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INSTITUCION EDUCATIVA GIMNASO DE EDUCACION MEDIA
INTEGRANTES
FRANCHESCA HERNANDEZ CORDOBA
INGRID VANESSA ARIAS SEPULVEDA
DOCENTE
YASSI MENA
GRADO
11ºB
AÑO
2018
Pescado en viuda
Preparación
Poner a hervir el agua en una olla,
preferiblemente de barro, con la
cebolla, el ajo, el ají, el cilantro. la sal,
la pimienta y el comino.
Agregar los plátanos y con intervalos
de 10 minutos la papa, la yuca, la
arracacha v la ahuyama. Añadir luego,
los pescados y cocinar a fuego medio
durante 20 minutos con la olla tapada.
Sacar los pescados y el resto de los
ingredientes y servirlos bañados con
el hogo caliente. Colar el caldo y
servirlo aparte rociado con el cilantro
y la cebolla
Hogao:
Se sofríen los tomates y las cebollas
en el aceite, revolviendo hasta lograr
una salsa suave. Se le agrega la sal,
la pimienta y el color.
Arroz con queso
clavado
Preparación
Colocar una olla al fuego y calentar
el aceite y sofreír la longaniza o
chipolatas.
Agregar las cebollas, los ajos, el
tomate y el condimento completo
Continuar la cocción unos minutos
más e incorporar el agua, el caldo
de pollo y dejar hervir.
Agregar el arroz.
Dejar secar y agregar el queso.
Tapar y bajar el fuego hasta que el
arroz este seco.
Sopa de queso
Preparación
Se coloca a cocinar el revuelto y los
demás condimentos con las hiervas
picadas o enteras bien lavadas
durante unos 40 minutos. Cuando ya
está hirviendo se agrega la pasta y
se deja cocinar hasta que ablande
unos 10 minutos con la olla a medio
tapar para que no se rebose y
revolviendo constantemente para
que la pasta no se peque.
Finalmente le echamos el queso
partido en trozos y se deja cocinar
otros 5 minutos.
CHICHA
Preparación
Se lava el arroz y se deja en
remojo de un día para otro en 2
tazas de agua. Al otro día se
escurre y se cocina con la astilla de
canela en 7 tazas de agua por unos
35 minutos aproximadamente,
luego se baja la intensidad del
fuego y se deja reposar, luego licúa
con el azúcar, las leches, sal y
esencias. Se deja enfriar bien.
Sírvase con hielo picado y canela a
gusto.
BOCACHICO SUDADO CON
LECHE DE COCO
Preparación
Sazonar el pescado con sal,
pimienta y jugo de limón y aparte
licuar el coco con su agua.
Pasar por una coladera y exprimir
bien hasta obtener dos tazas de
leche de coco. Reservar. En otra
olla al fuego, calentar el aceite y
sofreír la cebolla, el tomate, la
calabaza y el color.
Agregar el pescado y la leche de
coco tapar, bajar el fuego y cocinar
hasta que esté.

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Franchesca

  • 1. INSTITUCION EDUCATIVA GIMNASO DE EDUCACION MEDIA INTEGRANTES FRANCHESCA HERNANDEZ CORDOBA INGRID VANESSA ARIAS SEPULVEDA DOCENTE YASSI MENA GRADO 11ºB AÑO 2018
  • 2.
  • 3. Pescado en viuda Preparación Poner a hervir el agua en una olla, preferiblemente de barro, con la cebolla, el ajo, el ají, el cilantro. la sal, la pimienta y el comino. Agregar los plátanos y con intervalos de 10 minutos la papa, la yuca, la arracacha v la ahuyama. Añadir luego, los pescados y cocinar a fuego medio durante 20 minutos con la olla tapada. Sacar los pescados y el resto de los ingredientes y servirlos bañados con el hogo caliente. Colar el caldo y servirlo aparte rociado con el cilantro y la cebolla Hogao: Se sofríen los tomates y las cebollas en el aceite, revolviendo hasta lograr una salsa suave. Se le agrega la sal, la pimienta y el color.
  • 4. Arroz con queso clavado Preparación Colocar una olla al fuego y calentar el aceite y sofreír la longaniza o chipolatas. Agregar las cebollas, los ajos, el tomate y el condimento completo Continuar la cocción unos minutos más e incorporar el agua, el caldo de pollo y dejar hervir. Agregar el arroz. Dejar secar y agregar el queso. Tapar y bajar el fuego hasta que el arroz este seco.
  • 5. Sopa de queso Preparación Se coloca a cocinar el revuelto y los demás condimentos con las hiervas picadas o enteras bien lavadas durante unos 40 minutos. Cuando ya está hirviendo se agrega la pasta y se deja cocinar hasta que ablande unos 10 minutos con la olla a medio tapar para que no se rebose y revolviendo constantemente para que la pasta no se peque. Finalmente le echamos el queso partido en trozos y se deja cocinar otros 5 minutos.
  • 6. CHICHA Preparación Se lava el arroz y se deja en remojo de un día para otro en 2 tazas de agua. Al otro día se escurre y se cocina con la astilla de canela en 7 tazas de agua por unos 35 minutos aproximadamente, luego se baja la intensidad del fuego y se deja reposar, luego licúa con el azúcar, las leches, sal y esencias. Se deja enfriar bien. Sírvase con hielo picado y canela a gusto.
  • 7. BOCACHICO SUDADO CON LECHE DE COCO Preparación Sazonar el pescado con sal, pimienta y jugo de limón y aparte licuar el coco con su agua. Pasar por una coladera y exprimir bien hasta obtener dos tazas de leche de coco. Reservar. En otra olla al fuego, calentar el aceite y sofreír la cebolla, el tomate, la calabaza y el color. Agregar el pescado y la leche de coco tapar, bajar el fuego y cocinar hasta que esté.