La técnica de Williams y la técnica de McKenzie son dos técnicas de cinesiterapia para tratar el dolor lumbar. La técnica de Williams utiliza ejercicios para elongar la musculatura lumbar y fortalecer la musculatura abdominal con el objetivo de corregir la hiperlordosis lumbar. La técnica de McKenzie es un sistema de diagnóstico y terapia mecánica basado en la evidencia que evalúa y trata problemas musculoesqueléticos mediante el uso de movimientos repetitivos.

1. TÉCNICA DE
WILLIAMS Y
MCKENZIE

2. ¡TÉCNICA DE WILLIAMS!
Es la implementación de ejercicios diseñados a corregir la
hiperlordosis lumbar y tratar el dolor lumbar de origen
mecánico.
Buscando la elongación de la musculatura lumbar y sacra,
como también el fortalecimiento de la musculatura
abdominal y glútea.
Creado por Paul Williams
en el año 1937.

3. ¡TÉCNICA DE WILLIAMS!
Indicaciones:
Contraindicaciones:
• Lumbalgias de diversas etiologías.
• Corrección de hiperlordosis lumbar.
• Disminución del espacio
intervertebral (radiográfica) entre
vértebras L1-S1.
• Pacientes con hernias discales.
• Neoplasias.
• Pacientes masculinos mayores de 50 años y
femeninos mayores de 40 años.
• Proporcionar estabilidad a la región lumbar y activar
la región abdominal consiguiendo un equilibrio
apropiado entre el grupo muscular de flexores y
extensores de tronco.
Objetivos:

4. ¡TÉCNICA DE WILLIAMS!

5. ¡TÉCNICA DE WILLIAMS!

6. ¡TÉCNICA DE MCKENZIE!
Es un sistema de Diagnóstico y Terapia Mecánica basado
en la evidencia científica que evalúa y trata problemas
musculo-esqueléticos.
Creado por Robin
McKenzie en el año 1950.
Aportaciones:
- La utilización de los movimientos
repetitivos para la clasificación de los
subgrupos en el dolor lumbar no específico.
- El uso del fenómeno de centralización.
- El paciente es quien realiza su
tratamiento.
- -Amplio programa de mantenimiento
del dolor lumbar.

7. ¡TÉCNICA DE MCKENZIE!
Clasificación
mecánica
Síndrome de desarreglo Hernias discales
Síndrome de la
disfunción
Presencia de dolor al
realizar un movimiento.
Síndrome de la postura Postura incorrecta.

8. ¡TÉCNICA DE MCKENZIE!
Indicaciones:
Contraindicaciones:
• Procesos infecciosos e inflamatorios
agudos.
• Neoplasias.
• Fracturas recientes.
• Anquilosis articulares.
Objetivos:
• Hiperlordosis lumbar
• Lumbalgia
• Cervicalgia
• Hernias discales
• Reconocer las causas del dolor.
• Educar al paciente por medio de diferentes
movimientos para aliviar el dolor y restaurar el
movimiento de la columna lumbar.

9. ¡TÉCNICA DE MCKENZIE!
1. Decúbito prono con los brazos
extendidos a los lados
2. Decúbito prono hombros en flexión y
antebrazos apoyados con codos de
aprox. 90° y alineados con hombros.
3. Decúbito prono y manos apoyados a
los lados del tronco
4.Decúbito prono y manos apoyadas con
codos extendidos
5. Posición Bípeda, pies
separados, manos en cadera
con hiperextensión de
tronco

10. REFERENCIA
• Fernández de las peñas, C., & Melián Ortiz, A. (2019). Cinesiterapia: bases
fisiológicas y aplicación práctica. Elsevier, 109.
• Gallego Izquierdo , T. (2007). Bases teóricas y fundamentos de la fisioterapia. Madrid
: Panamericana.
• Gutiérrez Acevedo, C. L. (s.f.). Ejercicios de Williams. Unidad de Evaluación y
Formación Académica .
• Ilustre Colegio Profesional de Fisioterapeutas de Andalucía. (s.f.). Obtenido de
https://www.colfisio.org/guia_de_actos_fisioterapicos/2_GRUPO_1_CINESITERAPIA/
8__F_CINESITERAPIA_ACTIVA_ESPEC_FICA/102_Ejercicios_de_Williams.html