Este documento clasifica y define los alimentos principales. Explica que los alimentos son sustancias sólidas o líquidas que los seres vivos ingieren para producir nuevas sustancias que ayudan a su desarrollo. Clasifica los alimentos en leche y derivados, carnes y huevos como proteínas, y cereales, legumbres y patatas como carbohidratos. Además, destaca que los alimentos proporcionan beneficios como mantener la estabilidad corporal, energía y calidad de vida, y son imprescindibles para crecer fuert