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olla. Deje a fuego moderado por un lapso de 20 minutos para 
hacer la sustancia. Pelar las verduras y lavarlas en un recipiente 
con agua.
Corte las verduras en trozos y agréguelas a la olla en orden 
de dureza, primero las más resistentes al cocido siguiendo el 
siguiente orden: 
Agregue la zanahoria, elote, plátano verde y la yuca. Deje 
reposar cinco minutos antes de agregar las demás verduras. 
Agregue el tiquizque, papa y camote. 
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Nota: Puede agregar más verduras, pero no olvide incluirlas 
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3 cucharadas de levadura granulada 
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1 kilo de harina ( 7 o 7 ¼ tazas aproximadamente) 
1 taza de azúcar 
2 huevos 
¼ taza de maicena 
1 taza de leche 
1 barra de margarina 
3 cucharadas de manteca 
1 cucharadita de sal.
Preparación: 
Poner a calentar un poco la leche, con la manteca y 
margarina, dejar enfriar un poco. En un recipiente grande poner 
lo anterior, la levadura ya reventada, azúcar, maicena, sal y 
huevos. Revolver bien con globo o cuchara de madera, se le 
agrega una taza de harina, se revuelve, luego otra taza de 
harina y se revuelve nuevamente, hasta completar 6 tazas, dejar 
crecer durante 1 hora, tapado y en un lugar que no haya 
corriente de aire, luego se le agrega harina suficiente hasta que 
no se pegue a los dedos, amasar durante 5 minutos, hacer 
bollos y dejar crecer 30 minutos o hasta que dupliquen su 
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Nota: También se le puede rociar semillas de anís a la pasta.

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Recetario

  • 1. RReecceettaarriioo Escuela de Excelencia Juan Santamaría
  • 2. Empanadas de queso Ingredientes: 2 tasas de masa ½ cucharadita de sal ½ tasa de queso rallado blanco Pizca de tabasco ,opcional Preparación: Mezclar la masa con la sal y el tabasco .Formar bolitas de 1 ½ cucharaditas de masa. Poner entre 2 hojas de plástico y presionar con una cacerola para formar una tortilla delgada. Poner 1 ¼ cucharaditas de queso rallado en la tortilla y doblar a la mitad. Sellar suavemente los bordes con la punta de los dedos y freír en aceite hasta que doren cerca de 2 docenas.
  • 3. Tortillas de maíz Ingredientes: ¼ de kilo de masa ¼ de kilo de queso blanco y rallado 1cda de margarina Sal al gusto Preparación: Se le agrega la margarina derretida, y sal al gusto. Mezclarlo todo bien. Se van haciendo bolitas, cada bolita se coloca sobre un trozo de plástico, enzima, se le pone otro plástico , y con la ayuda de un bolillo se aplana, luego, se le quita el plástico de enzima, y se le va dando forma alrededor de la tortilla.
  • 4. Pozol Ingredientes: ½ kg de maíz cascado ½ kg de posta de cerdo ¼ kg de costilla de cerdo 2 tomates 1 cebolla en cuadritos 2 dientes de ajo ½ taza de aceite 2 cda de salsa de tomate Condimentos al gusto Preparación: La noche anterior se deja remojando el maíz. Al día siguientes fríen las carnes en aceite , con cebolla, ajos, orégano, sal y pimienta. Se añaden los tomates y se deja coser hasta que este suave. Se desmenuza la carne, se adiciona al maíz, se deja coser todo 30 minutos.
  • 5. Chorreadas Ingredientes: 2 tazas de maíz fresco ½ taza de azúcar ¼ taza de harina 2 huevos 2cucharadas de mantequilla ½ taza de leche ½ cucharadita de vainilla, opcional aceite o mantequilla Preparación: Combinar todos los ingredientes en una licuadora y licuar hasta que la mescla este grumosa. Freír en aceite o mantequilla formando tortillas. Servir caliente y queso crema o natilla encima.
  • 6. Ceviche de mango Ingredientes: 8-10 mangos verdes, pelados y cortados en trisitos 2 cucharadas de salsa de tomate (cátsup) ½ cucharadita de mostaza ¼ cucharadita de pimienta fresca molida 2 cucharadas de cebolla, finalmente picada 2 cucharadas de salsa Inglesa Preparación: Combina todos los ingredientes, refrigerar. Servir como entrada de galletas y soda.
  • 7. Gallo Pinto Ingredientes : Arroz banco (del día anterior) Frijoles (del día anterior) Culantro bien picado Apio bien picado Chile bien picado Salsa inglesa(Lizano) Aceite o manteca Preparación: Ponga a freír el apio, cebolla y chile en el aceite o manteca. Agregue el arroz, los frijoles y la salsa inglesa y revuelva bien todo. Por último, échele a la mezcla el culantro; así le dará mas gusto
  • 8. Prestiños Ingredientes: 100cc.vaso de vino dulce 10 huevos 100cc.vaso de azúcar 100cc.vaso de anís 100cc.vaso de aceite que haya sido freído 1 cucharada de semillas de anís 2 cucharadas de levadura 2 tasas de harina Preparación: Se mezclan todos los ingredientes y se añade la harina hasta formar una masa que puedas manejar sin que se pegue a las manos. Se extiende sobre una superficie lisa y se van cortando. Luego se fríen en abundante aceite y se rocían con azúcar molida o miel.
  • 9. Cajetas de Coco Ingredientes: Leche condensada 2 latas Coco rallado 2 tazas Mantequilla sin sal 230 gramos Galleta seca de vainilla (María) 15 unidades Preparación: En una olla de fondo grueso ponga a calentar la mantequilla, la leche condensada y el coco rayado revuelva y déjelos hasta que tomen un color dorado. Retire del fuego y agregue las galletas desboronadas. Coloque de nuevo en el fuego y siga moviendo hasta que se despegue del fondo y tenga el espesor deseado. Se retira del fuego, y en estado tibio, se hacen bolitas que se colocan en cápsulas de papel. Si lo desea, al formar las bolitas se puede colocar coco rayado en las manos, y así las cajetas quedarán forradas en coco.
  • 10. Ingredientes: Agua 4 litros Carne posta de res 400 gramos Costilla de res 450 gramos Sal 45 gramos Zanahoria 950 gramos Elote 5 unidades Yuca 610 gramos Plátanos 3 unidades Papa 575 gramos Tiquizque 580 gramos Olla de carne Preparación: Agregue el agua a una olla previamente colocada sobre el fuego. Agregue sal al gusto. Corte la carne en trozos y agréguela a la olla. Deje a fuego moderado por un lapso de 20 minutos para hacer la sustancia. Pelar las verduras y lavarlas en un recipiente con agua.
  • 11. Corte las verduras en trozos y agréguelas a la olla en orden de dureza, primero las más resistentes al cocido siguiendo el siguiente orden: Agregue la zanahoria, elote, plátano verde y la yuca. Deje reposar cinco minutos antes de agregar las demás verduras. Agregue el tiquizque, papa y camote. Tape la olla y déjela durante 25 minutos en fuego moderado, hasta lograr la consistencia en las verduras. Nota: Puede agregar más verduras, pero no olvide incluirlas de acuerdo con la resistencia al cocido (primero las más resistentes).
  • 12. Pan casero dulce Ingredientes: 3 cucharadas de levadura granulada 1 taza de agua tibia 1 cucharada de azúcar Unir estos ingredientes y dejar crecer 5 minutos 1 kilo de harina ( 7 o 7 ¼ tazas aproximadamente) 1 taza de azúcar 2 huevos ¼ taza de maicena 1 taza de leche 1 barra de margarina 3 cucharadas de manteca 1 cucharadita de sal.
  • 13. Preparación: Poner a calentar un poco la leche, con la manteca y margarina, dejar enfriar un poco. En un recipiente grande poner lo anterior, la levadura ya reventada, azúcar, maicena, sal y huevos. Revolver bien con globo o cuchara de madera, se le agrega una taza de harina, se revuelve, luego otra taza de harina y se revuelve nuevamente, hasta completar 6 tazas, dejar crecer durante 1 hora, tapado y en un lugar que no haya corriente de aire, luego se le agrega harina suficiente hasta que no se pegue a los dedos, amasar durante 5 minutos, hacer bollos y dejar crecer 30 minutos o hasta que dupliquen su tamaño, hornear a horno moderado de 15 a 10 minutos aproximadamente. Nota: También se le puede rociar semillas de anís a la pasta.