El documento presenta la metacognición como la capacidad de autorregular el aprendizaje mediante procesos como planificar, aplicar, controlar procesos y evaluar. Estos procesos metacognitivos conducen al conocimiento y la reflexión sobre el propio razonamiento y aprendizaje, lo que permite mejorar las actividades cognitivas a través de la reflexión. La metacognición es importante en la educación ya que desarrolla habilidades como la reflexión y dotar a los estudiantes de estrategias para ser responsables de su propio aprendizaje