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TALLER DE
VALORES
“MAESTROS
CHAMPOTONEROS”
USAER # 41
L.E.E. NIDIA M. KEB
TAMAYO.
• VALORES UNIVERSALES: son el conjunto de características
y normas de convivencia del ser humano consideradas como
cualidades positivas y válidas en una época determinada. Se
suelen considerar innatos a la naturaleza humana.
• Ética. Honradez. Bondad.
• Modestia. Solidaridad. Amistad.
• Amor. Prudencia. Responsabilidad.
Deber. Fortaleza. Lealtad.
Libertad. Caridad. Justicia.
Igualdad. Templanza. Integridad personal.
Fidelidad. Autorregulación. Respeto.
Honestidad. Diálogo. Esfuerzo.
Tolerancia. Apacibilidad. Perseverancia.
• Esperanza. Cooperación. Paz.
• Dignidad. Autodominio. Honor.
• Valentía. Verdad.
• VALOR: AUTORREGULACIÓN.
• PROPÓSITO: Identificar situaciones que causan irritación y enojo, la
forma cómo reaccionamos en esos momentos; visualizar formas
distintas de responder en situaciones semejantes.
• ¿Qué es la ira?
• Es una emoción que se expresa a través del resentimiento, de
la furia o de la irritabilidad. Los efectos físicos de la ira incluyen
aumento del ritmo cardíaco, de la presión sanguínea y de los
niveles de adrenalina y noradrenalina.
• ¿Qué es el enojo?
Es un estado emocional que varía en intensidad. Varía desde una
irritación leve hasta una furia e ira intensa. Como otras
emociones, está acompañada de cambios psicológicos y
biológicos.
Cuando el enojo y la rabia nos dominan, podemos perder el
control y ser muy agresivos o cometer actos de violencia.
Por eso es tan importante aprender a manejar el coraje y evitar
las consecuencias físicas y emocionales que aumentan nuestros
problemas y nuestro sufrimiento.
¿ Cómo evitarlo?
Por medio de la autorregulación emocional y
de nuestro comportamiento.
• La autorregulación es la condición de la libertad interior. Es la
capacidad de dominar nuestro temperamento y deseos hasta
convertirnos en dueños de nosotros mismos. Es un requisito
indispensable para actuar conforme a valores.
• Actividades:
• Por pares pedir a los alumnos que elijan una situación que les hace
enojar. Pedir a dos parejas que pasen a representar ante el grupo como
suelen reaccionar en esas situaciones. Las actuaciones serán breves.
• Luego de la representación preguntar al grupo ¿de qué otras formas
se podría reaccionar en la misma situación?
• Reflexionar sobre el tema y dar una pequeña conclusión generada por
todos los alumnos.
http://www.crhoy.com/noticias-sobre/enojo/
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Taller de valores

  • 2. • VALORES UNIVERSALES: son el conjunto de características y normas de convivencia del ser humano consideradas como cualidades positivas y válidas en una época determinada. Se suelen considerar innatos a la naturaleza humana. • Ética. Honradez. Bondad. • Modestia. Solidaridad. Amistad. • Amor. Prudencia. Responsabilidad. Deber. Fortaleza. Lealtad. Libertad. Caridad. Justicia. Igualdad. Templanza. Integridad personal. Fidelidad. Autorregulación. Respeto. Honestidad. Diálogo. Esfuerzo. Tolerancia. Apacibilidad. Perseverancia. • Esperanza. Cooperación. Paz. • Dignidad. Autodominio. Honor. • Valentía. Verdad.
  • 3. • VALOR: AUTORREGULACIÓN. • PROPÓSITO: Identificar situaciones que causan irritación y enojo, la forma cómo reaccionamos en esos momentos; visualizar formas distintas de responder en situaciones semejantes. • ¿Qué es la ira? • Es una emoción que se expresa a través del resentimiento, de la furia o de la irritabilidad. Los efectos físicos de la ira incluyen aumento del ritmo cardíaco, de la presión sanguínea y de los niveles de adrenalina y noradrenalina. • ¿Qué es el enojo? Es un estado emocional que varía en intensidad. Varía desde una irritación leve hasta una furia e ira intensa. Como otras emociones, está acompañada de cambios psicológicos y biológicos.
  • 4. Cuando el enojo y la rabia nos dominan, podemos perder el control y ser muy agresivos o cometer actos de violencia. Por eso es tan importante aprender a manejar el coraje y evitar las consecuencias físicas y emocionales que aumentan nuestros problemas y nuestro sufrimiento. ¿ Cómo evitarlo? Por medio de la autorregulación emocional y de nuestro comportamiento.
  • 5. • La autorregulación es la condición de la libertad interior. Es la capacidad de dominar nuestro temperamento y deseos hasta convertirnos en dueños de nosotros mismos. Es un requisito indispensable para actuar conforme a valores. • Actividades: • Por pares pedir a los alumnos que elijan una situación que les hace enojar. Pedir a dos parejas que pasen a representar ante el grupo como suelen reaccionar en esas situaciones. Las actuaciones serán breves. • Luego de la representación preguntar al grupo ¿de qué otras formas se podría reaccionar en la misma situación? • Reflexionar sobre el tema y dar una pequeña conclusión generada por todos los alumnos.