La obesidad se define como una cantidad excesiva de grasa corporal que representa un riesgo para la salud. Es el resultado de un desequilibrio entre la ingesta y el gasto de calorías. En Chile, la obesidad afecta a alrededor del 13% de los hombres y el 22,7% de las mujeres, y su prevalencia aumenta con la edad y es mayor en mujeres de estratos socioeconómicos bajos. Los síntomas de la obesidad incluyen dificultad para dormir, ronquidos, apnea del sueño, dol

1. SALUD
• Qué son el sobrepeso y la obesidad?
La obesidad se define como la presencia de una cantidad excesiva
de grasa corporal, lo que significa riesgo para la salud. Es el
producto de un balance calórico positivo, ya sea por medio de un
elevado aporte energético o por una reducción del gasto de
energía. Varias líneas de investigación han descartado a la
sobrealimentación como un hecho constante en los obesos,
considerando a la obesidad como una entidad heterogénea,
compleja y multifactorial. La obesidad afecta a sujetos de todas las
edades y sexos, presentando en Chile una prevalencia elevada,
estimada en adultos de un 13% para hombres y 22,7% para
mujeres. Su frecuencia aumenta con la edad hasta alrededor de los
60 años en ambos sexos y es constantemente mayor en mujeres en
todas las edades, especialmente en las de estrato socioeconómico
bajo.

2. Síntomas
• La obesidad usualmente ocurre con el tiempo. El síntoma más obvio es el aumento
de peso, pero otros síntomas de la obesidad incluyen:
• Dificultad para dormir
• Roncar
• Apnea al dormir
• Dolor en la espalda y/o en las articulaciones
• Sudor excesivo
• Sentir calor siempre
• Sarpullido o infecciones en los dobleces de la piel
• Sentir que te falta el aire con el mínimo esfuerzo
• Sueño durante el día o fatiga
• Depresión
• Si tienes problemas asociados con la obesidad, visita a tu médico o a un proveedor
del cuidado de la salud para hablar sobre opciones para bajar de peso. Incluso la
pérdida de peso más modesta puede mejorar o prevenir los problemas
relacionados con la obesidad.
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