El documento define el Índice de Masa Corporal (IMC) como un índice que relaciona el peso de una persona con su altura. Aunque no distingue entre masa grasa y masa magra, es útil para evaluar el riesgo de obesidad. Se calcula el IMC de tres mujeres y se clasifica su estado nutricional según la OMS, encontrando que dos están en un peso normal pero una es obesa tipo 1. El IMC permite evaluar si el peso es adecuado para la edad y sexo de una persona.

1. Índice de Masa Corporal

2. Definición de Masa Corporal
El Índice de Masa Corporal es un índice del peso de una persona
en relación con su altura. A pesar de que no hace distinción entre
los componentes grasos y no grasos de la masa corporal total, éste
es el método más práctico para evaluar el grado de riesgo asociado
con la obesidad. El valor obtenido no es constante, sino que varía
con la edad y el sexo .También depende de otros factores, como las
proporciones de tejidos muscular y adiposo. En el caso de los
adultos se ha utilizado como uno de los recursos para evaluar su
estado nutricional, de acuerdo con los valores propuestos por la
Organización Mundial de la Salud.

3. Calculo del I.M.C de tres personas
de Sexo Femenino.
Srta. Abymar Alvarado Edad: 26 Años
Peso: 61,45 Kg Altura: 1,64 mts.
I.M.C= 22,85
Srta. Andreina Alvarado Edad: 22 años
Peso: 50,20 Kg Altura: 1,51 mts.
I.M.C= 22,02
Sra. Andrimar Alvarado Edad: 50 años
Peso: 82,35 Kg Altura: 1,61 mts.
I.M.C= 31,77
• Dependiendo del cálculo de I.M.C, usted puede
determinar su clasificación en el siguiente cuadro. Las
personas con un valor de I.M.C igual o más de 25
pueden tener mayor riesgo de ciertas condiciones
vinculadas con la obesidad.

4. Clasificación de la OMS del estado
nutricional de acuerdo con el I.M.C

5. Conclusiones
• El índice ideal, se sitúa entre los 20 y 25 Kg/m2.
• Por tanto dos de las personas reflejadas anteriormente se
sitúan dentro los limites de los valores normales.
• A diferencia de la Sra. Andrimar que su valor sobrepasa
los valores >30 y se sitúa en la clasificación de los
Obesos Tipo 1. Las personas con este peso son
considerados con "sobre peso" o "exceso de peso".
• Con el calculo del I.M.C te permite saber si tienes un peso
adecuado a tu edad y tu sexo, se puede detectar posibles
situaciones de malnutrición, y en particular la obesidad. Se
puede crear además un enfoque personalizado para un estilo
de vida más saludable.