La Universidad Anglo Mexicana Europea, se complace en invitarle a la Evaluación de la Capacidad Funcional que se llevará a cabo el día 3 de Octubre en las instalaciones del Colegio Anglo Mexicano de Coyoacán.

1. Atenta Invitación
La Universidad Anglo Mexicana Europea , se complace en
invitarle a la Evaluación de la Capacidad Funcional que se
llevará a cabo el día 3 de Octubre en las instalaciones del
Colegio Anglo Mexicano de Coyoacan.
Mucho le agradeceremos confirmar su asistencia vía
correo electrónico. Y atender las recomendaciones de la
hoja anexa. Gracias

2. Estructura de la Evaluación de la
Capacidad Funcional
“Los proyectos más ambiciosos son los que se
proponen cambiar hábitos y transformar
costumbres”

3. La Evaluación de la Capacidad Funcional es
una estrategia integral para medir, evaluar y
prescribir ejercicio y alimento, personalizado,
para la efectiva disminución de los índices de
inactividad física, sobrepeso y obesidad en
México.
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Presentación

4. Presentación Informativa - Motivacional
Registro e Información pre-exámen
Medición de las personas
Captura de Datos y Emisión del Reporte Electrónico.
Entrega y Explicación de los Resultados
 Análisis del Reporte
 Práctica de los Ejercicios sugeridos
 Explicación de la Tabla de Equivalentes (Dietas)
Práctica de las sugerencias (tres meses)
Regreso a Evaluación (2 ó 3 al año)
Seguimiento estadístico mediante el dash
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Esquema

5. Visión General
5
Exámen 60 minutos
Toma de indicadores de salud
Pulso Reposo, SpO2, Tensión
arterial, estatura, peso, postura.
Prueba psicopedagógica
Memory Challenge
Pruebas anaeróbicas, equilibrio,
fuerza brazos y piernas,
agilidad-velocidad, flexibilidad
Prueba aeróbica
Course Navette
Plática Motivacional
30 – 50 personas
1 hora
Registro e
Información previa
para el exámen
Visión del Proceso
Captura de
datos
Emisión de
Reporte
Electrónico
Análisis del
Reporte
Práctica de
ejercicios
Análisis de Dietas
(Tabla de
Equivalentes)
Evaluaciones 2 ó 3 veces al año para
modificación de rutina (via web)

6. Una vez que se identifica la población objetivo (tipo
de audiencia, edad, situación en cuanto a la
inactividad física, obesidad, etcétera), se escoge la
presentación motivacional más adecuada y se da
una charla para explicar y MOTIVAR a las personas
para que se realicen la evaluación.
6
Presentación Motivacional

7. Al término de la plática motivacional, se entrega la
hoja de información previa al exámen, el
cuestionario de hábitos y captura de datos. Durante
su llenado hay que enfatizar en la lectura de el aviso
de confidencialidad y de concentimiento informado.
Finalmente se deberá programar la asistencia de
cada persona (20 por hora) para evitar esperas
innecesarias. 7
Registro e Información previa

8. El día del exámen, cada persona debe llevar su hoja de
captura y pasa a la toma de indicadores de salud; pulso en
reposo, tensión arterial, estatura, peso, postura, y
psicopedagógico.
Inmediatamente después pasan a realizar las pruebas
anaeróbicas de flexibilidad, fuerza de piernas, fuerza de
brazos, flexibilidad, agilidad y velocidad.
Finalmente realizan la prueba aeróbica Course Navette.
Altérmino pueden tomar agua y alimentos.
Entregan su hoja para proceder a su captura
8
Medición

9. En cuanto se termina el exámen se preparan y
entregan los resultados impresos para explicar a
cada persona:
 Cómo interpretar los resultados.
 Los ejercicios con la frecuencia e intensidad que
deben hacer durante tres meses.
 La forma de integrar su dieta y usar la tabla de
equivalentes.
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Captura de Resultados e Impresión de reporte electrónico

10. 10
Reporte de Resultados

11. Mediante correo electrónico se está en contacto con cada
persona para poder comentar como va con su ejercicio y
motivar las fechas para una nueva evaluación.
Se recomienda a cada empresa o institución adquirir el
equipo mínimo para que esté al alcance de cada persona
cuando menos la toma de medición de % de grasa, cintura y
course navette.
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Evaluación 2 a 3 veces al año

12. El responsable de la institución o la empresa podrán
acceder a un Dash en la página del programa y
verificar y dar seguimiento a el estado de salud y
capacidad funcional de los participantes. Nadie
puede ver el exámen específico sin la autorización
de la persona.
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Seguimiento, Consulta en Dash – Institución
Empresa

13. Todos los datos se integran en línea a la base de
datos nacional y esta autoajusta los valores para
detrminación de parámetros de % de grasa y
capacidad funcional.
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Integración de los datos a la estructura nacional