Cuidado y prevención del riesgo cardiovascular.

2. Es el sistema corporal encargado de
transportar el oxígeno y los nutrientes a
las células y eliminar sus desechos
metabólicos que se han de eliminar después
por los riñones, en la orina, y por el aire
exhalado en los pulmones, rico en dióxido
de carbono (CO2).
SANGRE
CORAZON
ARTERIAS
VENAS
CAPILARES

3. tejido líquido que recorre el organismo,
a través de los vasos sanguíneos
Hasta 6 litros de sangre
7% de su peso corporal
GLOBULOS
ROJOS
GLOBULOS
BLANCOS
PLAQUETAS PLASMA

5. Transporta sangre oxigenada
Transporta sangre desoxigenada

6. HIPERTENSION
ARTERIAL
TROMBOSIS
INFARTO

7. • Dolor de cabeza
fuerte
• Náuseas o vómitos
• Confusión
• Cambios en la visión
• Sangrado nasal
 Entumecimiento o debilidad en la cara,
un brazo o una pierna, especialmente
en un solo lado del cuerpo
 Confusión o problemas para hablar o
comprender
 Problemas para ver con uno o ambos
ojos
 Problemas para caminar, mareos o
pérdida de equilibrio o coordinación
 Dolor de cabeza intenso sin causa
conocida
• Presión, opresión, dolor, o sensación
de compresión o dolor en el pecho o
en los brazos, que puede propagarse
hacia el cuello, la mandíbula o la
espalda
• Náuseas, indigestión, ardor de
estómago o dolor abdominal
• Falta de aire
• Sudor frío
• Fatiga
• Aturdimiento o mareos repentinos

9. FACTORES QUE
LAS CAUSAN

10. Estar dentro de un peso normal no es sólo
una cuestión de estética sino de salud del
cuerpo físico y de la mente

11. PERFIL LIPÍDICOTENSIÓN ARTERIAL

12. NOMBRE: Homero Simpson
Hábitos de vida: comida chatarra
cerveza
no se ejercita
los fines de semana ve Netflix todo el día
trabaja en el área de call center.
Dentro de sus exámenes medico ocupacionales
Se le detecto que tiene el colesterol total muy alto

13. RESOLUCIÓN 1016 DE 1989. ARTICULO 10
DECRETO 1295 DE 1994. ARTICULO 2o. OBJETIVOS DEL SISTEMAGENERAL DE RIESGOS
PROFESIONALES
RESOLUCION 2346 de 2007. Articulo 5. Evaluaciones médicas ocupacionales periódicas.
LEY 1562 DE 2012. Articulo 5. Servicios de promoción y prevención.
DECRETO 1072 DE 2015. Por medio del cual se expide el decreto único reglamentario del sector trabajo.

14.  Entrega de resultados de exámenes ocupacionales a los trabajadores que se
encuentran en riesgo cardiovascular con la respectiva recomendación realizada
por el profesional médico que realice la evaluación, con el fin de informales e
incluirlos en el sistema de vigilancia cardiovascular.
 Tamizaje de factores de riesgo cardiovascular a los trabajadores (toma de
tensión arterial, peso y talla).
 Jornadas educativas y lúdico-recreativas (baile, cocina saludable, masaje
relajante, etc.
 Combinar estrategias educativas: audiovisuales, escritas, grupales, consejería
personalizada.
 Boletines informativos, de educación y motivación publicados whatsapp y
cartelera empresarial.
 Charlas sobre decisiones saludables: (Abandono del habito de fumar, control de
peso corporal, promoción de la actividad física, alimentación saludable.)
 Fomentar el uso de la escalera.
 Seguimiento al control por EPS, las patologías cardiovasculares ya identificadas
por parte de un médico especialista (cardiólogo) para determinar su adecuado
tratamiento y/o manejo, basados en el resultado del examen ocupacional se
realizará la recomendación al trabajador para solicitar a su EPS el manejo de su
patología.

16. http://www.conlacomidasisejuega.org/jugar/
CARTILLA DE ACTIVIDAD FISICA