Este día fue hermoso a pesar de la lluvia en Puno. Compartimos el Tema de DESARROLLO EMOCIONAL E IDENTIDAD EN EL CURSO INTENSIVO DE PREPARACIÓN DOCENTE., QUE SE ESTÁ LLEVANDO A CABO EN LA UNA PUNO, FACULTAD DE CIENCIAS DE LA EDUCACIÓN. ¡ÉXITOS PARA TODOS LOS PARTICIPANTES.
Inteligencia interpersonal e inteligencia intrapersonalddm celia
Actividades para desarrollar la inteligencia intrapersonal e interpersonal a través de la descripción y la autodescripción.
Forma parte del proyecto "Cuento para todos" para el MOOC Inteligencias Múltiples de Educalab. #InteliMooc.
Inteligencia emocional el secreto para una familia felizDemona Demona
En esta guía se habla de la inteligencia emocional que se define como un conjunto de competencias que incluyen la consciencia de los propios sentimientos, la empatía y la comprensión de los puntos de vista de los demás, la capacidad de enfrentar y regular los impulsos y conductas, el planteamiento de metas positivas y alcanzables y las habilidades sociales para las relaciones.
Inteligencia interpersonal e inteligencia intrapersonalddm celia
Actividades para desarrollar la inteligencia intrapersonal e interpersonal a través de la descripción y la autodescripción.
Forma parte del proyecto "Cuento para todos" para el MOOC Inteligencias Múltiples de Educalab. #InteliMooc.
Inteligencia emocional el secreto para una familia felizDemona Demona
En esta guía se habla de la inteligencia emocional que se define como un conjunto de competencias que incluyen la consciencia de los propios sentimientos, la empatía y la comprensión de los puntos de vista de los demás, la capacidad de enfrentar y regular los impulsos y conductas, el planteamiento de metas positivas y alcanzables y las habilidades sociales para las relaciones.
El manual baúl Familiar de los secretos, busca orientar mediante estrategias creativas, el reconocimiento y la expresión asertiva de las emociones en los niños y las niñas, lo que a su vez fomentará el desarrollo de la inteligencia emocional. En este sentido, se propone una serie de actividades lúdico-artísticas, que pueden ser implementadas en el ámbito familiar, considerando que los padres desempeñan un rol fundamental en la enseñanza y promoción de las habilidades emocionales que le servirán de base a sus hijos (as) para desenvolverse en su vida social.
Este documento está estructurado en dos partes: en la primera, se describen algunos elementos conceptuales sobre la inteligencia emocional en los niños y las niñas. En la segunda, se exponen algunas actividades lúdicas artísticas que pueden ser recreadas.
La inteligencia Emocional, descrita por Goleman, nos muestra dos grandes aspectos de la conducta humana, la forma de responder en el aspecto intrapersonal e interpersonal, permitiéndole relacionarse de una manera positiva y de forma armónica con las demás personas
ROMPECABEZAS DE ECUACIONES DE PRIMER GRADO OLIMPIADA DE PARÍS 2024. Por JAVIE...JAVIER SOLIS NOYOLA
El Mtro. JAVIER SOLIS NOYOLA crea y desarrolla el “ROMPECABEZAS DE ECUACIONES DE 1ER. GRADO OLIMPIADA DE PARÍS 2024”. Esta actividad de aprendizaje propone retos de cálculo algebraico mediante ecuaciones de 1er. grado, y viso-espacialidad, lo cual dará la oportunidad de formar un rompecabezas. La intención didáctica de esta actividad de aprendizaje es, promover los pensamientos lógicos (convergente) y creativo (divergente o lateral), mediante modelos mentales de: atención, memoria, imaginación, percepción (Geométrica y conceptual), perspicacia, inferencia, viso-espacialidad. Esta actividad de aprendizaje es de enfoques lúdico y transversal, ya que integra diversas áreas del conocimiento, entre ellas: matemático, artístico, lenguaje, historia, y las neurociencias.
4. COMPETENCIA
Es un conjunto de
capacidades, conocimientos y
actitudes que permiten
resolver problemas.
COMPETENCIA
Es la facultad de resolver
problemas combinando
capacidades, conocimientos y
actitudes.
Conocimientos Capacidades Actitudes
Resolver problemas.
Resolver problemas.
Conocimientos
Capacidades
Actitudes
5. CEVICHE
Conjunto de ingredientes:
cebolla, pescado, limón,
sal y otros. Es el plato de
bandera del Perú.
CEVICHE
Es un plato de bandera del
Perú, que se prepara
combinando la
cebolla, pescado, limón,
sal y demás ingredientes.
6. ORIENTACIONES PEDAGÓGICAS PARA EL
DESARROLLO DE COMPETENCIAS
1. PARTIR DE
SITUACIONES
SIGNIFICATIVAS.
3. APRENDER
HACIENDO.
4. PARTIR DE LOS
SABERES PREVIOS.
2. GENERAR
INTERÉS Y
DISPOSICIÓN PARA
EL APRENDIZAJE.
5. CONSTRUIR EL
NUEVO
CONOCIMIENTO.
ORIENTACIONES
PEDAGÓGICAS
7. ORIENTACIONES PEDAGÓGICAS PARA EL
DESARROLLO DE COMPETENCIAS
6. APRENDER DEL
ERROR O EL ERROR
CONSTRUCTIVO.
8. MEDIAR EL
PROGRESO (de los
estudiantes de un nivel de
aprendizaje a otro
superior).
9. PROMOVER EL
TRABAJO
COOPERATIVO.
7. GENERAR EL
CONFLICTO
COGNITIVO.
10. PROMOVER EL
PENSAMIENTO
COMPLEJO.
ORIENTACIONES
PEDAGÓGICAS
12. El estudiante conoce y valora su cuerpo, su
forma de sentir, de pensar y de actuar desde el
reconocimiento de las distintas identidades
que lo definen (histórica, étnica, sexual,
cultural, de género, ambiental, entre otras)
como producto de las interacciones continuas
entre los individuos y los diversos contextos
en los que se desenvuelven (familia, escuela,
comunidad). No se trata de que los
estudiantes construyan una identidad “ideal”,
sino que cada estudiante pueda – a su propio
ritmo y criterio - ser consciente de las
características que lo hacen único y de
aquellas que lo hacen semejante a otros.
COMPETENCIA:
Construye su identidad.
15. DISTINTIVOS
Confianza en sí mismo.
Autoevaluación realista.
Sentido del humor autocrítico.
Confiabilidad e integridad.
Conformidad con la ambigüedad.
Apertura al cambio.
Fuerte impulso hacia el otro.
Optimismo incluso ante el fracaso.
Compromiso organizacional.
Capacidad para fomentar y retener el
talento.
Sensibilidad intercultural.
Servicio a clientes y consumidores.
Efectividad en liderar el cambio.
Habilidad para persuadir.
Pericia en liderar y construir equipos.
Reconoce y entiende las propias
emociones, el estado de ánimo y los
impulsos y su efecto en los demás.
Controla y redirige impulsos y estados
de ánimo. Es propensa a eliminar los
juicios. Piensa antes de actuar.
Pasión para trabajar por razones que
van más allá del dinero y el status.
Propensión a lograr metas con energía y
persistencia.
Entiende la apariencia emocional de los
demás. Habilidad para tratar a las
personas según sus reacciones
emocionales.
Pericia en el manejo y construcción de
redes de relaciones. Habilidad para
encontrar un espacio en común y
construir simpatía.
DEFINICIÓN
AUTOCONCIENCIA
AUTOCONTROL
MOTIVACIÓN
EMPATÍA
HABILIDADES
SOCIALES
COMPONENTES
HABILIDADES QUE CONFORMAN LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
16. EMOCIÓN SENTIMIENTO
Es básica, primitiva y
unidireccional.
Capacidad de pensar y reflexionar
de manera consciente.
SENTIMIENTO
POSITIVOS NEGATIVOS
Euforia.
Admiración.
Afecto.
Optimismo.
Gratitud.
Satisfacción.
Amor.
Agrado
Enfado.
Odio.
Tristeza.
Indignación.
Impaciencia.
Envidia.
Venganza.
Celos.
17. Fortaleciendo tus
pensamientos (SER), de
manera que puedas
realizar acciones (HACER)
que te permitirán volverte
libre desde el punto de
vista financiero (TENER).
DIOS
SER
HACER
TENER
19. DIOS
Faculta para tener aspiraciones profundas e íntimas,
para anhelar una visión de la vida y de la realidad
que integre, conecte, trascienda y dé sentido a la
existencia.
20. La vida espiritual está en
potencia en todo ser humano.
Requiere de un cultivo y una
educación para que se
articule y desarrolle en
plenitud.
Este tipo de educación
cambia la vida.
21. La inteligencia espiritual es la
capacidad de ser feliz a pesar de
las circunstancias.
DIOS ES TU SOCIO
Dale a Dios la oportunidad de
hacer algo en tu vida.
22. La inteligencia espiritual nos permite, construir tres
niveles básicos de inteligencia. La más básica es la
inteligencia emocional, que es acerca de SENTIR. El
segundo nivel lo ocupa la inteligencia intelectual que
es acerca de PENSAR. El tercer nivel lo ocupa la
inteligencia espiritual y es acerca del SER.
27. EL ELEFANTE ENCADENADO
Este elefante enorme y poderoso no
escapa porque CREE QUE NO PUEDE
HACERLO. Tiene grabado en su mente
el recuerdo de sus inútiles esfuerzos, y
ahora ha dejado de luchar, no es libre,
porque ha dejado de intentar serlo.
Grabamos en nuestra mente: NO
PUEDO... NO PUEDO Y NUNCA PODRÉ.
Crecimos portando ese mensaje que
nos impusimos a nosotros mismos, y
nunca más lo volvimos a intentar.
28. El gusto por lo vulgar.
El vacío existencial.
Violencia.
Conductas autodestructivas.
Adicciones.
29. EL PILOTO ES
DIOS
Yo soy el camino, y la verdad, y
la vida. (Juan 14: 6)
PILOTO
AUTOMÁTICO
Autoconocimiento
Autodominio
Autosugestión
Autocontrol
31. El nuevo paradigma
nos obliga a armonizar
cabeza y corazón.
INTELIGENCIA
RACIONAL
PENSAMIENTO
CABEZA
NEOCORTEZA
LÓBULOS
PREFRONTALES
EQUILIBRIO
INTELIGENCIA
EMOCIONAL
SENTIMIENTO
CORAZÓN
SISTEMA LÍMBICO
AMÍGDALA
Tronco cerebral:
Cerebro que actúa
32. “Es la inteligencia emocional la que nos permite
tomar consciencia de nuestras emociones, presiones
y frustraciones que soportamos en el trabajo,
acentuar nuestras capacidades de trabajo en equipo
y adoptar una actitud empática y social, que nos
brindará más posibilidades de desarrollo personal”.
DANIEL
GOLEMAN
33. La amígdala es la especialista en asuntos emocionales,
es decir, actúa como depósito de la memoria emocional.
Joseph LeDouk
34. Al nacer venimos al mundo con
la amígdala, esa parte del cerebro
que registra nuestra memoria
emocional, totalmente
desarrollada. Por el contrario, la
corteza, parte encargada de
nuestra memoria racional
consciente, es incipiente y se va
construyendo poco a poco. AMÍGDALA
35. Estas cinco competencias son muy útiles para
cuatro áreas fundamentales de nuestra vida:
1. Propician nuestro bienestar psicológico, base para
el desarrollo armónico y equilibrado de nuestra
personalidad.
2.Contribuyen a nuestra buena salud física.
3.Favorecen nuestro entusiasmo y motivación.
4.Permiten un mejor desarrollo de nuestras
relaciones con las personas, en el área familiar-
afectiva, social y laboral-profesional.
INTRAPERSONALES:
1. Autoconocimiento
2. Autocontrol
3. Automotivación
INTERPERSONALES:
4. Empatía
5. Habilidades
Sociales
36. Es el conocimiento de uno mismo,
es decir, la capacidad de
reconocer un sentimiento en el
mismo momento en que aparece,
constituye la piedra angular de la
inteligencia emocional. Seguir
momento a momento - nuestros
sentimientos resulta crucial para la
comprensión de uno mismo.
37. Implica autodominio, disciplina, confianza, aceptación del error y el rechazo,
paciencia sin límites.
Una persona que fue maltratada durante
su niñez, que cuando se equivocaba le
gritaban y la violentaban. Si a esta
persona le encargan el cumplimiento de
una meta que le resulta difícil de lograr,
empezará a tener un diálogo interno
destructivo. Se sentirá inútil, tonta e
infeliz. Se molestará consigo misma,
sentirá que todo es su culpa. Los mismos
sentimientos que experimentaba durante
su infancia los proyectará en la situación
del presente.
38. Es la capacidad de manejar las
emociones. La conciencia de uno
mismo es una habilidad básica que nos
permite controlar nuestros
sentimientos y adecuarlos al momento.
Capacidad de tranquilizarse a uno
mismo, de desembarazarse de la
ansiedad, de la tristeza, de la
irritabilidad exagerada y de las
consecuencias que acarrea su
ausencia.
39. Cuando te sientas con odio, rabia o indignación, observa tus
emociones y pregúntate si no serán tus sensaciones
subconscientes las que están aflorando.
Cuando actúes de forma agresiva o maltrates a alguien en la
oficina, prende tu luz interna y reflexiona sobre tu
comportamiento. Analiza qué emociones y pensamientos te
llevaron a actuar de esa forma y relaciónalos con algún episodio
de tu niñez.
Debes tener paciencia. No puedes cambiar tantos años de
hábitos de la noche a la mañana. Este es un proceso largo.
40. Es la capacidad de motivarse uno
mismo. El control de la vida
emocional y su subordinación a un
objetivo resulta esencial para
mantener la atención, la motivación
y la creatividad. Las personas que
tienen esta habilidad suelen ser
más productivas y eficaces en
todas las empresas que
emprendan.
41. Es el medio de dominio mediante el
cual un individuo puede alimentar,
voluntariamente, a su
subconsciente con pensamientos
de naturaleza creadora.
En cualquier escuela y promoción,
ni los más inteligentes ni los que
sacaron mejores notas serán
necesariamente los más ricos de la
clase.
No es lo que sabes (aptitud), sino quién eres (actitud).
42. PENSAMIENTOS = SENTIMIENTOS = ACTITUDES =
DECISIONES = ACCIONES = RESULTADOS
LO QUE PIENSAS, TE HACE SENTIR
DE CIERTA MANERA. LA MANERA
COMO TE SIENTES RESPECTO A ALGO
CREA TU ACTITUD HACIA ELLO. TUS
ACTITUDES POR LO REGULAR
INFLUENCIAN TUS DECISIONES Y LO
QUE DECIDES FINALMENTE SE
CONVIERTE EN ACCIONES.
43. La repetición constante de
un mismo mensaje lleva
inevitablemente a la acción.
El secreto reside en las palabras, combinadas con
las imágenes, que es la forma particular que
tienen los pensamientos de expresarse a sí
mismos.
44. Programación Neurolingüística significa que nuestros pensamientos
están conformados de palabras, de lenguaje (lingüística) y este lenguaje
califica lo que nos rodea con palabras y estas viajan por las neuronas
para crear un programa. Cuando repetimos ciertas palabras con
frecuencia se va convirtiendo este mensaje en un programa. Estos
programas ya instalados producen emociones que dirigen nuestras
conductas y nuestras reacciones.
45. Bandler y Grinder, los fundadores de Programación Neurolingüística
descubrieron los procesos mentales que nos llevan a cumplir con objetivos
placenteros sin esfuerzo aparente. Lo que ellos proponen es transferir los
procesos mentales positivos que ya sabemos usar para metas
motivadoras y enfrentar los objetivos “difíciles” con patrones mentales
positivos y que nos llenen de energía. Si en vez de decir: “que flojera”
ante el escritorio desarreglado, decimos “lo hago rápido y sin esfuerzo”,
“me organizo para hacerlo hoy” estos pensamientos me reportan más
energía y no me la bajan, mientras que el pensamiento de flojera me
quita la energía automáticamente. Al decir que “lo hago rápido y sin
esfuerzo”, la mente se aplica para seguir instrucciones y el cuerpo, por lo
tanto, también se pone en la misma frecuencia.
46. LA AUTOSUGESTIÓN POSITIVA
Es posible lograr un cambio en todo tu
tu comportamiento y creencias con la
la finalidad de que emplees las
palabras positivas como norma de
vida.
La idea es reeducar, alimentar y
restaurar nuestro vocabulario.
Nuestra mente es nuestra herramienta de
apalancamiento más poderosa. Lo que pensamos que es
ideal se convierte en nuestra realidad.
47. Las palabras pueden hacerte rico o
pobre: son una palanca para ambas
cosas. Siempre afirmo que las
palabras son gratuitas, no cuestan
dinero, pero pueden costarte tu dinero.
Palabras pobres, resultados pobres.
Palabras prósperas, resultados
prósperos.
Las palabras, débiles o poderosas, son
el alimento con el que nutres tu mente
(el mayor recurso con el que cuentas
para crear tu realidad).
48. AFIRMACIONES
En la repetición de las afirmaciones se
convierten en creencias y cuando las creencias
se convierten en convicciones, los resultados
empiezan a ocurrir.
Las afirmaciones son un enunciado de “verdad”
que intentamos creer. En la medida en que
estos enunciados sean repetidos
frecuentemente y con convicción, la mente
termina convirtiéndose de que son reales.
La vida es como el eco, si gritas palabras negativas y creencias limitantes,
estas te regresan. Si gritas palabra positivas y creencias empoderantes, estas
te regresan. La vida no juzga si es positivo o negativo, simplemente te regresa lo
que le entregas.
49. ZONA DE
PÁNICO
ZONA DE
CRECIMIENTO
ZONA DE
CONFORT
ZONA DE CONFORT
Donde nos sentimos cómodos y
seguros.
ZONA DE CRECIMIENTO
Asumimos riesgos pero controlados.
ZONA DE PÁNICO
Mandarse con todo sin saber hacerlo
del todo.
50. Para expandir nuestras realidades es necesario
la lectura de biografías de personas que han vivido la
vida que habían querido.
CONTENIDO
(conocimiento – educación)
CONTEXTO
(realidad)
La velocidad a la que cambias y expandes tu contexto para adaptarte a
los cambios en el mundo de los negocios de hoy es crítica para
cualquiera de nosotros que quiera tener éxito y logros en el terreno
financiero.
51. La empatía es la capacidad de ponerse en el lugar del otro, de
entenderlo, de tratar de comprender qué pasa por su mente, cómo y
por qué se siente así, pero no desde nuestra perspectiva sino intentando
pensar como piensa él, con sus creencias, sus valores.
Empatía cognitiva
Empatía cognitiva
Empatía cognitiva
tipos
52. Las habilidades sociales son un conjunto de capacidades que permiten el
desarrollo de un repertorio de acciones y conductas que hacen que las
personas se desenvuelvan eficazmente en lo social.
Es fundamental prestar especial atención
al desarrollo de habilidades sociales, ya que en
primer lugar son imprescindibles para la
adaptación de los niños y niñas al entorno en el
que se desarrollan sus vidas, y posteriormente
estas habilidades les van a proporcionar las
herramientas para desenvolverse como adultos
en la esfera social, siendo la base clave para
sobrevivir de manera sana tanto emocional
como laboralmente.
54. La educación física es
la disciplina que abarca todo lo
relacionado con el uso del cuerpo.
Desde un punto de vista
pedagógico, ayuda a la formación
integral del ser humano.
55. LOS TAMÁSICOS
Son aquellos que te producen
somnolencia, flojera, inacción,
inercia y pesadez.
LOS RAJÁSICOS
Producen euforia, energía,
agresividad, te llenan de
pensamientos, angustias y
preocupaciones.
56. Debes concentrar tu alimentación en los alimentos sátvicos. Eso te
dará más balance, paz y equilibrio. Depende de ti si quieres vivir en
balance, con una vejez digna y sobre todo con más paz.
LOS SÁTVICOS
Son aquellos que te producen
balance y paz e incrementan tu
vitalidad y fuerza.
57. Postergar de forma sistemática
aquellas tareas que debemos hacer,
que son cruciales para nuestro
desarrollo y que son reemplazadas
por otras más irrelevantes pero más
placenteras de llevar a cabo. Es
asumida popularmente como simple
"pereza".
58. • Revisaré primero mis e-mails.
• Echaré un vistacito al periódico antes de empezar a trabajar.
• Me tomaré un café y luego ya me pondré a funcionar.
• Voy a echar una partidita al solitario para relajarme.
• Veré un rato la TV para distraerme.
• Daré un paseíto para despejarme.
• Me aburre hacer esto, ahora haré esto otro, que me gusta
más.
61. LA INTELIGENCIA FINANCIERA
Inteligencia es la CAPACIDAD DE HACER
DISTINCIONES cada vez más precisas. Y la
inteligencia financiera te permite hacer distinciones
en tus MODOS DE GANAR Y DE GASTAR CADA VEZ
MÁS REFINADOS.
No es cuánto dinero ganas, sino cuánto dinero
conservas, cuán intensamente trabaja ese dinero para
ti, y para cuántas generaciones lo estás conservando.
63. El APALANCAMIENTO significa la
habilidad de HACER MÁS CON MENOS.
Apalancamiento
de la MENTE
Apalancamiento
de tu PLAN
Apalancamiento
de tus ACTOS
64. SUEÑOS: Visión de la Vida.
Libertad Financiera
Viajar por el mundo
Ayudar a otros
Tener mi propio negocio
GASOLINA
¿Qué estoy haciendo hoy y
cuánto tiempo me voy a demorar
para alcanzar mis sueños?
Trabajando de
8 a 10 horas
diarias durante
40 años y
recibir una
pensión.
Trabajar de
2 a 5 años.
PLAN LENTO
PLAN RÁPIDO
A B
CAMBIAR EL PLAN DE 40 AÑOS
POR EL DE 4 AÑOSTrabajo fijo.
Inicia tu propio
negocio con
SANTA NATURA
65. EL JUEGO DEL DINERO
EDAD PERIODO DEL JUEGO
25 a 35 años Primer cuarto
35 a 45 años Segundo cuarto
45 a 55 años Tercer cuarto
55 a 65 años Cuarto cuarto
66. La gente rica entiende que el
orden para el éxito es: SER,
HACER Y TENER.
69. CREAR SISTEMAS
Ser el dueño de un
SISTEMA, es tener un modelo
de negocio que te permita
generar ingresos sin tu
presencia, o sea, que tu
negocio no depende del
tiempo que tú estés
trabajando en él, y aunque al
principio, como todos los
inicios te cueste sudor y
lágrimas.
70.
71. ¡SISTEMA!
¡SISTEMA!
¡SISTEMA!
X Trabajar, cobrar;
trabajar, cobrar;
trabajar, cobrar.
Trabajar; cobrar,
cobrar, cobrar,
cobrar…
Un SISTEMA es un proceso que se
repite una y otra vez para crear el
mismo resultado.
Ser el dueño de un SISTEMA, es tener
un modelo de negocio que te permita
generar ingresos sin tu presencia, o
sea, que tu negocio no depende del
tiempo que tú estés trabajando en él,
y aunque al principio, como todos los
inicios te cueste sudor y lágrimas.
72.
73.
74. EXISTEN TRES TIPOS PRINCIPALES
DE SISTEMAS DE NEGOCIOS:
1. CORPORACIONES
TRADICIONALES DEL TIPO "C":
Donde usted desarrolla su
propio sistema.
Crear su propio sistema
requiere mucha repetición de
prueba y error. “Rústica”
2. FRANQUICIAS: Donde usted
adquiere un sistema existente.
Comprar un sistema operativo
“probado y comprobado”.
Hacerlo en la forma exacta en
que ellos le indiquen.
“McDonald’s”
3. MERCADEO EN RED: Donde
usted adquiere y se convierte
en parte de un sistema
existente.
Cuesta mucho menos empezar
en una compañía de mercadeo
multinivel que construir un
negocio por cuenta propia.
75. EL NEGOCIO DEL SIGLO XXI
En las REDES no les interesa
tu apellido o a cuál
universidad asististe, ni
cuánto dinero ganas hoy en
día, ni tu raza o género; ni
cuan bien luces, ni quiénes
son tus padres, ni cuán
popular e inteligente eres.
Está abierto para quien tenga
energía, determinación y
perseverancia.
76.
77.
78. E
IA
D
SER DUEÑO DE UN
NEGOCIO CON SISTEMA.
AFILIARSE A UN
NEGOCIO MULTINIVEL O
MERCADEO EN REDES.
79. SEIS RAZONES PARA TRABAJAR EN REDES DE
MERCADEO
1° La mayoría de negocios requieren de un importante capital.
2° No hay límites para las posibles ganancias.
3° El tiempo libre es directamente proporcional a la riqueza y a la
prosperidad.
4° No hay motivos para que exista el estrés.
5° Cambiar el tradicional plan de cuarenta años por el nuevo plan
de cuatro años.
6° Reconocimiento y viajar para tener experiencias culturales.