Este documento describe diferentes tipos de lesiones deportivas, incluyendo lesiones agudas que ocurren repentinamente y lesiones crónicas que ocurren después de practicar deportes por mucho tiempo. También discute la importancia de la atención temprana de lesiones musculares y el conocimiento de primeros auxilios.

1. UNIVERSIDAD FERMIN TORO
VICE-RECTORADO ACADÉMICO
ESCUELA DE DERECHO
Participante:
YELITZA N. DIAZ I.
C.I.: 21.141.934
SECCIÓN: M-611
ENERO, 2020

2. Las lesiones deportivas son lesiones que ocurren
durante la práctica de un deporte o al hacer
ejercicio.
Existen dos tipos de lesiones deportivas:
- Las lesiones agudas ocurren de repente mientras
se está jugando o haciendo ejercicio. Por ejemplo:
• Esguinces de tobillo
• Distensiones en la espalda
• Fracturas de huesos.
- Las lesiones crónicas ocurren después de
practicar un deporte o hacer ejercicio por mucho
tiempo.

3. Dentro de la gran variedad de imprevistos
e infortunios que se pueden producir en la
práctica de cualquier actividad física,
encontramos los siguientes tipos de lesiones
deportivas:
Las que se producen durante la práctica del
deporte, son las llamadas “accidentales” o
agudas:
• Auto lesión o auto traumatismo.
• Por contacto, bien con otro deportista, con
instrumentos o útiles deportivos, o con las
instalaciones.

4. LESIONES DEBIDAS AL DEPORTE: LAS
LLAMADAS “TÍPICAS” O CRÓNICAS
Lesiones por sobrecarga, aquellas que inciden sobre el
aparato locomotor con una intensidad de leve a moderada,
actuando de forma repetitiva y acumulativa.
Lesiones musculares: dentro de ellas están las provocadas
por factores externos (contusiones y heridas) y las
producidas por factores internos (distensiones, desgarros,
tirones o roturas musculares).
Lesiones en los tendones: suelen producirse bien por el
uso de material o calzado inadecuado o por culpa de un
terreno irregular o demasiado duro para practicar ejercicio
(tendinitis) o bien como consecuencia de una contusión
(tendosinovitis).

5. Lesiones de ligamentos: un mal movimiento o incluso un golpe
pueden provocar un esguince, una distensión o una rotura de los
ligamentos del tobillo, de la rodilla, etcétera. Hay distintos grados
que marcan la gravedad de la lesión y el periodo de
recuperación.
Lesiones de huesos: un fuerte traumatismo puede causar una
fractura del hueso de mayor o menor grado (fisuras) cuyo periodo
de curación suele ser más extenso que el resto de lesiones.
Además de las fracturas pueden darse otros problemas en los
huesos, como un crecimiento desigual, un desgaste del hueso o
una periostitis o inflamación del periostio (membrana que recubre
al hueso).
Lesiones en las articulaciones: frecuentes en los deportes de
pelota (baloncesto, fútbol…), podemos hablar de traumatismos
articulares, luxaciones... por lo general son dolorosas y suelen
acompañarse de otros problemas, fundamentalmente derrames.

6. IMPORTANCIA DE LA ATENCIÓN DE UN
LESIONADO TIPO MUSCULAR EN LOS
PRIMEROS MOMENTOS
EXAMEN DE LA PERSONA ACCIDENTADA
Aspectos Importantes
Indague sobre el estado de la conciencia
Mediante un examen completo del accidentado se pretende
explorar todos los Signos físicos y cambios de
comportamiento que éste pudiera presentar.
Así, en los accidentes
callejeros es deseable un
método rápido para
obtener un diagnóstico
provisional y descubrir las
lesiones que requieran
tratamiento inmediato,
antes de movilizar al
lesionado.
El Examen de un
accidentado ha de ser
completo y cuidadoso
evitando la manipulación
excesiva e innecesaria
que puede agravarlas
lesiones ya existentes o
producir unas nuevas.
El método de
examen a emplear
dependerá de las
circunstancias en
las cuales se lleva
a cabo.

7. En un lesionado consciente, el principal objeto de examen es descubrir las
partes sensibles, pero en los que ha perdido el conocimiento el método es
todavía inútil, ya que no puede descubrirse alguna irregularidad en la
sensibilidad.
SIGNO : Lo que el auxiliador observa en el lesionado.
SINTOMA : Los que el lesionado manifiesta.
Es importante mencionar el peligro que supone
mover una persona sin conocer la naturaleza de
sus lesiones. Son muchos los casos donde es
casi posible examinar al lesionado en la
posición en que ha sido encontrado.
Al examinar un accidentado, se debe ser metódico y
ordenado, desde luego guiándose por la clase de
accidente o enfermedad súbita y las necesidades que
reclame la situación. Debe haber una razón para todo lo
que se haga.
El primer paso en el examen de cualquier parte del
cuerpo es la llamada inspección; Consiste en revisar
con cautela y cuidado la parte que va a ser objeto de
examen antes de tocarla.

8. IMPORTANCIA EN EL CONOCIMIENTO DE LOS
PRIMEROS AUXILIOS Y EN EL TRATAMIENTO DE
LAS LESIONES MUSCULARES
Los primeros auxilios se pueden aplicar en
muchas circunstancias, como desmayos,
fracturas, mordeduras o picaduras de
insectos, choques, quemaduras por el sol,
entre otras. Las acciones a seguir en cada
una de ellas son diferentes pero hay algo en
especial que llama la atención cuando se
escucha hablar de primeros
auxilios: reanimación cardiopulmonar,
también conocida como RCP.

9. IMPORTANCIA EN EL CONOCIMIENTO DE LOS
PRIMEROS AUXILIOS Y EN EL TRATAMIENTO DE
LAS LESIONES MUSCULARES
AYUDA A SALVAR VIDAS
Una persona capacitada en primeros auxilios es más confiable,
segura y tiene mas control sobre si misma cuando surge una
emergencia.
PERMITE QUE EL RESCATISTA BRINDE ASISTENCIA A
LAVICTIMA
Tener a alguien entrenado en primeros auxilios es muy importante,
puede brindar alivio inmediato al paciente.
FOMENTA UNA VIDA SANA Y SEGURA
Este es otro aspecto muy importante al brindar primeros auxilios, una
persona entrenada es capaz de evaluar mejor su entorno.