Este documento destaca la importancia de la salud ocular y de acudir regularmente al oftalmólogo. Señala que problemas como la miopía, catarata y glaucoma están aumentando, y que exámenes oftalmológicos completos anuales son cruciales para detectar enfermedades a tiempo y prevenir cegueras. También resalta los efectos negativos del uso excesivo de pantallas en la salud visual de niños y adultos, y da consejos sobre una dieta saludable y estilo de vida para cuidar la vista.

1. IMPORTANCIA DE LA SALUD OCULAR Y DE
ACUDIR A TIEMPO AL OFTALMÓLOGO
DRA. PATRICIA CHIRINOS SALDAÑA
INSTITUTO REGIONAL DE OFTALMOLOGÍA

2. • Nuevos estilos de vida (demanda
profesional y académica).
• Revisión anual en adultos
• Cambios en la visión
• Enfermedades de curso lento: catarata,
glaucoma, degeneración macular
• Salud visual = Salud mental

3. • Niños con enfermedades oculares enfrentan muchas
barreras: académica, social y deportiva
• Desarrollo visual: 80% de todo lo aprendido es a
través de la visión.
• “Cerebro aprende a usar los ojos para ver” (similar
caminar, hablar)
• Detección y tratamiento tempranos, niño aprenderá
más rápido a ver claro.

5. MIOPÍA EPIDEMIA
PANDEMIA COVID: Impacto negativo
DEPENDENCIA:
• Problemas posturales
• Falta de horas de sueño
• Trastornos alimenticios: por no querer
"desconectarse”
• Problemas de conducta

6. ACADEMIA AMERICANA DE
PEDIATRÍA
Edad (3 -12 años): uso de videojuegos
1-2 horas al día (fines de semana)
Fomentar: Actividades al aire libre,
socializar sin uso de dispositivos

7. EXAMEN OFTALMÓLOGO COMPLETO
• Prescripción de gafas o lentes de contacto
• Descarte de enfermedades: catarata, glaucoma,
pterigion, neuropatías
• Evaluación ocular como indicador salud general
“Los ojos son la ventana al cuerpo ”
Cualquiera sea la edad y la salud general

8. FONDO DE OJO NORMAL RETINOPATÍA DIABÉTICA
Vasos sanguíneos en su estado natural

9. NERVIO ÓPTICO NORMAL GLAUCOMA

10.  DOLOR
 REDUCCION DE LA VISIÓN
 PÉRDIDA VISIÓN PERIFÉRICA
 CEGUERA LENTAMENTE
PROGRESIVA

11. EVITAR SOLICITAR ÚNICAMENTE
MEDIDA DE VISTA
No ve 20/20
Visión doble
No puede leer de cerca

12. EXAMEN OFTALMOLÓGICO COMPLETO ANUAL
• EVALUACIÓN EN LÁMPARA DE
HENDIDURA
• TONOMETRÍA (Presión intraocular)
• FONDO DE OJO
• EVALUACIÓN DE SUPERFICIE OCULAR
(pterigion, ojo seco, )
• EXAMENES AUXILIARES: Tomografía,
angiografía, ecografía, etc

13. PREVENCIÓN DE CEGUERA EVITABLE

14. CATARATA
• EDAD > 50 años
• Trauma ocular
• Diabetes mellitus
• Enfermedades inflamatorias
• Uso de corticoides

15. CIRUGIA DE CATARATA
• Precoz
• Evitar complicaciones
• Rehabilitación visual rápida
• Lentes intraoculares de alta tecnología
• Buena calidad visual

17. MEJOR CALIDAD DE VIDA

18. GLAUCOMA
 Edad > 40 años
 Mujer
 Diabetes mellitus
 Antecedente familiar de glaucoma
 Antecedente trauma
 Medicamentos: antidepresivos,
corticoides

20. RETINOPATÍA DIABÉTICA

21. Visión en la Retinopatía Diabética

22. QUERATOCONO
QUERATOCONO
CROSSLINKING
Jóvenes: 7-30 años
Miopía y astigmatismo alto
EVITAR LA PROGRESIÓN

24. No existen tantos donantes como
pacientes que requieran trasplante

25. DEGENERACIÓN MACULAR RELACIONADA CON LA
EDAD

27. CONSEJOS PARA CUIDAR
LOS OJOS
• Revisiones periódicas
• Dieta sana y equilibrada: incluir frutas, verduras, omega-3
• Gafas de sol: filtro ultravioleta 99%, prevención catarata, degeneración macular
• Higiene: lavado de manos, uso conciente de lentes de contacto
• Evitar frotar los ojos: riesgo enfermedades córnea
• Conocer antecedentes familiares: glaucoma, diabetes, etc.

28. styxzam@gmail.com