Este documento trata sobre la ira. Define la ira como una emoción básica caracterizada por expresiones faciales como cejas bajas y tensas, labios tensos y mirada prominente. Explica que la ira provoca reacciones de irritación, furia o indignación a nivel corporal y fisiológico. Además, señala que durante la ira existe un bloqueo del cerebro racional que dificulta el aprendizaje, ya que la ira eleva la adrenalina y acelera el corazón, generando tensión en el c

1. LA IRA
Yanimar Roa.
C.I. 17877505

2. LA IRA
 Es una emoción básica, según Izard, 1977.
Caracterizada por expresiones faciales tales
como: cejas bajas, contraídas y dispuestas de
forma oblicua, labios tensos y mirada prominente.
(Chóliz, 1995).
 Es una emoción negativa con reacciones de
irritación, furia cólera o indignación.
Sentimientos
Reacciones corporales
Reacciones fisiológicas
(1999; Berkowitz y
Harmon-Jones, 2004)

3. LOCALIZACIÓN DE LA IRA EN EL CEREBRO

4. INFLUENCIAS DE LA IRA EN EL APRENDIZAJE
 La ira es una emoción para la lucha y la supervivencia.
 Sube la adrenalina
 El corazón trabaja mas y se acelera.
 La expresión corporal cambia, hay tensión en todo el
cuerpo.
 No se razona.
Por estas razones, durante la ira,
existe un bloqueo del cerebro
racional, por lo tanto no hay
disposición para el aprendizaje

5. CONTROL DE LA IRA
 Cuidar del autoestima.
 Identificar escenarios y secuencias habituales de la ira.
 Identificar las primeras sensaciones fisiológicas o cognitivas de la ira.
 Reducción de la actividad fisiológica.
 Reconsiderar la relevancia de la situación que causo esta emoción.
 Expresión de deseos personales.
 Refuerzo de autocontrol percibido.