Este documento presenta información sobre la psicología cognitiva y conceptos clave como la metacognición. Explica que la metacognición se refiere al conocimiento sobre los procesos cognitivos propios y la habilidad para controlarlos y regularlos. También describe diferentes tipos de metacognición como la metaatención, metamemoria y metalenguaje, que implican tomar conciencia y desarrollar estrategias para mejorar las habilidades cognitivas subyacentes.