Este documento describe diferentes posiciones para amamantar, incluyendo la posición de rugby en la que el bebé se apoya en una almohada y la madre lo sostiene contra su pecho, y la posición sentada que suele ser más cómoda con el bebé apoyado en un solo brazo de la madre. También menciona que la posición acostada es útil para las tomas nocturnas o cuando la madre se siente débil después del parto.

1. Una variante es la posición de pelota de rugby, en la que el
bebé se apoya en una almohada colocada a un lado de la
madre, que lo coge de forma semejante a la que emplean
los jugadores de fútbol americano para llevar la pelota
bajo el brazo mientras corren, con la cabeza sostenida
por la mano y el vientre contra las costillas.
Si hace falta sujetar el pecho, en este caso se hace
formando la letra U, con el pulgar a un lado y los
demás dedos al otro.
Esta posición puede ser útil cuando los pechos
son muy grandes, tras cesáreas y en niños prema-
turos y con bajo peso de nacimiento.
LACTANCIA
MATERNA
LACTANCIA MATERNA
FUNDAMENTOS
DE LA VIDA
LACTANCIA MATERNA
FUNDAMENTOS
DE LA VIDA
Yulieth Rueda Salcedo

2. La lactancia materna es el proceso por el que la
madre alimenta a su hijo recién nacido a través de
sus senos, que segregan leche inmediatamente
después del parto, que debería ser el principal
alimento del bebé al menos hasta los dos años.
PERIODOS DE LACTANCIA
La Guía Práctica para Padres de la Asociación
Española de Pediatría (AEPED) establece dos perio-
dos de lactancia teniendo en cuenta la edad del
bebé. Como también recomienda la OMS, la lactan-
cia materna puede extenderse hasta que el niño
cumpla los dos años o incluso durante más tiempo si
así lo desea la madre.
De cero a seis meses:
Durante este periodo la leche materna debe ser
el único alimento del bebé, excepto si necesita algún
tipo de suplemento vitamínico. No es necesario que
el bebé tome agua u otro tipo de líquidos: según la
OMS la propia leche materna contiene un 88 por
ciento de agua, por lo que es suficiente para saciar
al lactante. La leche materna tendrá variaciones
durante este periodo en cuanto a su composición y
cantidad, adaptándose a las necesidades del recién
nacido.
Desde los seis meses en adelante:
A partir de los seis meses, el niño comenzará a necesitar más
alimento que el proporcionado por la leche materna. Esta sigue
siendo igual de necesaria, y el aporte mínimo diario no debe
bajar de los 500 mililitros. Las tomas suelen ser de cuatro o
cinco por día hasta el primer año, y a partir de entonces se irán
reduciendo de forma progresiva. Tanto la AEPED como la OMS
recomiendan que la lactancia materna se mantenga un mínimo
de dos años.Título secundario
Bebés prematuros:
El pediatra determinará si un bebé prematuro puede ser
amamantado o no, dependiendo del desarrollo que haya
alcanzado. Mientras que algunos lo pueden hacer desde el
momento de su nacimiento, para otros habrá que extraer la
leche materna de las mamas y suministrarla a través de
jeringuillas, sondas o biberones.
POSTURAS PARA DAR DE MAMAR
Acostada
Es la más habitual mientras la madre se encuentra débil o
dolorida tras el parto y para las tomas nocturnas.
La madre debe acostarse de lado, lo más cómodamente
posible, apoyando la cabeza y la espalda en almohadas. El
bebé se coloca frente a ella, también de lado, de modo que
puedan mantener contacto visual.
LACTANCIA MATERNA Sentada
Es la más clásica y la que suele resultar más cómo-
da.
Sentada en una silla o silloncito sin apoyabrazos (o
lo suficientemente ancho como para prescindir de
ellos) y no excesivamente mullido, con la espalda
bien apoyada en un respaldo recto de modo que
sea fácil incorporarse ligeramente para que el
pecho caiga hacia adelante, la madre coge al bebé
como para llevarlo en un solo brazo de la forma
más natural (sujetándole las nalgas con la mano y
con la cabeza a la altura del codo y la espalda
apoyada en el antebrazo), cuidando que el cuerpo
del bebé este vuelto hacia ella y no mirando hacia
arriba.
Lógicamente, el niño se sostiene con el brazo del
mismo lado que el pecho que se le va a dar,
utilizando el otro para sujetar el pecho si es preci-
so. En esta posición, muchas madres lo hacen
formando la letra C con los dedos, con el pulgar por
encima y los otros dedos por debajo.
Si hay que levantar mucho el antebrazo para que la
boca del bebé quede a la altura del pezón, será
más cómodo apoyarlo en unas almohadas puestas
sobre la falda.