Ésta es una recopilación de lo que es más importante en la alimentación, no debemos confundir lo que es alimentacion y nutricion, estas son 2 cosas diferentes. y debes de saberlo.
Cuando se habla de gastronomía saludable, se hace referencia a la aplicación de métodos y técnicas (arte) en la preparación de los alimentos, con el propósito de conservar sus moléculas y valores nutricionales, además de asegurar el atractivo en términos de color, sabor, textura y apariencia.
Ésta es una recopilación de lo que es más importante en la alimentación, no debemos confundir lo que es alimentacion y nutricion, estas son 2 cosas diferentes. y debes de saberlo.
Cuando se habla de gastronomía saludable, se hace referencia a la aplicación de métodos y técnicas (arte) en la preparación de los alimentos, con el propósito de conservar sus moléculas y valores nutricionales, además de asegurar el atractivo en términos de color, sabor, textura y apariencia.
Se realiza un estudio sobre la educación en Colombia y en algunos países...y la importancia que tiene para nosotros saber sobre nuestra realidad en cuanto al nivel académico.
Presentación sobre la estructura atómica actualizada. Se inicia con la Teoría del Big Bang, sub-partículas atómicas, fuerzas naturales, átomos y moléculas.
La buena alimentación es clave para la salud. Estos son algunos consejos para mejorar los hábitos alimentarios y así lograr un mejor estado físico y mental.
presentacion sobre aliemntacion sana y auto cuido de personas con VIH.
Presentacion de ANIC+VIDA, una organizacion en managua que agrupa y apoya a personas con esta condicion de salud.
anicpvida2003@hotmail.com
Power point clase 2 "BUENA NUTRICIÓN PARA LA SALUD DEL HOMBRE".
1.
2. ¿Qué entendemos por NUTRICIÓN?
Es el proceso biológico mediante el cual los organismos
asimilan los alimentos y los líquidos necesarios para el
funcionamiento, el mantenimiento y el crecimiento de sus
funciones vitales. Se conoce como nutrición, por otra parte,
al estudio de la relación entre los alimentos con la salud.
9. OTROS HÁBITOS SALUDABLES
• Tener un control médico regular:
• El control médico regular y oportuno ayuda a
detectar lo antes posible de aparición de condiciones de riesgo.
• No fumar:
• Los fumadores tienen un riesgo mayor de padecer ciertas enfermedades.
• Comer una dieta baja en grasas y sal:
• Seguir una nutritiva y equilibrada dieta es una de las maneras más sencillas y
eficaces de reducir el riesgo de enfermedades.
• Hacer regularmente ejercicio físico:
• El hábito de realizar regularmente ejercicio físico modera y proporciona
muchos beneficios para la salud.
• Reducir el exceso de peso:
• El sobrepeso es uno de los principales factores de riesgo cardiovascular.
• Dormir las Horas necesarias:
• La falta de sueño es catastrófica para la salud. Trata de dormir las horas
necesarias.
