Este documento describe la importancia de los primeros 1000 días de vida, desde la concepción hasta los 2 años, para el crecimiento físico, desarrollo cognitivo, maduración inmunológica y programación metabólica del niño. Explica que una buena nutrición durante el embarazo y los primeros años es fundamental para alcanzar el máximo potencial. También destaca siete momentos clave como la concepción, el embarazo, el parto y la lactancia materna exclusiva.

1. Los primeros mil días…
y la importancia de la nutrición
Dr. Alcibíades Batista González, MD, MSc.
Universidad de Panamá / Universidad Autónoma de Chiriquí
Hospital Materno Infantil José Domingo De Obaldía

2. Objetivos…
• Enfatizar el concepto de “ventana de oportunidad” de los primeros mil días
de vida y la importancia fundamental de la nutrición adecuada en este
período.
• Destacar la influencia de este período crítico en:
El crecimiento físico – lo más evidente
El desarrollo cognitivo – lo más fascinante
La maduración inmunológica – lo más complejo
La programación metabólica – lo más reciente

3. Agenda…
• ¿Por qué los primeros mil días? Concepto.
• Los primeros mil días y el crecimiento físico.
• Los primeros mil días y el desarrollo cognitivo.
• Los primeros mil días y la maduración inmunológica.
• Los primeros mil días y la programación metabólica.
• Importancia de la nutrición en los primeros mil días.
• Momentos clave en los primeros mil días.

4. Los primeros mil días – concepto…
270
Días de
embarazo
365
Días del primer
año del bebé
365
Días del segundo
año del bebé

5. Los primeros mil días – concepto…

6. Crecimiento físico:
Lo más evidente…
• Período de la vida con mayor crecimiento:
De una célula a mil millones de células.
• En el primer año de vida el peso se triplica y la talla aumenta 50 %.
• Cambio en las proporciones corporales.
• Una buena nutrición de la madre durante el embarazo, es clave para
optimizar el crecimiento prenatal.
• Una adecuada nutrición del recién nacido y el lactante es clave para
garantizar el crecimiento saludable durante el primera año de vida.

7. Desarrollo cognitivo:
Lo más fascinante…
• Se desarrollan hasta el 80 % de las capacidades cognitivas adultas.
• En los dos primeros años de vida se triplica el tamaño del cerebro del
recién nacido.
• Se aprenden hasta 600 palabras.
• Continua formación de interconexiones neuronales.
• Una buena nutrición durante el embarazo y la primera infancia
favorecen alcanzar el mayor potencial posible.

8. Desarrollo inmunológico:
Lo más complejo…

9. Programación metabólica:
Lo más reciente…

11. Importancia de las proteínas…

12. Importancia de las proteínas…

13. Dr. Javier González de Dios

14. Dr. Javier González de Dios

19. Los siete momentos clave…
• La concepción
• El embarazo
• El parto
• Apego e inicio de la lactancia materna
• Mantenimiento de la lactancia materna exclusiva
• Inicio de la alimentación complementaria
• Introducción a la dieta familiar

20. Mil días para…