¿Cómo influye el Coaching en tu vida…?
     (personal y profesionalmente)



               executive@nebrija.es
                   91 4521100
                Video Conferencia
                Antonio Méndez Guzmán
                      03-10-2012
Coaching


     Video Conferencia
 NEBRIJA BUSINESS SCHOOL
        Antonio Méndez
          03-10-2012
¿ Que es el Coaching…?
Reflexión
¿ En qué se basa…?
Confianza




                            Confidencialidad




Compromiso de
   ACCIÓN
¿ Quienes intervienen…?
¿ Qué hace un Coach…?
Ayuda a las personas a encontrar el camino…
                                    camino




                                              …para conseguir sus objetivos
                                              ( Personales y/o Profesionales).




        Es un facilitador del CAMBIO.
… por lo tanto, el proceso de Coaching te ayuda a
vivir y trabajar…




         … desde las POSIBILIDADES y no desde
  las CIRCUSTANCIAS que tantas veces nos limitan y
                                         bloquean.
¿ Tipos de Coaching…?
PARTICULAR



             E
             M
             P
             R
             E
             S
             A
¿ Cómo trabaja un Coach…?
1                                         2




      Definir Objetivo               Punto de partida ( “realidad actual”)

               3                                             4




Análisis Opciones y Plan de Acción        Resultados, Aprendizaje y Seguimiento
no hay….




Sin ACCIÓN




                        Creencias
No vemos el mundo como ES… sino como SOMOS.




Limitantes                               Expansivas
Algunas Creencias Limitantes…
Creencias limitantes…
                       Valgo y soy lo
 Yo no puedo…                                  Yo no valgo para
                         que tengo.
                                                     esto.

                         No te puedes
La gente/las cosas       fiar de nadie.
   no cambian.                                 Esto es imposible.



          Esta vida es un valle           Más vale lo malo
              de lagrimas.                  conocido….


           … que condicionan nuestra vida.
El poder de
un paradigma


No es lo que nos pasa…. Sino como lo vivimos
PARADIGMA




Éxito               Aprendizaje
¿ Tipos de conducta en el
             Ser Humano…?




Sumisa              Asertiva         Agresiva
¿ Cambio…?
¿ Motivación
       y
Resiliencia…?
Si motivación es MOTIVO + ACCIÓN….

 1- ¿ De quién depende el motivo…?



2.- ¿ De quién depende la acción…?
Los 3 pilares básicos de la motivación.
•   El primer y único responsable de estar
    motivado es uno mismo.

•       “Yo” soy responsable de tener claro el
        motivo de mi actuación.
•       Mi motivo determina mi conducta:
    –     Actúo como VICTIMA ( Problema )
    –     Actúo como RESPONSABLE ( Reto )
Resiliencia
personal
 1. La capacidad de los sujetos
    para sobreponerse a tragedias
    o períodos de problemas
    emocionales.
 2. Una persona es resiliente
    cuando se sobrepone de esas
    situaciones y se fortalece de
    las mismas.
Resiliencia
  ¿qué consigues?
                         Adaptarte con éxito a la adversidad




 Capacidad de recuperarte, sobreponerte


RESIDE EN LOS PENSAMIENTOS, EN LAS CONVERSACIONES
           INTERNAS Y EN LAS ACCIONES          ( glass & coffe   )
¿ Emociones…?
Emociones
 conceptos básicos
 Nosotros no tenemos emociones,
 ellas nos tienen a nosotros.

No podemos controlar las emociones ,
pero si gestionarlas
Emociones
emociones básicas
Emociones
Producen adicción y
 son contagiosas

Emoción vs Estado de
         Animo.
( Dolor vs Sufrimiento)
Comunicación…
objetivo
  Las conversaciones


      Emisor                                    • Qué                    Receptor
                 55 %                                                                  55 %
              Cuerpo                                 Palabra                        Cuerpo



    Emoción                  Palabra                                      Emoción                  Palabra
       38 %                         7%                                       38 %                         7%



               Fuente Harvard Business School
                                                • Cómo                               Fuente Harvard Business School


                                                Emoción y corporalidad

     • habla                                                             • escucha
TECNICAS DE TRABAJO EN EQUIPO




     Escucha
        Niveles                 Enemigos

        Biológica               sólo oír
        Fingida                 hacer otras cosas
        Selectiva               interrumpir, terminar la frase
        Activa                  pensar en la respuesta antes de...
        Empática                Desprendernos de nuestro prejuicios y
                                estar en el “aquí y en el ahora”.
                                ( ojo con : “nuestras conversaciones internas” – “ Radio
                                encendida”-)
¿ Hechos u opiniones…?
TECNICAS DE TRABAJO EN EQUIPO




         Hecho                  vs.   Opinión
            • Objetivo                • Subjetiva

            • Concreto                • Inconcreta

            • Cierto                  • Probable

            • Incuestionable          • Cuestionable
Podemos ir por la vida con un enfoque….




                                            Enfoque Múltiple
Enfoque único


                    … ¿ cuál es el tuyo ?
Un par de sugerencias bibliográficas….
La mariposa azul…




Muchas gracias …!
Para más información…



           • executive@nebrija.es
               • 91 4521100
                 (Elisa Soto)

WEBINAR COACHING, ANTONIO MENDEZ GUZMAN 03 oct 2012

  • 1.
    ¿Cómo influye elCoaching en tu vida…? (personal y profesionalmente) executive@nebrija.es 91 4521100 Video Conferencia Antonio Méndez Guzmán 03-10-2012
  • 2.
    Coaching Video Conferencia NEBRIJA BUSINESS SCHOOL Antonio Méndez 03-10-2012
  • 3.
    ¿ Que esel Coaching…?
  • 4.
  • 5.
    ¿ En quése basa…?
  • 6.
    Confianza Confidencialidad Compromiso de ACCIÓN
  • 7.
  • 8.
    ¿ Qué haceun Coach…?
  • 9.
    Ayuda a laspersonas a encontrar el camino… camino …para conseguir sus objetivos ( Personales y/o Profesionales). Es un facilitador del CAMBIO.
  • 10.
    … por lotanto, el proceso de Coaching te ayuda a vivir y trabajar… … desde las POSIBILIDADES y no desde las CIRCUSTANCIAS que tantas veces nos limitan y bloquean.
  • 11.
    ¿ Tipos deCoaching…?
  • 12.
    PARTICULAR E M P R E S A
  • 13.
    ¿ Cómo trabajaun Coach…?
  • 14.
    1 2 Definir Objetivo Punto de partida ( “realidad actual”) 3 4 Análisis Opciones y Plan de Acción Resultados, Aprendizaje y Seguimiento
  • 15.
  • 16.
    No vemos elmundo como ES… sino como SOMOS. Limitantes Expansivas
  • 17.
  • 18.
    Creencias limitantes… Valgo y soy lo Yo no puedo… Yo no valgo para que tengo. esto. No te puedes La gente/las cosas fiar de nadie. no cambian. Esto es imposible. Esta vida es un valle Más vale lo malo de lagrimas. conocido…. … que condicionan nuestra vida.
  • 19.
    El poder de unparadigma No es lo que nos pasa…. Sino como lo vivimos
  • 20.
    PARADIGMA Éxito Aprendizaje
  • 21.
    ¿ Tipos deconducta en el Ser Humano…? Sumisa Asertiva Agresiva
  • 22.
  • 24.
    ¿ Motivación y Resiliencia…?
  • 26.
    Si motivación esMOTIVO + ACCIÓN…. 1- ¿ De quién depende el motivo…? 2.- ¿ De quién depende la acción…?
  • 27.
    Los 3 pilaresbásicos de la motivación. • El primer y único responsable de estar motivado es uno mismo. • “Yo” soy responsable de tener claro el motivo de mi actuación. • Mi motivo determina mi conducta: – Actúo como VICTIMA ( Problema ) – Actúo como RESPONSABLE ( Reto )
  • 29.
    Resiliencia personal 1. Lacapacidad de los sujetos para sobreponerse a tragedias o períodos de problemas emocionales. 2. Una persona es resiliente cuando se sobrepone de esas situaciones y se fortalece de las mismas.
  • 30.
    Resiliencia ¿quéconsigues? Adaptarte con éxito a la adversidad Capacidad de recuperarte, sobreponerte RESIDE EN LOS PENSAMIENTOS, EN LAS CONVERSACIONES INTERNAS Y EN LAS ACCIONES ( glass & coffe )
  • 31.
  • 32.
    Emociones conceptos básicos Nosotros no tenemos emociones, ellas nos tienen a nosotros. No podemos controlar las emociones , pero si gestionarlas
  • 33.
  • 34.
    Emociones Producen adicción y son contagiosas Emoción vs Estado de Animo. ( Dolor vs Sufrimiento)
  • 35.
  • 36.
    objetivo Lasconversaciones Emisor • Qué Receptor 55 % 55 % Cuerpo Palabra Cuerpo Emoción Palabra Emoción Palabra 38 % 7% 38 % 7% Fuente Harvard Business School • Cómo Fuente Harvard Business School Emoción y corporalidad • habla • escucha
  • 37.
    TECNICAS DE TRABAJOEN EQUIPO Escucha Niveles Enemigos Biológica sólo oír Fingida hacer otras cosas Selectiva interrumpir, terminar la frase Activa pensar en la respuesta antes de... Empática Desprendernos de nuestro prejuicios y estar en el “aquí y en el ahora”. ( ojo con : “nuestras conversaciones internas” – “ Radio encendida”-)
  • 38.
    ¿ Hechos uopiniones…?
  • 39.
    TECNICAS DE TRABAJOEN EQUIPO Hecho vs. Opinión • Objetivo • Subjetiva • Concreto • Inconcreta • Cierto • Probable • Incuestionable • Cuestionable
  • 40.
    Podemos ir porla vida con un enfoque…. Enfoque Múltiple Enfoque único … ¿ cuál es el tuyo ?
  • 41.
    Un par desugerencias bibliográficas….
  • 42.
  • 43.
    Para más información… • executive@nebrija.es • 91 4521100 (Elisa Soto)