El documento habla sobre los beneficios del consumo del tumbo y proporciona una receta para preparar jugo de tumbo. Algunas de las razones mencionadas para consumir el tumbo son que es un calmante, descongestionante y controla problemas renales y estomacales. La receta indica cómo preparar un jugo de tumbo licuando la pulpa del fruto junto con agua y azúcar al gusto.