mapa conceptual

1. Republica Bolivariana de Venezuela.
Ministerio del Poder Popular para la Educación Superior.
I.U.T. Antonio José de Sucre.
Mérida edo. Mérida.
Nombre: Yohana Elizabeth Lozano
Molina.
C.I.: 23499946.
Materia: Educ. Física y salud.

2. Se originó en la IndiaSe asocia con meditación
en el hinduismo, el budismo
y el jainismo.
TIPOS DE
YOGA

3. Yoga: Es un término sánscrito que puede traducirse como
“esfuerzo” o “unión”. El concepto tiene dos grandes aplicaciones:
por un lado, se trata del conjunto de disciplinas físicas y mentales
que se originaron en la India y que buscan alcanzar la perfección
espiritual y la unión con lo absoluto; por otra parte, el yoga está
formado por las prácticas modernas que derivan de la
mencionada tradición hindú y que promueven el dominio del
cuerpo y una mayor capacidad de concentración.
Tipos de Yoga: Los seguidores de las distintas doctrinas de
la India sostienen que los diversos caminos no llevan al mismo
fin. Generalmente el seguidor de un tipo de yoga cree que el
único yoga (método de unión o acercamiento a Dios) es el
propio, y desprecia a los practicantes de otros tipos de yoga.
Raja yoga:
El raja yoga se suele identificar con el astanga yoga descrito por
Patañjali.

4. Gñana yoga:
Un grupo de personas practicando vriksa-ásana (‘postura del árbol’).
El jñāna (‘conocimiento’) se aplica tanto en contextos sagrados como
laicos. Vinculado con el término «yoga», se puede referir al aprendizaje o
conocimiento conceptual, y a la más elevada sabiduría, visión intuitiva o
gnosis, es decir, a una especie de conocimiento liberador o intuición.
Ocasionalmente, el gñana se equipara incluso con la Realidad última.
Karma yoga: El karma yoga, ‘yoga de la acción’ o, más bien, ‘yoga
del servicio’, es la dedicación completa de las actividades, las palabras y
la mente a Dios. El karma yoga no es la actividad dedicada al bien.
Según el hinduismo, las buenas obras (el buen karma) no llevan a Dios,
sino a una siguiente reencarnación en mejores condiciones de vida,
mientras que las actividades pecaminosas (el mal karma) llevan a una
reencarnación en peores condiciones de vida. El karma yoga no produce
reacciones materiales, sino que libera al alma y le permite, en el
momento de la muerte, volver con Dios.

5. CONCLUSIONES
Esta es un ejercicio muy importante ya que trata del trato
que debemos tener con nuestro cuerpo y espíritu.
Debemos tener en cuenta que para tener nuestro cuerpo
en forma y sano debemos manejar bien la meditación y
concentración fue uno de los términos de esta búsqueda.
Las posturas del yoga son ejercicios que nos ayudan a
tener nuestros chacras neutralizados y por ende nuestro
cuerpo sano y en forma.
El yoga también debería ser muy importante para los niños
ya que ellos todos los días están cargando cosas pesadas
y están todo el tiempo sentados, esto les ayudara a
fortalecer su cuerpo y a estar más serenos.