La investigación acción se define como un proceso cíclico de reflexión para mejorar la práctica o comprensión personal en un área problema determinada. Involucra definir el problema, especificar un plan de acción, evaluar los resultados, y reflexionar sobre los progresos. Tiene como objetivo mejorar la práctica a través de un estudio científico y auto reflexivo llevado a cabo por los propios profesionales.