas para funcionar. También describe las características clave de las enzimas como su especificidad, factores que afectan su actividad y su papel en regular el metabolismo celular.
Este documento describe las biomoléculas y bioelementos que constituyen los seres vivos. Explica que el agua es el componente más abundante y desempeña funciones estructurales, disolventes y de regulación térmica. También clasifica los bioelementos en primarios como el carbono, hidrógeno y oxígeno; y secundarios como sodio, potasio y calcio. Finalmente, clasifica las biomoléculas en inorgánicas como el agua y sales minerales, y orgánicas como lípidos, proteínas
vitaminas, minerales y suplementos nutricionales en la salud.calebyelisheva
Este documento describe las vitaminas, minerales y suplementos nutricionales y su papel en la salud. Explica que las vitaminas y minerales participan en numerosas reacciones metabólicas y procesos fisiológicos que ayudan a mantener una buena salud. También clasifica las vitaminas y minerales, identifica sus fuentes alimenticias naturales y sus funciones principales. Finalmente, discute las deficiencias nutricionales más comunes y formas de prevenirlas a través de una dieta balanceada y suplementos.
Un metodólogo deportivo es la figura de más alto nivel técnico-metodológico en el proceso de preparación de deportistas. El metodólogo aplica principios científicos y destrezas administrativas para coordinar a entrenadores, evaluar planes de entrenamiento, supervisar el desempeño de atletas, y promover el desarrollo deportivo de manera integral.
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Bioenergética y Macronutrientes (SEBASTIAN AGUILAR GAJARDO)SEBASTIAN AGUILAR
El documento describe los tres sistemas principales de producción de energía en el cuerpo: el sistema ATP-CP, el sistema glucolítico y el sistema oxidativo. El sistema ATP-CP produce energía de forma anaeróbica para ejercicios breves utilizando ATP y fosfocreatina. El sistema glucolítico también funciona de forma anaeróbica convirtiendo glucosa en ácido láctico. El sistema oxidativo es el más complejo y produce la mayor cantidad de energía de forma aeróbica mediante la respiración celular en las mitocondrias.
Este documento describe los principales sistemas y vías metabólicas para producir energía en el cuerpo humano. Existen tres sistemas principales: 1) el sistema anaeróbico aláctico que produce energía sin oxígeno para ejercicios breves utilizando ATP y fosfocreatina, 2) el sistema anaeróbico láctico que produce energía sin oxígeno mediante la glucólisis anaeróbica para ejercicios de intensidad media y 3) el sistema aeróbico que produce energía con oxígeno oxidando glucosa,
El documento describe los principales sistemas y vías metabólicas para producir energía en el cuerpo. El ATP es el transportador de energía en las células, pero sus reservas son limitadas. Existen tres sistemas para producir más ATP: anaeróbico aláctico usando ATP y fosfocreatina, anaeróbico láctico usando glucólisis anaeróbica, y aeróbico usando oxidación de glucosa, grasas y proteínas. El sistema utilizado depende de la intensidad y duración del ejercicio.
Este documento resume los principales sistemas de producción de energía en el cuerpo humano (sistema ATP-PC, sistema glucolítico y sistema oxidativo), las fuentes de energía (hidratos de carbono, grasas y proteínas), y los factores que causan la fatiga durante el ejercicio físico intensivo como la depleción de sustratos energéticos y la acumulación de metabolitos como el ácido láctico. Explica cómo estos sistemas interactúan dependiendo de la intensidad y duración del ejercicio.
Este documento describe los sistemas energéticos del cuerpo humano. Explica que la energía necesaria para la contracción muscular proviene de la transformación de la energía química de los alimentos en energía mecánica a través de procesos aeróbicos y anaeróbicos. Describe los tres principales sistemas de obtención de energía - anaeróbico aláctico, anaeróbico láctico y aeróbico - los cuales utilizan diferentes sustratos y mecanismos para producir ATP a fin de generar movimiento
Bioenergetica y Macronutrientes (SEBASTIAN AGUILAR GAJARDO)SEBASTIAN AGUILAR
El documento resume los tres sistemas de producción de energía en el cuerpo durante el ejercicio: 1) el sistema ATP-CP produce energía de forma anaeróbica durante esfuerzos breves e intensos; 2) el sistema glucolítico también funciona de forma anaeróbica pero durante más tiempo; y 3) el sistema oxidativo produce grandes cantidades de energía de forma aeróbica a través de la respiración celular en las mitocondrias. Además, explica el metabolismo de los macronutrientes como carbohidratos, grasas y proteínas
Hay tres principales vías de producción de ATP para la generación de energía durante el ejercicio: 1) La vía inmediata utiliza los fosfágenos ATP y CrP para ejercicios intensos de corta duración; 2) La vía anaeróbica láctica produce ATP a través de la glucólisis para ejercicios intensos de 1 a 2 minutos; 3) La vía aeróbica, que predomina en ejercicios de varios minutos o más, produce ATP a través de procesos que requieren oxígeno.
Este documento resume las cinco principales vías de síntesis energética en el cuerpo: 1) fosfagenos, 2) glucólisis anaeróbica, 3) oxidación de la glucosa, 4) oxidación aeróbica de los lípidos, y 5) oxidación aeróbica de las proteínas. Cada sección explica las características clave de cada vía y proporciona un ejemplo. Diagramas en los anexos ilustran cada proceso de síntesis energética.
El documento describe los dos tipos de resistencia física: resistencia aeróbica y resistencia anaeróbica. La resistencia aeróbica se refiere a la capacidad de mantener un esfuerzo físico moderado durante un largo período de tiempo mediante el uso de oxígeno. La resistencia anaeróbica se refiere a la capacidad de realizar esfuerzos breves e intensos cuando no hay suficiente oxígeno disponible, lo que resulta en la acumulación de ácido láctico. El documento también explica los medios
El documento explica la diferencia entre ejercicios aeróbicos y anaeróbicos. Los ejercicios anaeróbicos son de alta intensidad y corta duración, como levantar pesas o carreras cortas, y obtienen energía sin oxígeno. Los ejercicios aeróbicos son de mediana o baja intensidad y larga duración, como correr, nadar o montar en bicicleta, y requieren oxígeno. Ambos tipos de ejercicio proporcionan beneficios para la salud, pero se recomi
El documento describe los dos tipos de resistencia física: resistencia aeróbica y resistencia anaeróbica. La resistencia aeróbica se refiere a la capacidad de mantener un esfuerzo físico moderado durante un largo período de tiempo mediante el uso de oxígeno. La resistencia anaeróbica se refiere a la capacidad de realizar esfuerzos intensos de corta duración cuando no hay suficiente oxígeno disponible. También describe los medios para desarrollar ambos tipos de resistencia a través del ejerc
El documento describe las diferencias entre el ejercicio aeróbico y anaeróbico. El ejercicio aeróbico requiere un suministro continuo de oxígeno y usa principalmente las reservas de grasa como combustible, mientras que el ejercicio anaeróbico crea un déficit de oxígeno y depende de las reservas de glucógeno muscular. También explica que el ejercicio aeróbico tiene beneficios ilimitados para la salud, mientras que el anaeróbico solo es útil para actividades breves y de alta
El documento describe los procesos de producción de energía en el cuerpo humano durante el ejercicio físico. Explica que la energía química de los alimentos se almacena en ATP y que este puede sintetizarse de tres formas: anaeróbicamente sin lactato, anaeróbicamente con lactato, y aeróbicamente a través de la oxidación. La vía metabólica predominante depende de la intensidad y duración del ejercicio. Los ejercicios también se pueden clasificar como de potencia anaeróbica, resistencia anaer
1. El cuerpo usa 4 fuentes principales de energía - fosfátenos, carbohidratos, lípidos y proteínas - las cuales se descomponen para producir ATP a través de 4 vías metabólicas: la vía de los fosfátenos, la glucólisis, la oxidación y la beta oxidación.
2. Cada vía metabólica produce energía a diferentes velocidades e intensidades - la vía de los fosfátenos es muy rápida pero de corta duración, mientras que la beta oxidación es más lenta pero más dur
Este documento describe las tres principales vías que el cuerpo humano utiliza para generar energía: 1) El sistema anaeróbico aláctico, que produce energía sin oxígeno durante esfuerzos breves de hasta 6 segundos; 2) El sistema glucolítico/anaeróbico láctico, que usa glucógeno muscular y glucosa en la sangre para esfuerzos de 15 segundos a 3 minutos; y 3) El sistema oxidativo o aeróbico, que obtiene energía de carbohidratos y grasas con oxígeno para esfuerzos
El documento describe los tres principales sistemas energéticos del cuerpo: 1) el sistema de ATP-PC (fosfágeno), que obtiene energía de forma anaeróbica alactica; 2) la glucólisis anaeróbica láctica, que obtiene energía de forma anaeróbica con acumulación de ácido láctico; y 3) el sistema aeróbico u oxidativo, que obtiene energía de forma aeróbica mediante la descomposición completa de sustancias alimentarias utilizando oxígeno. Cada
El documento describe la importancia de una nutrición adecuada para el rendimiento deportivo. Explica los sistemas energéticos del cuerpo y los sustratos metabólicos utilizados durante el ejercicio, como hidratos de carbono, grasas y proteínas. Señala que la dieta de un deportista debe proporcionar la cantidad correcta de calorías, proteínas, vitaminas, minerales y agua para cubrir las necesidades asociadas al ejercicio y reponer las pérdidas por sudoración. Concluye que una alimentación
Este documento describe los beneficios de los ejercicios aeróbicos. Los ejercicios aeróbicos mejoran la función cardiovascular, reducen la grasa corporal y los niveles de colesterol, y mejoran la capacidad pulmonar y circulación. También ayudan a mantener un peso saludable y reducen los niveles de estrés.
Este documento describe los beneficios de los ejercicios aeróbicos. Los ejercicios aeróbicos mejoran la función cardiovascular, reducen la grasa corporal y los niveles de colesterol, mejoran la capacidad pulmonar y circulación, y ayudan a mantener un peso saludable. También proporcionan beneficios como reafirmar los tejidos, reducir la mortalidad cardiovascular, y mejorar el estado de ánimo.
3. La fisiología estudia el comportamiento por separado de todos los sistemas que comprenden el cuerpo humano. Ahora vamos a ocuparnos de la Fisiología Deportiva .
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7. Un famoso atleta corriendo al límite en 10000 metros En este video podemos ver a Kenenisa Bekele realizando un esfuerzo increible y, por consiguiente, la producción de una gran cantidad de ácido láctico que, al finalizar la prueba, le costará eliminar mediante el torrente sanguíneo.
8. El ácido láctico asciende por el torrente sanguíneo hasta el hígado, donde se “depura” a glucosa.