Este documento clasifica los tipos de alimentación de los seres vivos en herbívoros, carnívoros y omnívoros. Explica que los humanos son omnívoros porque su alimentación se basa tanto en vegetales como en alimentos de origen animal. Además, divide los principales grupos de alimentos en cereales y tubérculos, verduras y frutas, y legumbres y alimentos de origen animal, describiendo los nutrientes que aporta cada grupo.

1. LA ALIMENTACION

2. DE ACUERDO AL TIPO DE ALIMENTACION LOS SERES VIVOSSE CLASIFICAN EN HERBIVOROS, CARNIVOROS, Y ALGUNOS OTROS EN OMNIVOROS . EN EL CASO DEL SER HUMANO SU ALIMENTACION SE BASA TANTO EN VEGETALES COMO EN ALIMENTOS DE ORIGEN ANIMAL POR ESTA RAZON SE CLASIFICA COMO OMNIVORO.CLASIFICAR LA GRAN VARIEDAD DE ALIMENTOS PERMITE ENTENDER MEJOR SU FUNCION Y SU VALOR NUTRICIONAL.

3. LOS TRES GRANDES GRUPOS DE ALIMENTOS

4. CEREALES Y TUBERCULOS.LOS CEREALES APORTAN ENERGIA EN FORMA DE AZUCARES, COMO LA GLUCOSA, ADEMAS DE PROTEINAS, FIBRA Y ALGUNAS VITAMINAS.VERDURAS Y FRUTAS.ESTE GRUPO DE ALIMENTOS ES MUY RICO Y VARIADO ; DE EL TOMAMOS LAS VITAMINAS Y MINERALES QUE NUESTRO CUERPO REQUIERE ASI COMO LA FIBRA QUE AYUDA A FORMAR EL EXCREMENTO.

5. LEGUMINOSAS Y ALIMENTOS DE ORIGEN ANIMALLAS LEGUMINOSAS COMO LOS FRIJOLES , LENTEJAS Y LAS HABAS CONTIENEN AZUCARES , FIBRA, Y SON RICAS EN PROTEINAS QUE PERMITEN AL ORGANISMO CRECER Y REPONER LO QUE SE DESGASTA EN EL ORGANISMO.ESTE GRUPO DE ALIMENTOS CONTIENEN ADEMAS GRASAS QUE SE EXTRAEN PARA PRODUCIR ACEITES PARA COCINAR , AL IGUAL QUE EL AZUCAR REFINADA. L

6. LA ALIMENTACION IDEAL