El documento aborda el proceso de duelo y sus manifestaciones emocionales, destacando que la pérdida puede ser física, psicológica o relacional. Describe las etapas y tareas del duelo según Kübler-Ross y Worden, y ofrece pautas para identificar el duelo patológico y afrontar la pérdida de manera saludable. Se enfatiza la importancia de buscar ayuda cuando surgen sentimientos intensos y de soportar la carga emocional que conlleva el duelo.

2. EL DUELO Y LA
PÉRDIDA

3. Quedar privado de algo que se ha tenido,
fracasar en el mantenimiento de una cosa
que nosotros valoramos. R. Neimeyer, 2002
Cualquier disminución de los recursos de
una persona, ya sean personales materiales o
simbólicos, a los cuales la persona se
encontraba emocionalmente vinculada.
Harvey y Weber, 1998
PÉRDIDA

4. PALABRAS RELACIONADAS:
Dolor, rabia, impotencia, vacío, autoreproche,
miedo tristeza irrversibilidad llanto, sufrimiento,
nostalgia, deseperación, desesperanza, etc.

5. TIPOS DE PÉRDIDAS
-FÍSICAS
-PSICOLÓGICAS
-RELACIONALES O
AMBIGUAS
-INTERPERSONALES

6. MANEJO DE LA PÉRDIDA
• NIVELES • FACTORES
• PROPIA Y
CORPORAL • GRADO DE LIGA
• PERSONAS EMOCIONAL
SIGNIFICATIVAS • TIPO DE PÉRDIDA
• CAMBIOS DEL • PERSONALIDAD
DESARROLLO
• OBJETOS Y
EXPECTATIVAS

7. EL DUELO

8. “Concebimos el proceso de duelo como una
reacción normal a cualquier tipo de pérdida
que comporta la reconstrucción de todos
aquellos aspectos que la pérdida ha puesto en
cuestion”
R. Neimeyer, 2002

9. ¿QUE MOTIVA AL DUELO?
• LA NO ACEPTACIÓN DE LO INELUDIBLE
• LOS COMPLEJOS DE CULPA
• LA PÉRDIDA O LA MUERTE NOS DEMANDA
• LAS PREOCUPACIONES QUE FORMAN PARTE DE LA VIDA Y
DE LA MUERTE

10. -TIPOS DE DUELO
-LA MARIPOSA Y EL
CAPULLO.
EKR Y LUKAS

11. • DUELO NORMAL
Sentimientos :
• Tristeza, enfado, culpa, autoreproche, ansiedad,
impotencia, fatiga, soledad, etc.
Físicos:
• Vacío estomacal, falta de energía, de aire, debilidad,
opresión.
De cognición:
• Preocupación, confusión, sentimiento de presencia,
incredulidad, alucinaciones, etc.
Conductuales:
• Trastornos del sueño, alimenticios, distracción, aislamiento
social, evitar lo que nos recuerda, sueños, llanto, etc.

12. TIPS PARA DIAGNOSTICAR DUELO
PATOLÓGICO:
• AUTODIAGNOSTICO
• PROBLEMA MÉDICO, SIN CONSCIENCIA DE
DUELO.
PISTAS
1. El entrevistado no habla del fallecido sin
sufrimiento
2. Eventos poco importantes desencadenan
reacciones emocionales fuertes
3. En 1era entrevista aparecen pérdidas
4. No quiere desprenderse de lo material del
fallecido
5. Desarrolla síntomas físicos como los del
fallecido antes de morir

13. 6. Cambios radicales en la vida, incluso
cambio de amistades después de la pérdida.
7. Depresión larga con bajo autoestima o
euforia excesiva.
8. Compulsión a imitar a la persona a la que
refiere la pérdida.
9. Dejarse guiar por impulsos destructivos.
10. Fobia ante las enfermedades o la muerte.
11. Conocer las circunstancias que rodean a la
pérdida.

14. ETAPAS KÜBLER-ROSS
Ira
Negación
Negociación
Depresión
Aceptación

15. TAREAS. J. WILLIAM WORDEN
• 1ª tarea: aceptar realidad
• 2ª tarea: trabajar emociones y dolor
• 3ª tarea: adaptarse al nuevo medio
• 4ª tarea: recolocación emocional del ser
querido.

16. ¿CUANDO DEBO BUSCAR AYUDA?
Cuando se presentan algunos
de los siguientes sentimientos:
-Intensos sentimientos de
culpa
-Pensamientos de suicidio
-Depresión prolongada
-Ira incontrolada
-Dificultades de
funcionamiento
-Abuso de sustancias
-Desesperación extrema

17. TIPS PARA
AFRONTAR 4. Dar sentido a la pérdida
LAS PÉRDIDAS 5. Confiar en alguien
6. Dejar a un lado la
necesidad de controlar
a los demás
7. Ritualizar la pérdida de
un modo que tenga sentido
para nosotros
1. Tomarse en serio las
pequeñas pérdidas 8. No resistirse al cambio
2. Tomarse tiempo para 9. Cosechar el fruto de la
sentir pérdida
3. Encontrar formas sanas 10. Centrase en las propias
de descargar el estrés convicciones religiosas

18. AYUDANDO A ALGUIENA SUPERAR LA
PÉRDIDA
COSAS QUE NO DEBO DE COSAS QUE DEBO DE
HACER: HACER:
• decir si lo esta haciendo • Dar pie a la comunicación
bien o mal
• Escuchar 80% y hablar 20%
• Decirle que tiene que hacer
• Ofrecer ayudas concretas
• Decirle “llámame si
• Esperar momentos difíciles
necesitas algo”
futuros
• Sugerir que el tiempo cura
• Estar ahí
las heridas
• Hablar de nuestras propias
• Decir “se como te sientes”
pérdidas
• Utilizar frases choteadas
• Establecer contacto físico
• Intentar que se de prisa en adecuado
superar su dolor
• Ser paciente con su historia

19. Ante un momento de intranquilidad, decidí ir al
mar a ver las olas, a tranquilizarme y darme
cuenta como el agua nunca estaba estática
para estar bien, debe de estar en movimiento
pero nunca se sale de sus límites, choca con
las piedras, pero regresa a su lugar , va y
viene, si no, esta se corroe.
Después fui al lago y al sentarme al pie de este
otro, note que era un sitio totalmente diferente,
otra vivencia, una situación distinta, y en esta,
el agua permanecía totalmente tranquila, al
preguntarme la diferencia noté que si por algo
el agua del lago se volvía turbia, esta dejaba de
reflejar las montañas con su total perfección.

20. Es por esto que compare esta
experiencia con la vida, en la que en
ocasiones debemos chocar,
movernos y estar activos o el
tiempo y las circunstancias pasarán
sobre nosotros, pero en algunas
otras, debemos de estar tranquilos,
templados y gozar de todo aquello
que nuestra experiencia puede
reflejar en los demás y lo que la de
los otros puede reflejar en nosotros
mismos.
Rosa Larios
SENTIDO DE LA PERDIDA Y EL
DUELO