Este documento describe la inteligencia emocional y sus componentes principales como el autoconocimiento emocional, el autocontrol emocional, la automotivación, la empatía y las habilidades sociales. También discute los beneficios de la inteligencia emocional como tomar decisiones basadas en los hechos en lugar de las emociones, ver hacia adelante y encontrar soluciones en lugar de problemas.

1. Inteligencia emocional
capacidad de control sobre emociones
Componentes
1. Autoconocimiento emocional
2. Autocontrol emocional
3. Auto motivación
4. empatía
5. Habilidades sociales

2. Con
 toman decisiones correctas .
 Ellos ven siempre hacia a
delante
 Son emprendedores y creativos
 No ven problemas ven
soluciones
Sin
 Toman decisiones erradas
 Sin iniciativa
 Para nada emprendedores
 no ven soluciones

3. Beneficios en m vida
me permite tomar decisiones de una forma arbitraria en
base de hechos sin dejarme llevar por las emociones del
momento, viendo por mis intereses y el de los demás.

4. Yo controlo mis emociones
• cuando este triste reiré
• Cuando este deprimido cantare
• Cuando este enojado sonreiré
• Cuando quiera rendirme recordare por que lo hago
Cualquiera se enfurece……..es fácil. Pero estar
furioso con la persona correcta en el momento
adecuado por un motivo correcto y de la forma
correcta eso no es facil

5. La mejor enseñanza es la
que se aprende con el
corazón