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CUESTIONARIO DE RECUERDO 24 Horas
DESAYUNO
Hora: 7:30H________ Lugar:
___casa_________________________________
Alimentos, cantidad y proceso culinario:
Vaso de café con leche
4 tostadas de aceite
2cuharaditas de mermelada de melocotón industrial
1 cucharadita de miel
Aceites y grasas (tipo):aceite de oliva
Azúcar: miel
COMIDA
Hora: 14.30h________ Lugar:
________casa____________________________
Alimentos, cantidad y proceso culinario:
Plato mediano de lentejas con chorizo y verdura
3 trozos pequeños de carne guisada de ternera
Postre: 1 pera
Bebidas: agua
Pan: 3 dedos
Aceite (tipo):oliva
MERIENDA
Hora: ___17.30h_____ Lugar:
_______casa_____________________________
Alimentos, cantidad y proceso culinario:
1 vaso de café con leche desnatada
CENA
Hora: ___21:00h_____ Lugar:
_________casa___________________________
Alimentos, cantidad y proceso culinario:
1 plato mediano de ensalada( tomate, lechuga y bonito)
Filete de merluza de 100g
Postre: 1 yogur desnatado
Bebidas: agua
Pan:1 dedo
Aceite (tipo):oliva
ENTRE HORAS
Hora: ________ Lugar:
____________________________________
Alimentos, cantidad y proceso culinario:
nada
Bebidas:agua

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  • 1. CUESTIONARIO DE RECUERDO 24 Horas DESAYUNO Hora: 7:30H________ Lugar: ___casa_________________________________ Alimentos, cantidad y proceso culinario: Vaso de café con leche 4 tostadas de aceite 2cuharaditas de mermelada de melocotón industrial 1 cucharadita de miel Aceites y grasas (tipo):aceite de oliva Azúcar: miel COMIDA Hora: 14.30h________ Lugar: ________casa____________________________ Alimentos, cantidad y proceso culinario: Plato mediano de lentejas con chorizo y verdura 3 trozos pequeños de carne guisada de ternera Postre: 1 pera Bebidas: agua Pan: 3 dedos Aceite (tipo):oliva MERIENDA Hora: ___17.30h_____ Lugar: _______casa_____________________________ Alimentos, cantidad y proceso culinario: 1 vaso de café con leche desnatada CENA Hora: ___21:00h_____ Lugar: _________casa___________________________ Alimentos, cantidad y proceso culinario: 1 plato mediano de ensalada( tomate, lechuga y bonito) Filete de merluza de 100g Postre: 1 yogur desnatado Bebidas: agua Pan:1 dedo Aceite (tipo):oliva ENTRE HORAS Hora: ________ Lugar: ____________________________________
  • 2. Alimentos, cantidad y proceso culinario: nada Bebidas:agua