HIPNOSIS Y DEPRESION
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La hipnosis puede tratar la depresión desanclando el pensamiento depresivo y conectando a la persona con un presente y futuro esperanzador. La hipnosis permite "desactivar" un suceso traumático de su emoción asociada, desligándolos, y almacenar el recuerdo de forma neutra para facilitar la recuperación. También puede proporcionar experiencias positivas "reales" que contrasten con los recuerdos negativos del pasado.
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C:\Fakepath\Power Point Presentacion Ayuntamiento
La nueva estrategia propone un protocolo de 7 sesiones de mindfulness para ayudar a personas con estrés, ansiedad y depresión. El mindfulness enseña a estar presente y desconectar del piloto automático para mirar el malestar desde otra perspectiva. Se aplica en hospitales y centros de rehabilitación de forma experiencial con énfasis en la práctica individual.
Diapo de basada en mindfulness
El documento describe la terapia cognitiva basada en mindfulness. Explica que el mindfulness se refiere a la atención plena y consciente del momento presente. Se basa en técnicas de meditación orientales adaptadas a Occidente para observar los estímulos internos y externos de manera no juiciosa. La terapia se puede aplicar para depresión, obsesiones y estrés, pero no para dolor físico intenso.
Sesion 3 mindfulness y bienestar psicologico
El documento describe la práctica de la mindfulness, que implica estar consciente y atento al momento presente de forma no juiciosa. Explica que promueve el bienestar psicológico y emocional. Se detallan instrumentos para medirla, sus beneficios generales y efectos positivos sobre problemas de salud, trastornos psicológicos, y la salud física y mental. Finalmente, resume resultados de investigaciones que muestran que mejora el control emocional y reduce el estrés.
Terapia cognitiva de mindfulness
El documento describe la terapia cognitiva de mindfulness. Explica que la mindfulness es una técnica de atención plena y conciencia del momento presente que permite examinar la propia visión del mundo. Su objetivo es reducir la vulnerabilidad al estrés y las emociones negativas. La terapia sigue tres pasos: abstenerse de actos que perturben a otros, controlar la mente enfocándola en un objeto como la respiración, y purificar la visión de la propia naturaleza.
Consciència i salut
El documento describe una mesa redonda sobre un nuevo enfoque de la salud que se llevará a cabo en la Casa de Espiritualidad Sant Felip Neri. Gemma Téllez presentará la salud como un estado y un proceso que permite a la persona alcanzar su máximo potencial. Inma Nogués explicará cómo ampliar la conciencia puede transformar las emociones, pensamientos y biología para abrir un futuro esperanzador. Tomás Álvaro discutirá cómo la física cuántica, conciencia, intención y espiritual
Importancia del Mindfulness en los adolescentes ante la sociedad
El documento describe los beneficios de la práctica de mindfulness para mejorar la salud mental y física, especialmente en adolescentes. Mindfulness ayuda a centrarse en el momento presente, regular emociones, reducir estrés y prevenir enfermedades. También es útil para que los adolescentes desarrollen empatía y tomen buenas decisiones a pesar de las presiones sociales.
Terapia basada-en-mindfulness
Descripción sobre el Mindfulness, terapia de la tercera generación, incluye aspectos teóricos y epistemologicos en el desarrollo de la técnica.
Psicologia (I) por Marga Canaves
Este documento presenta tres técnicas psicológicas para entrenadores de baloncesto: 1) Parada de pensamiento, que implica identificar y reemplazar pensamientos negativos con otros positivos para regular las emociones. 2) Visualización, que implica crear imágenes mentales de situaciones para aumentar la confianza y prepararse. 3) Técnicas de relajación basadas en la respiración para reducir el estrés, enfocándose en exhalar lentamente y respirar profundamente desde el abdomen.
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(17-12-2014)MINDFULNESS(PTT)
El documento describe la mindfulness o atención plena, que es un estado mental de conciencia del momento presente sin juicios. La práctica regular de la atención plena mejora la salud física y mental, y numerosos estudios han demostrado sus beneficios para problemas psicológicos y médicos. La meditación basada en la atención reduce el estrés y puede ser útil para los profesionales sanitarios para desarrollar empatía y mejorar el manejo del estrés laboral.
Mindfulness
El mindfulness es una estrategia de meditación que implica prestar atención plena al momento presente para conectarse con uno mismo. Se refiere a la conciencia plena, tanto como una práctica budista como una experiencia derivada de esta. Tiene como objetivo cambiar las relaciones entre pensamientos, sentimientos y sensaciones físicas para prevenir trastornos mentales. Existen programas como la reducción de estrés basada en mindfulness de Kabat-Zinn y la terapia cognitiva basada en mindfulness de Segal, Williams y Teasdale que emplean té
Atención plena (mindfulness) y medicina2
La atención plena (mindfulness) es una técnica milenaria que consiste en prestar atención consciente y aceptación al momento presente. Se ha demostrado su eficacia en el tratamiento de problemas de ansiedad, depresión, dolor, adicciones y enfermedades médicas. La intervención psicológica de mindfulness (MBSR) implica 8 sesiones semanales de meditación y práctica, mejorando la regulación emocional y reduciendo los síntomas psiquiátricos. También beneficia a los profesionales san
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Este documento describe un programa de 8 semanas sobre mindfulness. El programa tiene como objetivo desarrollar la atención plena como forma de vida a través de sesiones que incluyen parte teórica e ejercicios prácticos. El programa se enfoca en mejorar la concentración, regular las emociones y pensamientos, vivir en el presente, y desarrollar la compasión y aceptación.
Mindfulness
Este documento presenta información sobre un experto en mindfulness y terapia cognitivo-conductual llamado Jon Kabat-Zinn. Se describe su trayectoria profesional como fundador de clínicas, profesor y autor de numerosas publicaciones sobre mindfulness y su aplicación en el tratamiento de trastornos como la depresión y la ansiedad. También resume conceptos clave sobre mindfulness, sus beneficios y formas de practicarlo tanto de manera formal como informal.
Mindfulness definitivo
El documento define mindfulness como una forma de conciencia centrada en el presente no elaborativa y no juzgadora, en la que cada pensamiento, sentimiento o sensación es reconocida y aceptada tal como es. Ofrece varias definiciones de mindfulness de diferentes autores y explica elementos como centrarse en el momento presente, aceptación radical y renunciar al control de pensamientos. También describe beneficios como mejora de la regulación emocional, gestión del estrés, bienestar personal y concentración.
Creatividad y mindfulness
La presentación señala las posibles vías por las que la práctica del mindfulness potencia la creatividad
05 mindfulness
Este documento presenta una introducción a la mindfulness y otras alternativas no académicas en el campo de la salud mental. Explica los orígenes de la mindfulness en el budismo, ofrece definiciones del término, y describe los supuestos fundamentales y la actitud requerida para la práctica. También explora cómo la mindfulness se ha integrado en enfoques de psicoterapia como la terapia cognitiva basada en la mindfulness y discute su potencial aplicación en el psicoanálisis.
Ficha n° 1 caso de barbara (1)
El documento presenta el caso clínico de una paciente de 51 años que fue llevada a urgencias por su marido. Se realizó un examen mental que mostró depresión, pensamientos suicidas y agitación. Los posibles diagnósticos incluyen episodio depresivo grave con síntomas psicóticos y trastorno depresivo mayor. El plan de tratamiento propone psicoeducación, terapias como analítica existencial, logoterapia y cognitivo-conductual, y medicamentos como escitalopram y risperidona.
Mindfulness
El documento trata sobre la atención plena (mindfulness) y cómo puede aplicarse en la consulta médica. Explica que mindfulness implica prestar atención al momento presente con apertura y curiosidad. Se ha demostrado que puede ser eficaz para tratar condiciones como ansiedad, depresión y dolor. Mindfulness también puede ayudar a los profesionales médicos a desarrollar introspección y empatía, mejorando así el tratamiento de los pacientes.
Curso Introducción al Mindfulness - II Edición en Vigo.
En este curso práctico aprenderás los secretos del Mindfulness y los beneficios que te aporta esta práctica a tu salud.
Mindfulness
El documento define mindfulness como una forma de vivir con conciencia plena de las experiencias y acontecimientos del presente sin juzgarlos. Explica que se basa en prácticas de meditación budista como Vipassana y Zen, y que incluye mantener la atención en la respiración u otros estímulos. También describe dos programas basados en mindfulness - el Programa de Reducción de Estrés Basado en Mindfulness y la Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness para la depresión - que enseñan habilidades para responder al estr
Mindfulness
El documento explica qué es la conciencia plena o mindfulness. Define mindfulness como la capacidad de prestar atención conscientemente al momento presente de manera no juzgativa y con aceptación. Explica que mindfulness implica observar el cuerpo y la mente y aceptar las experiencias tal como son sin intentar controlarlas. También señala que el estrés es una de las principales causas de enfermedades en el mundo occidental y que la práctica de mindfulness puede ayudar a desactivar las reacciones automáticas al estrés a través de obser
Mindfulness
Mindfulness es una técnica de meditación orientada a cultivar la conciencia plena y la atención en el momento presente. Consiste en observar los pensamientos, sentimientos y sensaciones de forma no enjuiciativa. Esta técnica se ha incorporado a la psicoterapia occidental para reducir el estrés y las emociones negativas. Existen diversos programas como MBSR que enseñan mindfulness a través de meditación, exploración corporal y atención plena en la vida diaria.
Presentación Mindfulness para la gestión de estrés
El documento describe los beneficios de la práctica de mindfulness para la gestión del estrés. Explica que mindfulness permite tomar conciencia de las emociones y pensamientos del momento presente sin juzgarlos, lo que ayuda a romper los círculos viciosos del estrés. Además, señala que la práctica regular de mindfulness produce cambios cognitivos, estructurales y fisiológicos que mejoran la autogestión emocional y reducen los síntomas del estrés.
(2016 05-26)mindfulness (doc)
1) El documento trata sobre mindfulness, incluyendo sus orígenes, definiciones, y aplicaciones clínicas. 2) Se describen dos enfoques para integrar mindfulness en la práctica clínica: terapias basadas en mindfulness y terapias orientadas en mindfulness. 3) Se ha demostrado que ambos enfoques son eficaces para mejorar la salud y el bienestar en una variedad de trastornos como estrés, ansiedad, depresión y adicciones.
Mindfulness. Exposición estudiantes de Enfermería
El documento discute cómo la meditación en atención plena puede ser una terapia válida para combatir el síndrome de burnout en profesionales de la salud. Se ha demostrado que programas como MBSR y MBCT basados en la atención plena son efectivos para reducir el estrés laboral mediante el desarrollo de la conciencia plena y la regulación emocional. Los estudios muestran que la atención plena mejora la empatía y reduce las estrategias de evitación, lo que permite a los profesionales sanitarios
Ponencia "Mindfulness en la consulta" - Dr. Javier Garcia Campayo
Ponencia "Mindfulness en la consulta" - Dr. Javier Garcia CampayoGrupo-Programa Comunicación y Salud
el XXVº Congreso de Entrevista Clínica y comunicación asistencial, organizado en Barcelona del 6 al 8 de noviembre 2014, por el Grupo Comunicación y Salud, perteneciente a los grupos de trabajo de la SemfycPablo gijón herrera.mindfulness.y grupo opertativo
El documento discute el uso de la técnica de mindfulness dentro de un contexto de terapia grupal. Presenta varios enfoques terapéuticos basados en la atención plena como la reducción del estrés basada en mindfulness, la terapia cognitiva basada en la conciencia plena y la terapia de aceptación y compromiso. También describe los protocolos de un programa de mindfulness de 8-12 semanas, incluidas las tareas diarias y las sesiones grupales. Finalmente, analiza los desafíos y emergentes de un grupo terapé
Teoria de la neurosis
Este documento presenta información sobre varios temas relacionados con la clasificación psiquiátrica y los conceptos fundamentales de la psicología. Describe las etapas del desarrollo psicosexual, el complejo de Edipo, y teorías propuestas por pensadores como Jean Laplanche, Henry Ey, Karen Horney y Erich Fromm. También discute los trastornos neuróticos, las neurosis fóbica y obsesiva, sus síntomas y mecanismos de defensa.
Método Shec para elaborar el duelo
www.metodoshec.com
Aplicación de método SHEC en situaciones de Duelo. La base de la terapia con SHEC permite volver a poner en marcha el sistema sanador de nuestro cerebro.
Hay varias herramientas y ejercicios dentro del protocolo específico de duelo, que ayudan a desbloquear y acelerar el proceso. El principal objetivo es convertir las memorias disfuncionales ocurridas durante la pérdida, en memorias funcionales. Para ello, buscan los nódulos emocionales y los desbloquean; trabajan a nivel energético desactivando la amígdala y bajando la intensidad del malestar y ayudan a cambiar las creencias.
Este intercambio de información hemisférica, permite la reestructuración cognitiva que se produjo durante la pérdida traumática y la desensibilización respecto a ella. De esta forma, es posible atenuar o desaparecer las sensaciones de dolor, sufrimiento y malestar y construir nuevas y positivas conexiones neuronales.
SHEC activa la capacidad de auto-curación natural del cerebro del paciente.
Su aplicación en el ámbito de la psicoterapia, permite al doliente actuar de manera correcta respecto a cómo el cerebro debería haber procesado esa pérdida que le generó el bloqueo, para luego recuperar el equilibrio y la salud emocional.
Reglas
El documento describe las reglas y técnicas de la terapia Gestalt. Estas incluyen reentrenar los sentidos, concentrarse en el presente, comunicar experiencias sin resistencias, y asimilar proyecciones en lugar de proyectarlas. El objetivo es lograr la integración de la personalidad a través de la conciencia y el experimento en el aquí y ahora.
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HIPNOSIS Y DEPRESION
- 1. HIPNOSIS Y DEPRESION Una persona deprimida, puede estar sumida en la desesperanza, por estar en una situación, familiar, laboral, personal, enfermedad, etc de la que no sabe cómo salir y no ve tampoco posibilidad de cambio, quedando "atrapado" en ella. Pueden pasar años y queda atrapado mentalmente en sucesos del pasado. Con la hipnosis la depresión se puede tratar porque puede desanclar ese pensamiento depresivo y conectar a la persona con un presente y un futuro esperanzador. Cuando en hipnosis se "vive" una situación, la parte del cerebro que se activa es la parte motora por lo que se puede proporcionar a la persona un experiencia "real" positiva que su cerebro interpretará como tal y que contrastará con lo negativo de su pasado Con hipnosis, también se puede "desactivar" un suceso traumático de una emoción, desligándolos, y permitiendo que la persona guarde ese suceso de una manera neutra, sin impacto emocional, lo que facilita el proceso de recuperación.