RReecceettaarriioo 
Escuela de Excelencia Juan 
Santamaría
Empanadas de queso 
Ingredientes: 
2 tasas de masa 
½ cucharadita de sal 
½ tasa de queso rallado blanco 
Pizca de tabasco ,opcional 
Preparación: 
Mezclar la masa con la sal y el tabasco .Formar bolitas de 1 ½ 
cucharaditas de masa. Poner entre 2 hojas de plástico y 
presionar con una cacerola para formar una tortilla delgada. 
Poner 1 ¼ cucharaditas de queso rallado en la tortilla y doblar 
a la mitad. Sellar suavemente los bordes con la punta de los 
dedos y freír en aceite hasta que doren cerca de 2 docenas.
Tortillas de maíz 
Ingredientes: 
¼ de kilo de masa 
¼ de kilo de queso blanco y rallado 
1cda de margarina 
Sal al gusto 
Preparación: 
Se le agrega la margarina derretida, y sal al gusto. Mezclarlo todo 
bien. Se van haciendo bolitas, cada bolita se coloca sobre un 
trozo de plástico, enzima, se le pone otro plástico , y con la 
ayuda de un bolillo se aplana, luego, se le quita el plástico de 
enzima, y se le va dando forma alrededor de la tortilla.
Pozol 
Ingredientes: 
½ kg de maíz cascado 
½ kg de posta de cerdo 
¼ kg de costilla de cerdo 
2 tomates 
1 cebolla en cuadritos 
2 dientes de ajo 
½ taza de aceite 
2 cda de salsa de tomate 
Condimentos al gusto 
Preparación: 
La noche anterior se deja remojando el maíz. Al día siguientes 
fríen las carnes en aceite , con cebolla, ajos, orégano, sal y 
pimienta. Se añaden los tomates y se deja coser hasta que 
este suave. Se desmenuza la carne, se adiciona al maíz, se 
deja coser todo 30 minutos.
Chorreadas 
Ingredientes: 
2 tazas de maíz fresco 
½ taza de azúcar 
¼ taza de harina 
2 huevos 
2cucharadas de mantequilla 
½ taza de leche 
½ cucharadita de vainilla, opcional aceite o mantequilla 
Preparación: 
Combinar todos los ingredientes en una licuadora y licuar hasta 
que la mescla este grumosa. Freír en aceite o mantequilla 
formando tortillas. Servir caliente y queso crema o natilla 
encima.
Ceviche de mango 
Ingredientes: 
8-10 mangos verdes, pelados y cortados en trisitos 
2 cucharadas de salsa de tomate (cátsup) 
½ cucharadita de mostaza 
¼ cucharadita de pimienta fresca molida 
2 cucharadas de cebolla, finalmente picada 
2 cucharadas de salsa Inglesa 
Preparación: 
Combina todos los ingredientes, refrigerar. Servir como entrada de 
galletas y soda.
Gallo Pinto 
Ingredientes : 
Arroz banco (del día anterior) 
Frijoles (del día anterior) 
Culantro bien picado 
Apio bien picado 
Chile bien picado 
Salsa inglesa(Lizano) 
Aceite o manteca 
Preparación: 
Ponga a freír el apio, cebolla y chile en el aceite o manteca. 
Agregue el arroz, los frijoles y la salsa inglesa y revuelva bien todo. 
Por último, échele a la mezcla el culantro; así le dará mas gusto
Prestiños 
Ingredientes: 
100cc.vaso de vino dulce 
10 huevos 
100cc.vaso de azúcar 
100cc.vaso de anís 
100cc.vaso de aceite que haya sido freído 
1 cucharada de semillas de anís 
2 cucharadas de levadura 
2 tasas de harina 
Preparación: 
Se mezclan todos los ingredientes y se añade la harina hasta 
formar una masa que puedas manejar sin que se pegue a las 
manos. Se extiende sobre una superficie lisa y se van cortando. 
Luego se fríen en abundante aceite y se rocían con azúcar 
molida o miel.
Cajetas de Coco 
Ingredientes: 
Leche condensada 2 latas 
Coco rallado 2 tazas 
Mantequilla sin sal 230 gramos 
Galleta seca de vainilla (María) 15 unidades 
Preparación: 
En una olla de fondo grueso ponga a calentar la mantequilla, la 
leche condensada y el coco rayado revuelva y déjelos hasta 
que tomen un color dorado. Retire del fuego y agregue las 
galletas desboronadas. Coloque de nuevo en el fuego y siga 
moviendo hasta que se despegue del fondo y tenga el espesor 
deseado. 
Se retira del fuego, y en estado tibio, se hacen bolitas que se 
colocan en cápsulas de papel. Si lo desea, al formar las bolitas 
se puede colocar coco rayado en las manos, y así las cajetas 
quedarán forradas en coco.
Ingredientes: 
Agua 4 litros 
Carne posta de res 400 gramos 
Costilla de res 450 gramos 
Sal 45 gramos 
Zanahoria 950 gramos 
Elote 5 unidades 
Yuca 610 gramos 
Plátanos 3 unidades 
Papa 575 gramos 
Tiquizque 580 gramos 
Olla de carne 
Preparación: 
Agregue el agua a una olla previamente colocada sobre el fuego. 
Agregue sal al gusto. Corte la carne en trozos y agréguela a la 
olla. Deje a fuego moderado por un lapso de 20 minutos para 
hacer la sustancia. Pelar las verduras y lavarlas en un recipiente 
con agua.
Corte las verduras en trozos y agréguelas a la olla en orden 
de dureza, primero las más resistentes al cocido siguiendo el 
siguiente orden: 
Agregue la zanahoria, elote, plátano verde y la yuca. Deje 
reposar cinco minutos antes de agregar las demás verduras. 
Agregue el tiquizque, papa y camote. 
Tape la olla y déjela durante 25 minutos en fuego 
moderado, hasta lograr la consistencia en las verduras. 
Nota: Puede agregar más verduras, pero no olvide incluirlas 
de acuerdo con la resistencia al cocido (primero las más 
resistentes).
Pan casero dulce 
Ingredientes: 
3 cucharadas de levadura granulada 
1 taza de agua tibia 
1 cucharada de azúcar 
Unir estos ingredientes y dejar crecer 5 minutos 
1 kilo de harina ( 7 o 7 ¼ tazas aproximadamente) 
1 taza de azúcar 
2 huevos 
¼ taza de maicena 
1 taza de leche 
1 barra de margarina 
3 cucharadas de manteca 
1 cucharadita de sal.
Preparación: 
Poner a calentar un poco la leche, con la manteca y 
margarina, dejar enfriar un poco. En un recipiente grande poner 
lo anterior, la levadura ya reventada, azúcar, maicena, sal y 
huevos. Revolver bien con globo o cuchara de madera, se le 
agrega una taza de harina, se revuelve, luego otra taza de 
harina y se revuelve nuevamente, hasta completar 6 tazas, dejar 
crecer durante 1 hora, tapado y en un lugar que no haya 
corriente de aire, luego se le agrega harina suficiente hasta que 
no se pegue a los dedos, amasar durante 5 minutos, hacer 
bollos y dejar crecer 30 minutos o hasta que dupliquen su 
tamaño, hornear a horno moderado de 15 a 10 minutos 
aproximadamente. 
Nota: También se le puede rociar semillas de anís a la pasta.

Recetario

  • 1.
    RReecceettaarriioo Escuela deExcelencia Juan Santamaría
  • 2.
    Empanadas de queso Ingredientes: 2 tasas de masa ½ cucharadita de sal ½ tasa de queso rallado blanco Pizca de tabasco ,opcional Preparación: Mezclar la masa con la sal y el tabasco .Formar bolitas de 1 ½ cucharaditas de masa. Poner entre 2 hojas de plástico y presionar con una cacerola para formar una tortilla delgada. Poner 1 ¼ cucharaditas de queso rallado en la tortilla y doblar a la mitad. Sellar suavemente los bordes con la punta de los dedos y freír en aceite hasta que doren cerca de 2 docenas.
  • 3.
    Tortillas de maíz Ingredientes: ¼ de kilo de masa ¼ de kilo de queso blanco y rallado 1cda de margarina Sal al gusto Preparación: Se le agrega la margarina derretida, y sal al gusto. Mezclarlo todo bien. Se van haciendo bolitas, cada bolita se coloca sobre un trozo de plástico, enzima, se le pone otro plástico , y con la ayuda de un bolillo se aplana, luego, se le quita el plástico de enzima, y se le va dando forma alrededor de la tortilla.
  • 4.
    Pozol Ingredientes: ½kg de maíz cascado ½ kg de posta de cerdo ¼ kg de costilla de cerdo 2 tomates 1 cebolla en cuadritos 2 dientes de ajo ½ taza de aceite 2 cda de salsa de tomate Condimentos al gusto Preparación: La noche anterior se deja remojando el maíz. Al día siguientes fríen las carnes en aceite , con cebolla, ajos, orégano, sal y pimienta. Se añaden los tomates y se deja coser hasta que este suave. Se desmenuza la carne, se adiciona al maíz, se deja coser todo 30 minutos.
  • 5.
    Chorreadas Ingredientes: 2tazas de maíz fresco ½ taza de azúcar ¼ taza de harina 2 huevos 2cucharadas de mantequilla ½ taza de leche ½ cucharadita de vainilla, opcional aceite o mantequilla Preparación: Combinar todos los ingredientes en una licuadora y licuar hasta que la mescla este grumosa. Freír en aceite o mantequilla formando tortillas. Servir caliente y queso crema o natilla encima.
  • 6.
    Ceviche de mango Ingredientes: 8-10 mangos verdes, pelados y cortados en trisitos 2 cucharadas de salsa de tomate (cátsup) ½ cucharadita de mostaza ¼ cucharadita de pimienta fresca molida 2 cucharadas de cebolla, finalmente picada 2 cucharadas de salsa Inglesa Preparación: Combina todos los ingredientes, refrigerar. Servir como entrada de galletas y soda.
  • 7.
    Gallo Pinto Ingredientes: Arroz banco (del día anterior) Frijoles (del día anterior) Culantro bien picado Apio bien picado Chile bien picado Salsa inglesa(Lizano) Aceite o manteca Preparación: Ponga a freír el apio, cebolla y chile en el aceite o manteca. Agregue el arroz, los frijoles y la salsa inglesa y revuelva bien todo. Por último, échele a la mezcla el culantro; así le dará mas gusto
  • 8.
    Prestiños Ingredientes: 100cc.vasode vino dulce 10 huevos 100cc.vaso de azúcar 100cc.vaso de anís 100cc.vaso de aceite que haya sido freído 1 cucharada de semillas de anís 2 cucharadas de levadura 2 tasas de harina Preparación: Se mezclan todos los ingredientes y se añade la harina hasta formar una masa que puedas manejar sin que se pegue a las manos. Se extiende sobre una superficie lisa y se van cortando. Luego se fríen en abundante aceite y se rocían con azúcar molida o miel.
  • 9.
    Cajetas de Coco Ingredientes: Leche condensada 2 latas Coco rallado 2 tazas Mantequilla sin sal 230 gramos Galleta seca de vainilla (María) 15 unidades Preparación: En una olla de fondo grueso ponga a calentar la mantequilla, la leche condensada y el coco rayado revuelva y déjelos hasta que tomen un color dorado. Retire del fuego y agregue las galletas desboronadas. Coloque de nuevo en el fuego y siga moviendo hasta que se despegue del fondo y tenga el espesor deseado. Se retira del fuego, y en estado tibio, se hacen bolitas que se colocan en cápsulas de papel. Si lo desea, al formar las bolitas se puede colocar coco rayado en las manos, y así las cajetas quedarán forradas en coco.
  • 10.
    Ingredientes: Agua 4litros Carne posta de res 400 gramos Costilla de res 450 gramos Sal 45 gramos Zanahoria 950 gramos Elote 5 unidades Yuca 610 gramos Plátanos 3 unidades Papa 575 gramos Tiquizque 580 gramos Olla de carne Preparación: Agregue el agua a una olla previamente colocada sobre el fuego. Agregue sal al gusto. Corte la carne en trozos y agréguela a la olla. Deje a fuego moderado por un lapso de 20 minutos para hacer la sustancia. Pelar las verduras y lavarlas en un recipiente con agua.
  • 11.
    Corte las verdurasen trozos y agréguelas a la olla en orden de dureza, primero las más resistentes al cocido siguiendo el siguiente orden: Agregue la zanahoria, elote, plátano verde y la yuca. Deje reposar cinco minutos antes de agregar las demás verduras. Agregue el tiquizque, papa y camote. Tape la olla y déjela durante 25 minutos en fuego moderado, hasta lograr la consistencia en las verduras. Nota: Puede agregar más verduras, pero no olvide incluirlas de acuerdo con la resistencia al cocido (primero las más resistentes).
  • 12.
    Pan casero dulce Ingredientes: 3 cucharadas de levadura granulada 1 taza de agua tibia 1 cucharada de azúcar Unir estos ingredientes y dejar crecer 5 minutos 1 kilo de harina ( 7 o 7 ¼ tazas aproximadamente) 1 taza de azúcar 2 huevos ¼ taza de maicena 1 taza de leche 1 barra de margarina 3 cucharadas de manteca 1 cucharadita de sal.
  • 13.
    Preparación: Poner acalentar un poco la leche, con la manteca y margarina, dejar enfriar un poco. En un recipiente grande poner lo anterior, la levadura ya reventada, azúcar, maicena, sal y huevos. Revolver bien con globo o cuchara de madera, se le agrega una taza de harina, se revuelve, luego otra taza de harina y se revuelve nuevamente, hasta completar 6 tazas, dejar crecer durante 1 hora, tapado y en un lugar que no haya corriente de aire, luego se le agrega harina suficiente hasta que no se pegue a los dedos, amasar durante 5 minutos, hacer bollos y dejar crecer 30 minutos o hasta que dupliquen su tamaño, hornear a horno moderado de 15 a 10 minutos aproximadamente. Nota: También se le puede rociar semillas de anís a la pasta.