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FITOTERAPIA
MARCO BERGAMINI
FEDERICO VILLANI
ANDREA LUCIO PIRANI
Índice
 Concepto De Fitoterapia
•
•

•

Historia
Comparación entre los Países
Composición, Dosis, Tiempo y Vía de administración

 Plantas para trastornos emotivos
 Plantas con acción Inmunoestimulante
 Plantas con acción sobre el aparato cardiovascular
 Plantas con acción a nivel del aparato digestivo
 Plantas antirreumáticas y antidolorosas
 Plantas con acción a nivel del SNC
 Bibliografia
Fitoterapia
 Termino Griego: Phytòn + therapeia : terapia de las plantas
 La Fitoterapia es la ciencia medica que

estudia la utilización de las plantas
medicinales y sus derivados con finalidad
terapéutica, ya sea para prevenir, para
aliviar o para curar las enfermedades.
Historia
 Es las mas antigua terapia empleada del hombre y de los animales . En la

antigüedad empleada sobretodo de los sacerdotes, verdaderos conocedores de estas
practicas .


60.000 a.C. Homo neanderthalensis ha empezado a tener nociones básicas
del uso de plantas

 Egipcios : 1600 a.C. 700 recetas de las plantas
 Hipócrates 400 a.C.: clasificó por vez primera de manera sistemática 300

especies de plantas medicinales
 Paracelso filosofo y terapeuta 1500 d.C.  empezó a concentrarse sobre los

principios activos
 XIX-XX Sec. Empiezo del aislamente y empleo de los principios activos
FITOTERAPIA
Países en vía de
Desarrollo

Países
Desarrollados

 Nunca ha disminuido su
importancia y constituye una
importante via de curación.
 Empleada por sanadores

 siglo XX ha disminuido su
empleo
 En las ultimas décadas
revaluación en campo
terapéutico
Paises que emplean la fitoterapia comúnmente como sistema de curación:

Paises que han empleado al menos una vez fitoterapia como sistema de curación:
OMS
OMS: Los fitoterapicos tiene que ser:
 Seguros: ausencia de efectos tóxicos y colaterales
 Eficaces: tienen efecto positivo
 Además ha dado las guías necesaria para el empleo pero

cada país los emplea de manera autónoma y no uniforme
Empleo solo de los fitoterapeuticos que
conocemos Lugar de Proveniencia y
Composición Especifica
Composición
Principios Activos + Fitocomplejos (excipientes)

Tienen su acción curativa a un grupo
de sustancias químicas que están
producidas por las plantas durante su
normal metabolismo. Ejemplos:
Glucósidos , Fenoles y
Polifenoles, Ácidos Orgánicos, Aceite y
Resinas, Alcaloides y Terpenos

Sustancias a veces llamadas secundarias
que desarrollan un acción Sinérgica y que :
 regulan acción principios activos
 amplifican efectos deseados
 limitan efectos tóxicos
DOSIS , TIEMPOS Y MECANISMOS
 ½ Hora antes de comer
 Fases Agudas: Dosis máxima 3-6 veces al día. Reducir la dosis

cuando los síntomas mejoran.
 Fases Crónicas: Dosis Inferiores a los normales y alcanzar el

máximo en 7-10 días
 En casos de Inmunodeficiencia crónica o en las terapias preventivas

del S.I. : 5 días de terapia con 2 días de suspensiones por 3
semanas al mes
Plantas para trastornos
depresivos
HIERBAS DE SAN JUAN
 Hypercuricum Perfortatum

 Se utiliza para tratar depresiones leves y moderadas: efectos

similares a los psicofármacos
 Tiene el principio activo de la Ipericina en asociación a otros

componentes fitoterapicos sinérgicos que potencian su efecto
 Mecanismo de acción: inhibición de receptación de la 5-HT
 Esta contraindicado en embarazo, pacientes en terapias

contraceptivas y en pacientes que asumen anticoagulantes por
vía oral
 Otras: Kava, Ginkgo Biloba
Plantas con acción Inmunoestimulante
Estimulación no especifica del S.I. (son antigenos-mimeticos) estimulan la
producción de citoquinas contra un determinado patógeno. Tienen que:
 No inducir ninguna reaccion alergénica o de autoinmunidad, o causar

efectos tóxicos al organismo
 No ser cancerígenas
 Tener una duración y degradación biológica breve.

Exemplos:
 Echinacea angustifolia, Echinacea pallida, Echinacea purpurea (Compositae)
 Astragalus membranaceus – Huang qi
 Aloe vera, Aloe ferox , Aloe arborescens – (Liliaceae)
 Uncaria tomentosa (Rubiaceae)
Echinacea
 Familia Asteraceae
Contiene Polisacáridos (acción Inmunoestimulante)
Polifenoles ( acción antiinflamatoria)
 Indicaciones:
 Infecciones aparato genital y de las vías respiratoria
 Gripe, Resfriado
 Otras enfermedades infectivas
ASTRAGALUS MEMBRANACEUS
 Planta de origen China (HUANG QI) muy util para la prevención y la

curación de muchas enfermedades virales.


Utilizada también contra la inmunosupresión y el SIDA



Actividad Inmunoestimulante debida a sustancias presentes en las
raíces: astragalosidos,aminas piógenas (betaina, colina y Gaba) y
astragaloglucanos.

 Su administraciòn causa un aumento el actividad fagocitica, Linfocitos

T, Células NK, anticuerpos IgM, IgE, IgA, IgG, y en casos de Leucopenia
crónica aumento de las cantidades de Globulos Blancos. Inhiben actividad
inmunosupresoras por citostaticos.
ASTRAGALUS MEMBRANACEUS
Indicaciones:
 resfriado e gripe
 recidivas de infecciones virales
 leucopenia crónica
 Inmunosupresión por citostaticos
 SIDA.
Plantas con acción sobre el
aparato cardiovascular
ESPINO BLANCO




Posee principios activos que pertenecen al grupo de los Polifenoles, y
que actúan sobre la reducción del espasmo coronario, la reducción de las
resistencias vasculares periféricas y una ligera sedación.
INDICACCION: hipertensión arteriosa
GINGKO BILOBA
Es una de las plantas más estudiadas, con más de 400 estudios experimentales que
apoyan su eficacia farmacológica. El extracto de las hojas contiene varias
moléculas, incluyendo glucósidos flavonoide.


estabilización de las membranas celulares



efectos antioxidantes



eliminación de radicales libres



Aumento de la utilización de oxígeno y glucosa



fuerte inhibición del Factor Activador Plaquetario

INDICACIONES: isquemia cerebral, tratamiento y profilaxis de la
aterosclerosis, diabetes mellitus, Ictus, efectos contra las alergias, depresiòn.
Plantas con acción
sobre el aparato respiratorio


Hay que recordar que las plantas
ricas en mucílago ejercen su
acción por contacto directo con
las mucosas, mientras que otras
sustancias, como los glucósidos
iridoides (salicílico, y
triterpenos), entran al torrente
sanguíneo y ejercen actividad
anti-inflamatoria sistémica.
ALTHAEA OFFICINALIS




la Altea es una planta que contiene
mucílagos, sustancias que consisten en
polisacáridos heterogéneos que tienen acción
sobre los tejidos: emoliente mejorante de la
suavidad y de elasticidad, reduce la
sensibilidad '
INDICACIONES: bronquitis con tos seca

PROPOLEOS






El propóleos no es un fitoterapeuricos real, es un
material resinoso que resulta por la elaboración
enzimática del material vegetal por las abejas.
Posee propiedad
desinfectante, antiinflamatoria, antiviral, bacteriost
ática y bactericida contra
estafilococos, estreptococos, salmonela y muchos
otros.
INDICACIONES: gripe, herpes simplex y adenovirus
Plantas con acción sobre
el aparato digestivo
ALOE




Posee propiedad Inmunoestimulante y
cicatrizante, baja la secreción de acido clorhídrico en
la sangre y inactiva la pepsina de manera reversible,
Es un potente Inmunoestimulante antiviral, y
estimula la producción de macrófagos y células
natural Killers,

ALCACHOFA




Tiene propiedad colerético (o sea activa la
producción de la bilis) diurética y
hipocolesterolemizante
INDICACIONES: tratamientos contra el colesterol
elevado, prevención de la aterosclerosis, síndrome
dispéptica.
PLANTAS DE ACCION SOBRE EL APARATO DIGESITVO:
JENGIBRE

JENGIBRE
:
PLANTAS TERAPEUTICAS A NIVEL DEL
APARATO DIGESTIVO
Jengibre
ACTIVIDAD:
 Antioxidante

 Antiinflamatoria: inhibe la sintesis de prostaglandinas,

tromboxanos y leucotrienos.
 Impide la emesis: detiene vomito y nausea
 Se emplea también para prevenir la apariciòn de ulceras
PLANTAS ANTIRREUMATICAS Y
ANTIDOLOROSAS
 Las plantas siempre han sido empleadas tanto en la

ciencia popular y antigua como en la farmacologia actual
para el tratamiento antiinflamatorio. Suelen sustituir a los
farmacos sinteticos para prevenir los efectos toxicos y
adversos.
 Se consideran una opciòn eficaz a los inhibidores

selectivos de la COX2
PLANTAS ANTIRREUMATICAS Y
ANTIDOLOROSAS
 Garra del diablo (Harpagophytum procumben),
 Salix alba
 Spirea ulmaria
 Rosmarinus officinalis
 Zingiber officinale
 Polygonum cuspidatum
 Curcuma longa
 Boswellia serrata
PLANTAS ANTIRREUMATICAS Y
ANTIDOLOROSAS :
GARRA DEL DIABLO
PLANTAS ANTIRREUMATICAS Y
ANTIDOLOROSAS
GARRA DEL DIABLO
 Empleado por pueblos indigenas de la Namibia
 Antipiretico, analgesico y antiinflamatorio para dolor post-

parto, infecciones cutaneas y trastornos que implican el
sistema neuromuscular y musculoesqueletico
PLANTAS ANTIRREUMATICA Y
ANTIDOLOROSAS:
CURCUMA LONGA
•

Accion antiinfiammatoria

•

Accion antiagregante plaquetario

•

Protege el tracto gastrointestinal

•

Inhibe angiogenesis tumoral

•

Favorece la apoptosis de células tumorales
PLANTAS ANTIRREUMATICAS Y
ANTIDOLOROSAS:
SALIX ALBA
 Efecto

antiflogistico, antirreumatico, antidolorosos, antiespasmo
dicos, antiagregante plaquetario. Se emplea también en
caso de ansiedad, trastornos de insomnio y enfermedades
de las vias aereas. Disminuye niveles de glucosa en sangre.
PLANTAS A NIVEL DEL SNC
 INSOMNIO : VALERIANA OFFICINALIS, CITRUS AURANTIUM
 ANSIEDAD: MELISSA OFF., PIPER

METYSTHICUM, ESCHOLTZIA CALIFORNICA.
 DEPRESION :HYPERICUM PERFORATUM GRIFFONIA

SIMPLICIFOLIA,RHODIOLA ROSEA
 TRASTORNOS COGNTIVOS:GINKGO BILOBA

, ELEUTHEROCOCCUS SENTICOSUS,WITHANIA SOMNIFERA
 VERTIGOS: VALERIANA OFF.,ZINGIBER OFF,.GINKGO BILOBA
PLANTAS A NIVEL DEL SNC:
PASSIFLORA
 Inhiben la MAO e interactùan con los

receptores
 Propiedades: disminuyen insomnio, controlan

la ansiedad y sedan (relajan a nivel muscular)
 Estimulan un sueño fisiologico
 Mismas propriedades del hipnotico ideal
PLANTAS A NIVEL DEL SNC:
VALERIANA
PLANTAS A NIVEL DEL SNC:
VALERIANA
 Se une fundamentalmente a los receptores de la
dopamina para el tratamiento de:
o Ansiedad
o Insomnio
o Trastornos gastro intestinales
o Calambres

o Cefalea
PLANTAS A NIVEL DEL SNC:
MELISSA OFFICINALIS
 Las propiedades principales son:
 Sedacion del SNC
 Antibacteriana, ansiolitica
 Antioxidantes

 Controlan los espasmos musculares
 Actuan a nivel del sistema lìmbico y sedan las distonias

neurovegetativas, mediante la acciòn de la antitirotropina
(TSH)
BIBLIOGRAFIA
 http://www.fitoterapia.net/portada/portada_editor.php
 http://www.portalfarma.com/Profesionales/campanaspf/c

ategorias/Paginas/introduccionalafitoterapia.aspx
 http://www.hola.com/salud/enciclopedia-

salud/2010060545530/terapias/tipos/la-fitoterapia/
 http://www.mantra.com.ar/contterapiasalternativas/fitot

erapia.html
 http://www.saludyfitoterapia.es/
 http://www.pileje.es/La-Fitoterapia-Personalizada-en

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Fitoterapia

  • 2. Índice  Concepto De Fitoterapia • • • Historia Comparación entre los Países Composición, Dosis, Tiempo y Vía de administración  Plantas para trastornos emotivos  Plantas con acción Inmunoestimulante  Plantas con acción sobre el aparato cardiovascular  Plantas con acción a nivel del aparato digestivo  Plantas antirreumáticas y antidolorosas  Plantas con acción a nivel del SNC  Bibliografia
  • 3. Fitoterapia  Termino Griego: Phytòn + therapeia : terapia de las plantas  La Fitoterapia es la ciencia medica que estudia la utilización de las plantas medicinales y sus derivados con finalidad terapéutica, ya sea para prevenir, para aliviar o para curar las enfermedades.
  • 4. Historia  Es las mas antigua terapia empleada del hombre y de los animales . En la antigüedad empleada sobretodo de los sacerdotes, verdaderos conocedores de estas practicas .  60.000 a.C. Homo neanderthalensis ha empezado a tener nociones básicas del uso de plantas  Egipcios : 1600 a.C. 700 recetas de las plantas  Hipócrates 400 a.C.: clasificó por vez primera de manera sistemática 300 especies de plantas medicinales  Paracelso filosofo y terapeuta 1500 d.C.  empezó a concentrarse sobre los principios activos  XIX-XX Sec. Empiezo del aislamente y empleo de los principios activos
  • 5. FITOTERAPIA Países en vía de Desarrollo Países Desarrollados  Nunca ha disminuido su importancia y constituye una importante via de curación.  Empleada por sanadores  siglo XX ha disminuido su empleo  En las ultimas décadas revaluación en campo terapéutico
  • 6. Paises que emplean la fitoterapia comúnmente como sistema de curación: Paises que han empleado al menos una vez fitoterapia como sistema de curación:
  • 7. OMS OMS: Los fitoterapicos tiene que ser:  Seguros: ausencia de efectos tóxicos y colaterales  Eficaces: tienen efecto positivo  Además ha dado las guías necesaria para el empleo pero cada país los emplea de manera autónoma y no uniforme Empleo solo de los fitoterapeuticos que conocemos Lugar de Proveniencia y Composición Especifica
  • 8. Composición Principios Activos + Fitocomplejos (excipientes) Tienen su acción curativa a un grupo de sustancias químicas que están producidas por las plantas durante su normal metabolismo. Ejemplos: Glucósidos , Fenoles y Polifenoles, Ácidos Orgánicos, Aceite y Resinas, Alcaloides y Terpenos Sustancias a veces llamadas secundarias que desarrollan un acción Sinérgica y que :  regulan acción principios activos  amplifican efectos deseados  limitan efectos tóxicos
  • 9. DOSIS , TIEMPOS Y MECANISMOS  ½ Hora antes de comer  Fases Agudas: Dosis máxima 3-6 veces al día. Reducir la dosis cuando los síntomas mejoran.  Fases Crónicas: Dosis Inferiores a los normales y alcanzar el máximo en 7-10 días  En casos de Inmunodeficiencia crónica o en las terapias preventivas del S.I. : 5 días de terapia con 2 días de suspensiones por 3 semanas al mes
  • 10. Plantas para trastornos depresivos HIERBAS DE SAN JUAN  Hypercuricum Perfortatum  Se utiliza para tratar depresiones leves y moderadas: efectos similares a los psicofármacos  Tiene el principio activo de la Ipericina en asociación a otros componentes fitoterapicos sinérgicos que potencian su efecto  Mecanismo de acción: inhibición de receptación de la 5-HT  Esta contraindicado en embarazo, pacientes en terapias contraceptivas y en pacientes que asumen anticoagulantes por vía oral  Otras: Kava, Ginkgo Biloba
  • 11. Plantas con acción Inmunoestimulante Estimulación no especifica del S.I. (son antigenos-mimeticos) estimulan la producción de citoquinas contra un determinado patógeno. Tienen que:  No inducir ninguna reaccion alergénica o de autoinmunidad, o causar efectos tóxicos al organismo  No ser cancerígenas  Tener una duración y degradación biológica breve. Exemplos:  Echinacea angustifolia, Echinacea pallida, Echinacea purpurea (Compositae)  Astragalus membranaceus – Huang qi  Aloe vera, Aloe ferox , Aloe arborescens – (Liliaceae)  Uncaria tomentosa (Rubiaceae)
  • 12. Echinacea  Familia Asteraceae Contiene Polisacáridos (acción Inmunoestimulante) Polifenoles ( acción antiinflamatoria)  Indicaciones:  Infecciones aparato genital y de las vías respiratoria  Gripe, Resfriado  Otras enfermedades infectivas
  • 13. ASTRAGALUS MEMBRANACEUS  Planta de origen China (HUANG QI) muy util para la prevención y la curación de muchas enfermedades virales.  Utilizada también contra la inmunosupresión y el SIDA  Actividad Inmunoestimulante debida a sustancias presentes en las raíces: astragalosidos,aminas piógenas (betaina, colina y Gaba) y astragaloglucanos.  Su administraciòn causa un aumento el actividad fagocitica, Linfocitos T, Células NK, anticuerpos IgM, IgE, IgA, IgG, y en casos de Leucopenia crónica aumento de las cantidades de Globulos Blancos. Inhiben actividad inmunosupresoras por citostaticos.
  • 14. ASTRAGALUS MEMBRANACEUS Indicaciones:  resfriado e gripe  recidivas de infecciones virales  leucopenia crónica  Inmunosupresión por citostaticos  SIDA.
  • 15. Plantas con acción sobre el aparato cardiovascular ESPINO BLANCO   Posee principios activos que pertenecen al grupo de los Polifenoles, y que actúan sobre la reducción del espasmo coronario, la reducción de las resistencias vasculares periféricas y una ligera sedación. INDICACCION: hipertensión arteriosa
  • 16. GINGKO BILOBA Es una de las plantas más estudiadas, con más de 400 estudios experimentales que apoyan su eficacia farmacológica. El extracto de las hojas contiene varias moléculas, incluyendo glucósidos flavonoide.  estabilización de las membranas celulares  efectos antioxidantes  eliminación de radicales libres  Aumento de la utilización de oxígeno y glucosa  fuerte inhibición del Factor Activador Plaquetario INDICACIONES: isquemia cerebral, tratamiento y profilaxis de la aterosclerosis, diabetes mellitus, Ictus, efectos contra las alergias, depresiòn.
  • 17. Plantas con acción sobre el aparato respiratorio  Hay que recordar que las plantas ricas en mucílago ejercen su acción por contacto directo con las mucosas, mientras que otras sustancias, como los glucósidos iridoides (salicílico, y triterpenos), entran al torrente sanguíneo y ejercen actividad anti-inflamatoria sistémica.
  • 18. ALTHAEA OFFICINALIS   la Altea es una planta que contiene mucílagos, sustancias que consisten en polisacáridos heterogéneos que tienen acción sobre los tejidos: emoliente mejorante de la suavidad y de elasticidad, reduce la sensibilidad ' INDICACIONES: bronquitis con tos seca PROPOLEOS    El propóleos no es un fitoterapeuricos real, es un material resinoso que resulta por la elaboración enzimática del material vegetal por las abejas. Posee propiedad desinfectante, antiinflamatoria, antiviral, bacteriost ática y bactericida contra estafilococos, estreptococos, salmonela y muchos otros. INDICACIONES: gripe, herpes simplex y adenovirus
  • 19. Plantas con acción sobre el aparato digestivo ALOE   Posee propiedad Inmunoestimulante y cicatrizante, baja la secreción de acido clorhídrico en la sangre y inactiva la pepsina de manera reversible, Es un potente Inmunoestimulante antiviral, y estimula la producción de macrófagos y células natural Killers, ALCACHOFA   Tiene propiedad colerético (o sea activa la producción de la bilis) diurética y hipocolesterolemizante INDICACIONES: tratamientos contra el colesterol elevado, prevención de la aterosclerosis, síndrome dispéptica.
  • 20. PLANTAS DE ACCION SOBRE EL APARATO DIGESITVO: JENGIBRE JENGIBRE
  • 21. : PLANTAS TERAPEUTICAS A NIVEL DEL APARATO DIGESTIVO Jengibre ACTIVIDAD:  Antioxidante  Antiinflamatoria: inhibe la sintesis de prostaglandinas, tromboxanos y leucotrienos.  Impide la emesis: detiene vomito y nausea  Se emplea también para prevenir la apariciòn de ulceras
  • 22. PLANTAS ANTIRREUMATICAS Y ANTIDOLOROSAS  Las plantas siempre han sido empleadas tanto en la ciencia popular y antigua como en la farmacologia actual para el tratamiento antiinflamatorio. Suelen sustituir a los farmacos sinteticos para prevenir los efectos toxicos y adversos.  Se consideran una opciòn eficaz a los inhibidores selectivos de la COX2
  • 23. PLANTAS ANTIRREUMATICAS Y ANTIDOLOROSAS  Garra del diablo (Harpagophytum procumben),  Salix alba  Spirea ulmaria  Rosmarinus officinalis  Zingiber officinale  Polygonum cuspidatum  Curcuma longa  Boswellia serrata
  • 25. PLANTAS ANTIRREUMATICAS Y ANTIDOLOROSAS GARRA DEL DIABLO  Empleado por pueblos indigenas de la Namibia  Antipiretico, analgesico y antiinflamatorio para dolor post- parto, infecciones cutaneas y trastornos que implican el sistema neuromuscular y musculoesqueletico
  • 26. PLANTAS ANTIRREUMATICA Y ANTIDOLOROSAS: CURCUMA LONGA • Accion antiinfiammatoria • Accion antiagregante plaquetario • Protege el tracto gastrointestinal • Inhibe angiogenesis tumoral • Favorece la apoptosis de células tumorales
  • 27. PLANTAS ANTIRREUMATICAS Y ANTIDOLOROSAS: SALIX ALBA  Efecto antiflogistico, antirreumatico, antidolorosos, antiespasmo dicos, antiagregante plaquetario. Se emplea también en caso de ansiedad, trastornos de insomnio y enfermedades de las vias aereas. Disminuye niveles de glucosa en sangre.
  • 28. PLANTAS A NIVEL DEL SNC  INSOMNIO : VALERIANA OFFICINALIS, CITRUS AURANTIUM  ANSIEDAD: MELISSA OFF., PIPER METYSTHICUM, ESCHOLTZIA CALIFORNICA.  DEPRESION :HYPERICUM PERFORATUM GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA,RHODIOLA ROSEA  TRASTORNOS COGNTIVOS:GINKGO BILOBA , ELEUTHEROCOCCUS SENTICOSUS,WITHANIA SOMNIFERA  VERTIGOS: VALERIANA OFF.,ZINGIBER OFF,.GINKGO BILOBA
  • 29. PLANTAS A NIVEL DEL SNC: PASSIFLORA  Inhiben la MAO e interactùan con los receptores  Propiedades: disminuyen insomnio, controlan la ansiedad y sedan (relajan a nivel muscular)  Estimulan un sueño fisiologico  Mismas propriedades del hipnotico ideal
  • 30. PLANTAS A NIVEL DEL SNC: VALERIANA
  • 31. PLANTAS A NIVEL DEL SNC: VALERIANA  Se une fundamentalmente a los receptores de la dopamina para el tratamiento de: o Ansiedad o Insomnio o Trastornos gastro intestinales o Calambres o Cefalea
  • 32. PLANTAS A NIVEL DEL SNC: MELISSA OFFICINALIS  Las propiedades principales son:  Sedacion del SNC  Antibacteriana, ansiolitica  Antioxidantes  Controlan los espasmos musculares  Actuan a nivel del sistema lìmbico y sedan las distonias neurovegetativas, mediante la acciòn de la antitirotropina (TSH)
  • 33. BIBLIOGRAFIA  http://www.fitoterapia.net/portada/portada_editor.php  http://www.portalfarma.com/Profesionales/campanaspf/c ategorias/Paginas/introduccionalafitoterapia.aspx  http://www.hola.com/salud/enciclopedia- salud/2010060545530/terapias/tipos/la-fitoterapia/  http://www.mantra.com.ar/contterapiasalternativas/fitot erapia.html  http://www.saludyfitoterapia.es/  http://www.pileje.es/La-Fitoterapia-Personalizada-en