Este documento presenta los resultados de las evaluaciones de índice de masa corporal (IMC) y composición corporal de tres individuos: Richard Sequera de 30 años, Carlos E. García de 27 años y Carlos L. García de 28 años. Se proporciona información sobre el IMC, porcentaje de grasa corporal, masa magra y las calorías y proteínas recomendadas para cada individuo. Richard tiene un sobrepeso leve, Carlos E. un peso normal y Carlos L. un sobrepeso moderado.

1. INSTITUTO UNIVERSITARIO POLITECNICO
“SANTIAGO MARIÑO”
EXTENSION - BARINAS
ESCUELA DE ARQUITECTURA
INDICE DE MASA CORPORAL
(IMC)
Alumno: T.S.U Richard J. Sequera
Profesor: Samir Matute
BARQUISIMETO, 13 DE NOVIEMBRE DE 2014

2. Individuo: Richard Sequera. (YO)
Edad: 30 años
Persona relativamente delgada, el cálculo del índice de masa corporal (IMC) indica
que es del 25,0 Kg/ m2 por lo que según la tabla tiene un sobrepeso de apenas
0,4 Kg, el índice de cintura/altura es de 0,52 indicativo de adiposidad abdominal,
el porcentaje de grasa corporal es del 25,0 % el cual es aceptable entre los
hombres y la masa corporal magra es de 61,5 kg por lo que se recomienda
consumir 1971 calorías diarias con una dieta menos de 65 gramos de proteínas
por día.

3. Individuo: Carlos E. García.
Edad: 27 años
Persona delgada, el cálculo del índice de masa corporal (IMC) indica que es del
20,3 Kg/ m2 por lo que según la tabla tiene un peso normal, el índice de
cintura/altura es de 0,46 indicativo normal, el porcentaje de grasa corporal es del
13,9 % condición de un atleta y la masa corporal magra es de 56,0 kg por lo que
se recomienda consumir 2289 calorías diarias con una dieta menos de 63 gramos
de proteínas por día.

4. Individuo: Carlos L. García.
Edad: 28 años
Persona relativamente delgada, el cálculo del índice de masa corporal (IMC) indica
que es del 27,7 Kg/ m2 por lo que según la tabla tiene un sobrepeso de 8,6 kg, el
índice de cintura/altura es de 0,56 indicativo de adiposidad abdominal, el
porcentaje de grasa corporal es del 24,9 % el cual es aceptable entre los hombres
y la masa corporal magra es de 63,1 kg por lo que se recomienda consumir 1880
calorías diarias con una dieta menos de 60 gramos de proteínas por día.