1) La iluminación adecuada en el lugar de trabajo es fundamental para prevenir accidentes y problemas de salud visual y general en los trabajadores.
2) Una mala iluminación puede causar trastornos visuales, cefalalgias y fatiga, mientras que una iluminación adecuada debe proporcionar comodidad visual sin deslumbramientos ni reflejos.
3) Es necesario evaluar periódicamente la iluminación en el lugar de trabajo y ajustarla según la normativa aplicable para proteger la salud y seguridad de los emple
El objetivo general del curso es "ser capaces de colaborar en la identificación y evaluación de los factores de riesgo de naturaleza psicosocial, derivados de la actividad laboral.
El objetivo general del curso es "ser capaces de colaborar en la identificación y evaluación de los factores de riesgo de naturaleza psicosocial, derivados de la actividad laboral.
La manera en como percibimos la luz esta asociada no solo por el estímulo de la vista o del sentido propio de ver. El estímulo del sistema visual provee información para que el ojo lo interprete con base en experiencias pasadas o el conocimiento de esta manera hace que la información coincida con códigos de información almacenada para así interpretar situaciones y en caso específico objetos dentro de un entorno iluminado.
La manera en como funciona este proceso es que los objetos que se mueven frente a nosotros son captados por la retina que su vez dan forma y tamaño según las leyes de la óptica física. Es por ello que la luz del día se va moviendo a través del cielo y por las condiciones meteorológicas, nuestra percepción de la realidad y la iluminación según el lugar en donde nos encontremos va cambiando poco a poco conforme avanza el día. Esta variante de percepción ligada a la iluminación natural del día se le conoce como constancia perceptual.
La iluminación es la acción o efecto de iluminar. En la técnica se refiere al conjunto de dispositivos que se instalan para producir ciertos efectos luminosos, tanto prácticos como decorativos. Con la iluminación se pretende, en primer lugar, conseguir un nivel de iluminación - interior o exterior - , o iluminancia, adecuado al uso que se quiere dar al espacio iluminado, nivel que dependerá de la tarea que los usuarios hayan de realizar.
Existen cuatro atributos fundamentales de un objeto relacionado con la iluminación que varían según la cantidad de luz física que reciben o que comprende en su entorno.
Iluminación
Color físico
Tamaño
Forma
Factores humanos y luz.
La luz física afecta directamente la respuesta emocional de los seres humanos y de las personas que ocupan un espacio, la manera en como percibimos los espacios, lo que transmite esto va directamente relacionado con las sensaciones que se van a generar habitando este, si el lugar tiene un diseño adecuado de iluminación hará que el ser humano se sienta en un ambiente confortable, el diseño de iluminación no comienza con la selección de las luminarias si no con la evaluación de los ocupantes, las necesidades, las habilidades que este tiene tanto física como visualmente, edad, estilo de vida. (Las personas mayores de 55 años requieren el doble de iluminación en un espacio que las personas de 20 años. Por esta razón se deberá realizar un proyecto a detalle de la iluminación física en un espacio.
Calidad de la luz
La luz física dentro de los espacios la podemos encontrar de manera directa o difusa.
La luz difusa disminuye la presencia de sombras y da una sensación de relajamiento y de una atmósfera más adecuada para el habitante, esta luz hace que ningún objeto sea protagonista de un espacio o tenga una atención localizada. Todos los objetos de un espacio con iluminación difusa tienen la misma jerarquía o importancia, por otro lado cuando contamos con iluminación directa creamos sombras y énfasis en el objeto o área que se está iluminando con
La iluminación en un área de trabajo es un aspecto crucial para la productividad, la seguridad y el bienestar de los empleados. Aquí hay algunos puntos clave a considerar:
Intensidad de la luz: La intensidad de la luz debe ser suficiente para realizar las tareas de manera cómoda y sin fatiga visual. Para áreas de trabajo como oficinas, se recomienda una iluminación general de alrededor de 500 lux, mientras que para tareas más detalladas, como la lectura de documentos, se pueden necesitar hasta 1000 lux.
Distribución de la luz: Es importante distribuir uniformemente la luz en toda el área de trabajo para evitar sombras molestas. Esto se puede lograr utilizando luminarias con un diseño adecuado y distribuyéndolas de manera equitativa en el techo o en las paredes.
Temperatura de color: La temperatura de color de la luz puede afectar el estado de ánimo y la percepción del ambiente. Para áreas de trabajo, se recomienda una temperatura de color de alrededor de 4000-5000 Kelvin, que proporciona una luz blanca y brillante que ayuda a mantener la concentración y la alerta.
Evitar deslumbramiento: Es importante minimizar el deslumbramiento, ya sea directo o reflejado, ya que puede causar fatiga visual y dificultar la visión. Esto se puede lograr utilizando luminarias con difusores o pantallas para reducir la intensidad de la luz directa.
Iluminación ajustable: En áreas de trabajo donde se realizan tareas que requieren diferentes niveles de iluminación, es útil tener sistemas de iluminación ajustables que permitan a los empleados controlar la intensidad de la luz según sea necesario.
Iluminación de emergencia: Para garantizar la seguridad de los empleados en caso de un corte de energía u otra emergencia, es importante contar con sistemas de iluminación de emergencia que proporcionen una iluminación adecuada para evacuar el área de manera segura.
Cumplimiento normativo: Asegúrate de cumplir con las regulaciones y normativas locales en cuanto a iluminación en el lugar de trabajo para garantizar un entorno seguro y saludable para los empleados.
Al considerar estos aspectos y diseñar adecuadamente el sistema de iluminación en un área de trabajo, se puede mejorar el ambiente laboral y contribuir al bienestar y la eficiencia de los empleados.
La iluminación artificial juega un papel fundamental en entornos de trabajo donde la luz natural puede ser insuficiente o inconsistente. Aquí hay algunos aspectos importantes a considerar al diseñar un sistema de iluminación artificial para un área de trabajo:
Tipo de iluminación: Hay diferentes tipos de iluminación artificial, como la iluminación general, la iluminación de tarea y la iluminación de acento. La iluminación general proporciona una luz uniforme en todo el espacio, mientras que la iluminación de tarea se enfoca en áreas específicas donde se realizan actividades detalladas. La iluminación de acento se utiliza para resaltar características arquitectónicas o elementos decorativos.
Fuentes de luz: Las fuente
ROMPECABEZAS DE ECUACIONES DE PRIMER GRADO OLIMPIADA DE PARÍS 2024. Por JAVIE...JAVIER SOLIS NOYOLA
El Mtro. JAVIER SOLIS NOYOLA crea y desarrolla el “ROMPECABEZAS DE ECUACIONES DE 1ER. GRADO OLIMPIADA DE PARÍS 2024”. Esta actividad de aprendizaje propone retos de cálculo algebraico mediante ecuaciones de 1er. grado, y viso-espacialidad, lo cual dará la oportunidad de formar un rompecabezas. La intención didáctica de esta actividad de aprendizaje es, promover los pensamientos lógicos (convergente) y creativo (divergente o lateral), mediante modelos mentales de: atención, memoria, imaginación, percepción (Geométrica y conceptual), perspicacia, inferencia, viso-espacialidad. Esta actividad de aprendizaje es de enfoques lúdico y transversal, ya que integra diversas áreas del conocimiento, entre ellas: matemático, artístico, lenguaje, historia, y las neurociencias.
4. Cantidad de luminosidad que se presenta en el sitio de
trabajo del empleado cuya finalidad es facilitar la
visualización de las cosas dentro de un contexto espacial
5. NATURAL ARTIFICIAL
• Se realiza a partir de luz que
proviene del sol
•Varía constantemente a causa de
la rotación terrestre
•La calidad, dirección, intensidad y
color no puede ser controlada por
el hombre
•Luz que proviene de objetos
como el flash, lámparas o spots.
•La dirección, el color, intensidad y
calidad sí pueden ser manipuladas
•Requiere conocimientos técnicos
y resulta mucho más costosa que
el natural
6. La mala iluminación en puestos de trabajo causan accidentes, cansancio
visual, incidentes en la actividad que se desarrolla, pueden ocasionar
tropiezos, pinchazos, enganche de la ropa de trabajo en máquinas o
herramientas,
Para saber la necesidad de iluminación de una zona industrial hay que
analizar:
• Tarea visual a desarrollar.
• Determinar la cantidad.
• Tipo de iluminación.
7. Es la cantidad de luz emitida por una fuente
luminosa en unidad de tiempo(lumen).FLUJO LUMINOSO
• Intensidad luminosa emitida dirección determinada
Es la cantidad de luz emitida por una fuente.
INTENSIDAD
LUMINOSA
• Es flujo luminoso reflejado por una superficie
Flujo luminoso recibido por una superficieILUMINANCIA
• Es el plano donde se lleva a cabo el trabajo.
LUMINANCIA
REFLECTANCIA
PLANO DE
TRABAJO
CONTRASTE
8. NATURAL
La fuente más importante es el sol. Es un
aspecto que va ligado a la arquitectura
industrial, es uno de los factores más
difíciles de modificar o adaptar.
ARTIFICIAL
Se basa fundamentalmente en la
generación controlada de la luz,
aprovechando algunos fenómenos de
termo radiación y luminiscencia.
10. Aparato de alumbrado que
reparte, filtra o trasporta la luz
emitida por una o varias
lámparas y que comprende
todos los dispositivos
necesarios para el soporte, la
fijación, y la protección de
estas.
11.
12. ILUMINACIÓN GENERAL:
para iluminar toda un área con el mismo nivel
de iluminancia.
ILUMINACIÓN LOCALIZADA:
Ofrecer una mayor iluminancia en un sector
o sectores particulares del interior.
ILUMINACIÓN PUNTUAL:
Es la iluminación destinada a una tarea visual
específica.
13. Una iluminación
inadecuada puede
alterar la percepción
espacial y producir,
tanto desórdenes en el
sistema visual del
individuo, como
desequilibrios en el
estado físico del
mismo.
Una iluminación
adecuada es aquella
que no produce ni
deslumbramientos, ni
reflejos, ni brillos y
proporciona el máximo
confort visual a la
persona que la realiza.
15. LUMEN(Lm):
Es la unidad del Sistema Internacional
de Medidas para medir el flujo
luminoso, una medida de la
potencia luminosa emitida por la
fuente. El flujo luminoso se
diferencia del flujo radiante en que
el primero contempla la
sensibilidad variable del
ojo humano a las
diferentes longitudes de onda de la
luz y el último involucra toda la
radiación electromagnética
emitida por la fuente
16. CANDELA: (cd)
Es una unidad fotométrica internacional
que mide la intensidad de luz según
los estándares internacionales de
medición.
La candela es la intensidad luminosa en
una dirección dada, de una fuente
que emite una radiación
monocromática de frecuencia
540×1012 hercios y de la cual la
intensidad radiada en esa dirección
es 1/683 W vatios por estereorradián.
17. LUX: (lx)
Unidad derivada del Sistema
Internacional de Unidades para
la iluminancia o nivel de iluminación.
Equivale a un lumen /m². Se usa
en fotometría como medida de la
intensidad luminosa, tomando en
cuenta las diferentes longitudes de
onda según la función de
luminosidad
18.
19. ACTIVIDADES ECONÓMICAS EN LAS QUE SE ENCUENTRA
EL FACTOR DE RIESGO
En TODAS las
actividades
económicas
pueden
presentarse los
factores de
riesgo
Servicios
de salud
Sector
industrial
Sector
económic
o
Sector
agrícola
20. Los efectos de una mala iluminación sobre la
salud se pueden resumir en tres tipos:
1- Trastornos visuales
2- Cefalalgias
3- Fatiga general
21. ASTENÓPICOS:
Dolor e inflamación de los párpados,
Fotofobia, pesadez ocular.
OCULARES:
Irritación, Lagrimeo, Enrojecimiento, Sensación
de cuerpo extraño
VISUALES:
Emborronamiento de las imágenes de cerca,
Visión enmascarada de lejos, Visión doble.
22. CEFALGIAS
Que es la
sobrecarga de los
músculos que
intervienen en el
enfoque, puede
causar dolor de
cabeza
FATIGA
Es respuesta normal e
importante por la falta de
buena iluminación
acompañada de
esfuerzo, estrés y/o la
falta de sueño.
puede ser un signo no
específico de un trastorno
psicológico o fisiológico
grave
23. Intenta prevenir, proteger y mantener la
salud del trabajador, al mismo tiempo que
busca mejorar el desempeño laboral. Para
lograrlo se basa en evaluaciones visuales:
• pre-ocupacionales.
• Ocupacionales.
• post-ocupacionales.
24. Se realizan antes del ingreso
del trabajador a la empresa
con el objeto de colocar al
hombre apropiado en el
puesto de trabajo adecuado
25. Durante las jornadas laborales
idealmente en el sitio de trabajo y
determinan la influencia que tiene
la labor sobre la salud visual del
individuo
26. Se hacen el momento del
retiro del trabajador a fin de
determinar la influencia de la
labor sobre su sistema visual.
27. VISIOMETRÍA
Prueba tamiz utilizada para valorar
la capacidad visual del individuo,
incluye la capacidad de visión a
distancia y de cerca, la
capacidad para percepción de
los colores.
OPTOMÉTRICO
Es la evaluación visual
refractiva y del estado ocular
del individuo como trabajador
28. • Adecuar la cantidad de
la luz de acuerdo al
trabajo que se va a
realizar.
• Mantener un plan de
mantenimiento de los
artefactos de iluminación.
• Pintar periódicamente
las paredes de colores
claros.
29. • Mantener el valor de
reflectancia
recomendada.
• Utilizar al máximo las
iluminación natural,
manteniendo los vidrios
de las ventanas y de
claraboyas
completamente limpios.
31. ARTICULO 79-82: los lugares de
trabajo tendrán la iluminación
adecuada, también se procurará
que el trabajador no sufra
molestias por la iluminación solar
directa. Los lugares de trabajo
dentro del establecimiento, que
ofrezcan mayor peligro de
accidente deberán estar
suficientemente iluminados.
32. ARTÍCULO 83. Se deberán tener en cuenta los niveles mínimos de intensidad de
iluminación, ya sean medidas en Lux o en Bujías /pié
ACTIVIDADES CANTIDAD DE ILUMINACION
Que necesiten diferenciación de detalles
extremadamente finos
1000 a 1000 lux
Para diferenciación de detalles finos 500 a 1.000 Lux
Cuando se necesita diferenciación
moderada
300 a 500 Lux
Para trabajos con poca diferenciación 150 a 250 Lux
En trabajos ocasionales que no requieren
observación de tallada
100 a 200 Lux
Trabajo regular de oficina 1500 lux
Garajes, reparación de vehículos 1000 lux
33. ARTÍCULO 85. La iluminación general
de tipo artificial debe ser uniforme y
distribuida adecuadamente.
ARTÍCULO 86. En los
establecimientos de trabajo en
donde se ejecutan labores
nocturnas, deberá instalarse un
sistema de iluminación de
emergencia en las escaleras y salidas
auxiliares.
34. Por la cual se reglamentan los
requisitos generales para un
sistema de iluminación:
•Reconocimiento del sitio
•Requerimientos de iluminación
•Selección de luminarias y fuentes
luminosas
35. Las generalidades de un
diseño de iluminación:
Iluminación eficiente
Proceso de diseño de
iluminación
Uso racional y eficiente de
energía en iluminación
36. Por la cual también se reglamentan:
•REQUISITOS DE PRODUCTOS PARA ILUMINACIÓN Y
ALUMBRADO PÚBLICO
•DISEÑOS Y CÁLCULOS DE ILUMINACIÓN INTERIOR
•ALUMBRADO PÚBLICO E ILUMINACIÓN EXTERIOR
•PROYECTOS DE ALUMBRADO PÚBLICO
•INTERVENTORÍA DEL SERVICIO DE ALUMBRADO
PÚBLICO
•VIGILANCIA, CONTROL, DEMOSTRACIÓN DE LA
CONFORMIDAD Y REGIMENES SANCIONATORIOS
37. Escalas para la valoración de riesgos que generan
Enfermedades profesionales
ILUMINACIÓN:
•MUY ALTO: Ausencia de luz natural o artificial.
•ALTO: Deficiencia de luz natural o artificial Con sombras evidentes
y dificultad para leer
•MEDIO: Percepción de algunas sombras al ejecutar una actividad
(escribir)
•BAJO: Ausencia de sombras
38. Titulo: Impacto de las
condiciones laborales en
la salud de trabajadores
de un centro quirúrgico
Autores: Fernando
Tomasina; Elizabeth
Bozzo; Elizabeth
Chaves; Francisco Pucci
Titulo: Non-visual
biological effect of
lighting and the practical
meaning for lighting for
work
Autores: Wout J.M. van
Bommel