Este documento presenta una guía sobre técnicas de estudio para optimizar el rendimiento académico en la educación superior, enfatizando la importancia de factores internos y externos. Se detallan tres fases fundamentales del método de estudio: exploración del material, lectura comprensiva y revisión, cada una con estrategias específicas para mejorar la comprensión y asimilación del contenido. Además, se destaca la necesidad de crear un ambiente propicio y contar con motivación y conocimientos previos para alcanzar aprendizajes significativos.