Valia personal
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El documento define la valía personal como la aceptación y apreciación propia de uno mismo por lo que es, tiene y puede lograr. Explica que la valía personal es la concepción de tener un lugar en el mundo y de ser una persona valiosa e importante. Finalmente, señala que la valía personal se refiere a la valoración positiva o negativa que una persona tiene de su autoconcepto.
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El Autoconcepto
El autoconcepto se refiere al concepto que cada persona tiene de sí misma, incluyendo percepciones como características, atributos, cualidades y defectos. Se origina y evoluciona desde la niñez, desarrollándose positiva o negativamente según haya sido reforzado. Está determinado por factores como la actitud, esquema corporal, aptitudes y valoración externa.
Autoestima
Este documento habla sobre la autoestima y cómo se forma. Explica que la autoestima se basa en la confianza y el respeto por uno mismo, no por factores externos como la apariencia o posesiones. Identifica diferentes tipos de autoestima - baja pasiva, baja agresiva, mediana y alta - y describe las características de cada una. También analiza cómo los padres, maestros, familiares y compañeros influyen en la formación de la autoestima durante la niñez y adolescencia. Por último, ofrece consejos como per
La autoestima en los niños
La autoestima en los niños; concepto, causas de baja y alta autoestima, cómo evaluarla, consejos para aumentar la autoestima en los niños.
Presión de grupo
El documento describe la influencia que los grupos de pares ejercen sobre los adolescentes y los factores que los hacen más vulnerables a dicha presión. Explica que la presión del grupo puede tener efectos positivos como mejorar el rendimiento académico, pero también negativos como el consumo de drogas. Recomienda fortalecer la autoestima del adolescente, mejorar la comunicación en el hogar, conocer sus intereses y ofrecer alternativas de ocio para evitar influencias negativas.
Escala Rosenberg
Este documento presenta la Escala de Autoestima de Rosenberg, un cuestionario de 10 ítems diseñado para medir la autoestima personal. Los ítems evalúan el sentimiento de valía y respeto hacia uno mismo. Las puntuaciones entre 30-40 puntos indican una alta autoestima, entre 26-29 puntos una autoestima media, y menos de 25 puntos una baja autoestima. La escala ha demostrado ser fiable y válida para medir la autoestima en población hispanohablante.
Tipos de emociones infografia
Este documento describe los diferentes tipos de emociones. Las emociones básicas incluyen la alegría, la tristeza, la ira, el miedo, la sorpresa y el asco. Las emociones secundarias se derivan de las primarias y varían más entre personas, como la ansiedad, la felicidad y el amor. También describe emociones negativas como el miedo y la ira, y positivas como la felicidad y el orgullo. La autoconciencia emocional es reconocer los propios estados emocional
La frustración: aprende a manejarla
El documento explica que la frustración es una emoción desagradable que surge cuando no se puede cumplir un deseo u objetivo. Hay dos formas de lidiar con la frustración: dejar que domine o identificarla para fortalecerse. El documento recomienda ejercicios mentales como "anclaje de poder" para entrenar la mente a pensar positivamente y ver la frustración como una aliada para lograr metas.
Presentacion crecimiento personal (power point) (1)
El crecimiento personal requiere tres componentes principales: 1) Conocer tus puntos fuertes y débiles para desarrollar tus fortalezas y mejorar tus defectos, 2) Establecer objetivos y metas claras, y 3) Utilizar herramientas como la meditación y afirmaciones positivas para mejorar la mente y el espíritu.
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Autoconocimiento
El documento habla sobre la importancia del autoconocimiento. Explica que el autoconocimiento es la habilidad de conocer quiénes somos, qué nos gusta y qué no, así como nuestras cualidades y defectos. Implica un proceso de conocernos a nosotros mismos como seres dinámicos y cambiantes. Las personas con buen autoconocimiento tienen mayor probabilidad de éxito, establecen relaciones más profundas y son más respetuosas con los demás.
Diapositiva de autoimagen autoconcepto autoestima
Este documento presenta información sobre el autoconcepto, la autoimagen y la autoestima. Define estos términos y explica sus componentes y características. El autoconcepto se refiere a las opiniones que tiene una persona sobre sí misma, la autoimagen es cómo se ve a sí misma y cómo creen que los demás la ven, y la autoestima es la evaluación positiva o negativa de uno mismo. Estos elementos de la identidad personal son dinámicos y se van formando a lo largo de la vida basados en experiencias y percepciones.
Taller Inteligencia Emocional
Presentación utilizada el 23 de febrero en el CEP de Linares para la formación del profesorado novel de este año.
Ejercicios de sensibilización gestalt
Este documento describe 10 sesiones de un programa de sensibilización en Gestalt. Cada sesión incluye ejercicios experienciales diseñados para que los participantes exploren sus emociones, cuerpo, relaciones y autoimagen. Los ejercicios involucran compartir fotos personales, dibujar animales y miedos, y observarse en el espejo o en video. El objetivo general es que los participantes aumenten su conciencia personal a través de la introspección y el diálogo con los demás.
Autoestima en los niños
El documento habla sobre el desarrollo de la autoestima en los niños. Explica que la autoestima es la opinión emocional profunda que una persona tiene de sí misma, y se aprende basándose en lo que piensan los padres, amigos y otras personas importantes. Luego, ofrece estrategias para mejorar la autoestima de los niños, como cambiar su comportamiento en áreas problemáticas, enseñarles a solucionar problemas, mejorar sus habilidades sociales y no ser demasiado categóricos.
Test personalidad-eysenck
Este documento proporciona una descripción detallada del Inventario de Personalidad Eysenck Forma B para adultos. Evalúa las dimensiones de introversión-extroversión, neurotismo y una escala de mentiras. Proporciona información sobre el autor, objetivo, administración, puntajes y uso del inventario para evaluar cuatro tipos de temperamento: melancólico, colérico, sanguíneo y flematico.
Taller ansiedad
Este documento trata sobre la ansiedad. Explica que la ansiedad normal es una respuesta adaptativa que prepara al cuerpo para situaciones importantes, mientras que la ansiedad anormal es un estado de ánimo negativo caracterizado por pensar que hay peligros futuros que no se pueden controlar. También describe los tipos de respuestas a la ansiedad como fisiológicas, cognitivas y motoras, así como estrategias para hacerle frente como técnicas de relajación y pensamiento positivo.
AUTONOMÍA
La confianza es fundamental para el desarrollo de la autonomía en los niños. Las maestras deben creer en el potencial de cada niño y acompañar su progreso a través de un apoyo constante. La autonomía es la capacidad de tomar decisiones por uno mismo con seguridad, lo que se construye gradualmente a través de oportunidades para elegir y controlar situaciones de forma progresiva.
Taller sobre liderazgo juvenil
Este documento presenta las actividades de un taller sobre liderazgo juvenil. La primera actividad involucra a los participantes encontrando a su pareja mediante refranes complementarios. Luego, deben presentarse en menos de un fósforo. El objetivo del taller es fortalecer las capacidades de liderazgo de los jóvenes. Otras actividades incluyen identificar valores y antivalores, y analizar diferentes estilos de liderazgo a través de sociodramas. El documento provee información sobre las cualidades de buenos líderes y líderesas.
Autoestima
El documento trata sobre la autoestima. Explica brevemente el marco histórico de la autoestima como concepto psicológico desde el siglo XIX hasta mediados del siglo XX. También describe los componentes de la autoestima como la autovaloración y la autoaceptación, así como los conceptos del yo real, yo ideal y yo obligado. Además, analiza los tipos y problemas de autoestima y los factores que influyen en la autoestima infantil y en la familia y la escuela.
Taller de asertividad y habilidades sociales
Este documento presenta las reglas y temas que se abordarán en un taller sobre habilidades sociales. Se pide apagar teléfonos celulares y participar activamente sin interrupciones. Se discutirán temas como la importancia de las habilidades sociales, la comunicación asertiva y no verbal, y cómo mejorar la autoestima y relacionarse positivamente con los demás.
Ppt autoestima
El documento habla sobre el autoconcepto, la autoimagen y la autoestima. Explica que el autoconcepto es cómo nos vemos a nosotros mismos y cómo influye en nuestro desarrollo. La autoimagen es la representación mental que tenemos de nosotros mismos física y psicológicamente. La autoestima se forma a partir del autoconcepto y la autoimagen y se evalúa a través de componentes cognitivos, conductuales y afectivos. También describe los diferentes tipos de autoestima como baja pasiva, baja agresiva, med
Escuela para padres: Estilos de Crianza
El documento describe cuatro estilos de crianza: negligente/indiferente, autoritario, permisivo y democrático/asertivo. El estilo negligente puede generar baja autoestima y problemas de comportamiento en los niños. El autoritario puede causar timidez e inseguridad. El permisivo puede llevar a impulsividad y baja autoestima. El democrático fomenta la autoestima, seguridad y expresividad. Finalmente, da recomendaciones como respetar al niño, comunicarse directamente y jugar en familia.
Test de-la-figura-humana 1 DFH
Este documento resume los aspectos estructurales y expresivos que pueden analizarse en los dibujos de la figura humana, como indicadores de la personalidad y el estado emocional. Entre estos aspectos se incluyen el tamaño, la presión del trazo, los detalles incluidos, la simetría y el emplazamiento en la hoja. También presenta una lista de 38 posibles indicadores emocionales y estudios sobre su validez y significado clínico en niños de 1 a 10 años. El análisis de varios de estos
Power point de la autoestima
El documento presenta una serie de actividades didácticas para mejorar la autoestima en niños de segundo curso de primaria. Las actividades incluyen discutir el significado de la autoestima, identificar a personas que los quieren, dibujar lugares donde son importantes, enumerar cosas que hacen bien y usar carnets de colores para la autoevaluación. El objetivo es que los niños se valoren a sí mismos y aprendan que todos son buenos en algo.
Las Emociones
El documento discute la diferencia entre emociones y sentimientos. Las emociones son estados afectivos pasajeros que aparecen de forma brusca e intensa en respuesta a un estímulo, mientras que los sentimientos son estados duraderos que no requieren de un estímulo. El documento también explica cómo el cerebro emocional y racional interactúan para dar lugar a emociones y sentimientos, y la importancia de aprender a controlar las emociones.
Desarrollo de la identidad de erickson y
La identidad se construye a través de la interacción con otros y es una definición socialmente construida del ser. Erikson propuso una teoría psicosocial del desarrollo que incluye 8 etapas, desde la confianza básica en la infancia hasta la integridad en la vejez. La crisis de identidad ocurre en la adolescencia cuando los individuos buscan respuestas sobre quiénes son y hacia dónde se dirigen en la vida.
Presentación power point motivacion
La motivación se define como el proceso interno que activa, dirige y mantiene una conducta hacia un objetivo. Existen dos tipos de motivación: intrínseca, que procede del sujeto, y extrínseca, que procede de estímulos externos como recompensas. La motivación en el ámbito escolar puede verse afectada por factores como la edad del estudiante, el estado emocional, la iluminación o la alimentación. Los maestros deben crear un ambiente estimulante y enriquecido que fomente la motivación intrín
Las emociones
Las emociones son una parte importante de la vida humana ya que nos permiten identificar estímulos vitales y adaptarnos al entorno. Los psicólogos consideran que existen varias emociones básicas como la ira, la tristeza, el miedo, el desprecio, la vergüenza y la culpa. Las teorías sobre la conducta emocional incluyen la teoría de James-Lange que propone que las emociones proceden de cambios fisiológicos y la teoría cognitiva de Schachter que argumenta que la emoci
Taller emocional EMPATÍA
Este documento define la empatía como la habilidad para comprender las emociones de otra persona. Explica que la empatía tiende a disminuir en estudiantes de enfermería a medida que avanzan en sus estudios debido al estrés. También distingue la empatía de la simpatía, señalando que la empatía implica una comprensión profunda de la perspectiva del otro, mientras que la simpatía se centra más en encontrar algo positivo. Además, propone actividades como escuchar sin interrupciones para entrenar la empat
La autocritica
La autocrítica se define como la capacidad de un individuo para identificar sus propios errores y fortalezas con el fin de mejorar como persona. Los expertos recomiendan enseñar la autocrítica a través del ejemplo, conversando con los niños sobre sus errores en lugar de castigarlos, y reforzando sus cualidades positivas para que entiendan que tanto aciertos como errores son parte de ser humano.
Proyeccion profesional
La persona se ve a sí misma como una gran empresaria que genera trabajo para otras personas a través de su propia empresa en el futuro. También se ve como una gran profesional trabajando en el campo de la contaduría y generando un alto ingreso económico.
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El documento habla sobre la autoestima y formas de aumentarla. Explica que la autoestima son las percepciones y sentimientos que tenemos sobre nosotros mismos. Luego, ofrece 8 consejos para mejorar la autoestima: 1) dejar de criticarse a uno mismo, 2) pensar en positivo, 3) ponerse metas realistas, 4) no compararse con otros, 5) aceptarse y perdonarse, 6) hacer críticas constructivas, 7) tratarse con cariño y respeto, y 8) regalarse tiempo para uno mismo.
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El fracaso
El documento define el fracaso como la frustración que resulta de no lograr una pretensión o proyecto, y analiza sus causas. Identifica tres causas principales del fracaso escolar: factores del alumno como falta de motivación o problemas familiares; cuestiones económicas y laborales que hacen que sea más atractivo trabajar que estudiar; y carencias en el sistema educativo. También señala que la sociedad debería enseñar a asumir los fracasos sin traumas y verlos como oportunidades de aprendizaje,
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La felicidad
La felicidad tiene su origen etimológico en el latín "felicitas" que significa "fértil", y se refiere a un estado de ánimo de satisfacción y contento. Aunque el concepto de felicidad es subjetivo, la filosofía lo define como el "sumo bien" o bien objetivo al que tiende naturalmente el ser humano racional.
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55+LAB: Innovando para un Futuro Sostenible en la Longevidad
¿Por Qué 55+LAB?
Enfrentamos realidades complejas derivadas del envejecimiento en nuestros círculos familiares, una experiencia que nos impulsa a comprender mejor este proceso y empatizar con nuestros mayores. En 55+LAB, combinamos nuestra vasta experiencia en innovación turística con el deseo de mejorar la calidad de vida de las personas mayores de 55 años. Nos proponemos estudiar cómo mantener la independencia y un estilo de vida activo a medida que envejecemos, buscando alternativas a la residencia tradicional que muchas veces es rechazada por los mayores.
Contexto Actual y la Necesidad de Cambio
Para 2030, se estima que el número de personas mayores de 60 años en el mundo aumentará en un 56%, alcanzando 1.400 millones. Este rápido envejecimiento poblacional plantea desafíos significativos, no solo en términos de cuidados médicos, sino también en la calidad de vida sostenida. 55+LAB surge como respuesta a este desafío, buscando preparar a la Comunidad de Madrid y a España para enfrentar esta nueva realidad.
El Espacio 55+LAB: Un Enfoque Tridimensional
Concebido sobre tres pilares fundamentales —lo humano, lo sostenible y la tecnología avanzada—, 55+LAB es un laboratorio FIRTUAL (Físico y Virtual) que se propone ser un espacio de investigación y convivencia. Aquí, exploramos cómo mejorar continuamente la calidad de vida de nuestros mayores mediante el diseño y la tecnología, apoyándonos en un enfoque intergeneracional y aprovechando los últimos avances en medicina, robótica y realidad virtual.
Objetivos y Beneficios de 55+LAB
Nuestro principal objetivo es diseñar un laboratorio donde se pueda experimentar y desarrollar soluciones para asegurar una longevidad activa y saludable. Este enfoque no solo promete beneficios económicos, como una fuerza laboral prolongada y menores costos de salud, sino también ventajas sociales, mejorando la sabiduría y las relaciones intergeneracionales.
¿Quiénes son Clave para 55+LAB?
Buscamos colaborar con políticos, inversores, usuarios potenciales, periodistas, y especialistas en diversos campos que deseen unirse a nosotros en este viaje para modelar un futuro donde el envejecimiento sea una etapa plena y activa de la vida.
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Valia personal
- 2. • Valía personal es cuando alguien se acepta, aprecia y valora a sí mismo, porque lo que es, tiene y puede lograr. • Valía personal es la concepción de que tenemos nuestro lugar en el mundo, de que somos personas valiosas e importantes. • Es la valoración positiva o negativa que la persona tiene de su auto concepto.
- 3. Apreciando de corazón lo que ya se tiene. Comienza a ser agradecido por todo lo que tienes. Observa tu cuerpo, valora tus manos, la vista, tu mente y el hecho de estar vivo para enfrentar desafíos y mejorar tu paso por este mundo. Entiende tu auto poder y logra que la luz llegue a tu vida: No te dejes envolver por las apariencias, ahora mismo puedes estar atravesando diversos problemas, eso no significa que Dios te ha abandonado, sino que por diferentes razones tú mismo llevaste tu vida a esas condiciones. Trabaja en tu desarrollo personal con expectativas positivas: Necesitas un PLAN DE DESARROLLO PERSONAL donde establecerás sueños y metas que hay que ir trabajando por etapas.
- 4. : Predominio de una charla negativa “Mi situación es pésima, estoy sin trabajo”, “tengo mala suerte”, “siento que no valgo nada”, etc. Hacer comparaciones todo el tiempo: “Juan tiene un excelente trabajo y yo no”, “esa familia está progresando y la nuestra está estancada”, “yo miro a deportistas que están ganando millones”, etc. Pensar en un ideal de perfección que no existe: Tener un físico perfecto, mentes brillantes, encontrar ideas geniales para el éxito en poco tiempo, ser los mejores líderes, figurar, etc.
- 6. • ¿Qué significa valía personal? • ¿Porqué crees que es importante quererse uno mismo? • ¿Cuáles son las razones por lo que uno pierde su valía personal?