Este documento explica cómo el cuerpo humano funciona como una serie de palancas mecánicas. Describe los huesos, articulaciones, músculos y tendones y cómo corresponden a las partes de una palanca, como brazo de palanca, punto de apoyo, fuerza y resistencia. Explica los tres tipos de palancas y proporciona ejemplos de cómo se usan en el cuerpo para caminar, mover la cabeza y levantar objetos. Las palancas permiten multiplicar la fuerza y ampliar el movimiento de manera eficiente.

1. DRA VIVIAM ROSA GONZALEZ ARRONTE

2. Concepto:
 La PALANCA no es mas que una maquina simple que
tiene como función transmitir fuerza y desplaza-
miento. Nuestro cuerpo posee huesos que protegen los
órganos, nos dan soporte y permiten que nos mova-
mos. Asimismo, nuestro organismo está preparado
para realizar trabajos.Para que los huesos se muevan,
es necesario que entren en acción los músculos que se
unen a ellos. Estos movimientos que efectúan los
huesos con ayuda de los músculos, pueden compararse
funcionalmente con los de una palanca.

3. AMPLIACION
Una PALANCA es una barra, que en el caso ideal es de
masa despreciable, y que se sostiene sobre un punto de
apoyo (también denominado fulcro). Al ejercer una
fuerza en un punto de la palanca, ésta se transmite a
través de ella, recibiéndose modificada en otro punto.
Esta fuerza transmitida y modificada por la palanca se
utiliza para vencer una resistencia. En función de la
situación del punto de apoyo, del punto de aplicación
de la fuerza ejercida y del punto en el que la resistencia
es vencida.Existen tres tipos de palancas.

4. ELEMENTOS ANATOMICOS Y ELEMENTOS
MECANICOS
 HUESOS ---------- PALANCAS
 ARTICULACIONES ---------- JUNTAS
 MUSCULOS --------- MOTORES
 TENDONES --------- CABLES
 LIGAMENTOS --------- REFUERZOS Y CIERRES

5. CARACTERISTICAS
 Huesos: Actúan como palancas. Son duros y resisten-
tes reciben las fuerzas externas.
 Articulaciones: Son las juntas. Punto de unión de 2 o
mas huesos, permiten el movimiento.
 Músculos: Motores. Generan la fuerza por accion de la
actividad nerviosa.
 Tendones: Cables. Estructuras alargadas ,fuertes y
poco elásticas .Transportan la fuerza del musculo
hasta el punto donde se necesite.
 Ligamentos: Refuerzos y Cierres de seguridad. Evitan
que 2 huesos continuos se separen.

6. Partes de una Palanca
1.) BRAZO DE PALANCA: Segmento rígido que va a formar esa palanca.
Sobre él actúan las diferentes partes de una palanca. HUESOS.
2.) PUNTO DE APOYO: (PA) punto del brazo de palanca sobre el cual
se va a mover ese segmento. ARTICULACIONES.
3.) FUERZA O POTENCIA: (F) se aplica en un punto cualquiera del
brazo de palanca con el fin de movilizarla. INSERCION DE LOS
MUSCULOS SOBRE EL SEGMENTO OSEO.
4.) RESISTENCIA O PESO: (R) en otro punto diferente del brazo de
palanca. Es una fuerza contraria a la potencia o fuerza. PESO DEL
SEGMENTO QUE VAMOS A MOVILIZAR O PESO DEL SEGMENTO
MAS EL PESO DEL OBJETO A DESPLAZAR.

7. TIPOS DE
PALANCAS
Hay tres y se diferencian
en función de cómo
estén colocados el punto
de apoyo, la fuerza y la
resistencia en el brazo de
palanca.

8. GENERALIDADES:
 En cada palanca actúan diferentes fuerzas que resultan de
la contracción de los músculos creando así brazos de
potencia y los dobleces que resultan de los pesos de los
distintos segmentos corporales. Con estos datos podemos
calcular los momentos de fuerza que actúan en los
diferentes segmentos involucrados, y con ello calcular los
ángulos óptimos de trabajo.
 Existen tres tipos de palanca, las de primera clase, en donde
el apoyo esta entre la resistencia y la fuerza, las palancas de
segunda clase, en donde la resistencia está entre el apoyo y
la fuerza; las palancas de tercera clase, en donde la fuerza
está entre la resistencia y el apoyo.

9. Palancas de 1mer genero:
Nuestra cabeza funciona como un balancín,
por eso, el movimiento hacia adelante y
hacia atrás se realiza como en una palanca
de primer género. El punto de apoyo es la
primera vértebra, la resistencia es el peso de
la misma cabeza y la fuerza la que realizan
los músculos de la nuca, los cuales permiten
mantener la cabeza en posición recta.
(Palanca de Resistencia y Equilibrio.)

10. Ejemplos:
 En el movimiento de la cabeza cuando asentimos,
encontramos una palanca de primer grado.Al des-
plazar la cabeza hacia atrás, el cráneo pivota sobre la
vértebra atlas (el punto de apoyo).Los músculos
Trapecio y Esternocleidomastoideo realizan la fuerza
necesaria para mover el peso de la cabeza.

11. Palanca de 2do Genero
 Son las menos habituales,son palancas de Potencia.Se utiliza para
levantar peso con esfuerzos pequeños.Ej: Cuando caminamos.Primero
nos impulsamos para elevar el pie, jugando un papel primordial, los
gemelos. Éstos al contraerse, transmiten su fuerza al talón de Aquiles,
que vence el peso del cuerpo, haciendo pivotar el pie cerca del
nacimiento de las falanges.
 Luego, el pie se deposita en el suelo suavemente. Al apoyar el pie en el
suelo, éste pivota sobre el talón (su punto de apoyo). La fuerza la
realizan ahora los músculos tibiales que permiten que el peso se
deposite suavemente en el suelo.Al andar, se ponen en juego distintos
músculos que accionan palancas de 2º grado, que multiplican la fuerza
para que podamos desplazar el peso de nuestro cuerpo.

12. Palancas de 3cer genero.
 Son unas palancas muy utilizadas en el cuerpo
humano. Su ventaja mecánica es que aumentan
el movimiento, sacrificando así la fuerza, con el
fin de conseguir una mayor velocidad y un
mayor desplazamiento.Podemos sujetar y
elevar pesos en nuestras manos gracias a la
acción de los biceps, que ejercen la fuerza
necesaria sobre el antebrazo. Éste pivota sobre
el codo levantando así el brazo y acercando el
objeto a nuestro cuerpo.Ej: Pesistas.

13. IMPORTANCIA DE LAS PALANCAS
Las palancas nos permiten obtener lo que llamamos
una ventaja mecánica, bien sea multiplicando nuestra
fuerza, ampliando la velocidad del movimiento o au-
mentando nuestra precisión.Nos permiten desplazar-
nos con agilidad utilizando tecnicas correctas.