DESARROLLO PERSONAL
Definición <ul><li>Proyecto de vida en el que una persona se compromete consigo misma, para alcanzar la excelencia en dive...
Principios del Desarrollo  Personal   <ul><li>El Universo y todo el contenido en él, nuestros pensamientos </li></ul><ul><...
Principios del Desarrollo  Personal <ul><li>Vivir en equilibrio </li></ul><ul><li>Aprendizaje permanente </li></ul><ul><li...
Claves del Desarrollo <ul><li>   Intención, Dirección, Acción = Equilibrio Cuerpo-Mente-Espíritu </li></ul><ul><li>Nosotr...
¿Cuál es el Instrumento  privilegiado del Desarrollo Personal? <ul><li>El Aprendizaje </li></ul><ul><li>Aprender es ir en ...
¿Cuál debe ser el  Aprendizaje para cualquier persona? <ul><li>Cambio positivo </li></ul><ul><li>Modificación positiva con...
El Desarrollo Personal se  gesta por medio de “aprendizajes” <ul><li>Actitudes más que habilidades </li></ul><ul><li>Decis...
“ La educación va mas allá de poder hacer lo que uno sabe” crear sobre la base de ese saber
¿Cómo Desarrollar  el Potencial Personal? <ul><li>Desarrollo de Habilidades, combinando: </li></ul><ul><li>Conocimientos A...
¿Cómo Desarrollar  el Potencial Personal? <ul><li>Desarrollo de hábitos de efectividad, sustentados en: </li></ul><ul><ul>...
Vencer los obstáculos mentales No se deje vencer, piense y busque información, y encontrará sin apenas dificultad la false...
Nadie me quiere Yo No Sirvo Soy Fea Soy Tonta Soy Bruta Nunca tendré No tengo nada Nada Soy Soy Estúpida Tal vez Ojala No ...
AUTOESTIMA
“ El peor de los males que le puede suceder al hombre es que llegue a pensar mal de sí mismo” Goethe
¿Alguna vez te has preguntado? <ul><li>¿ Merezco el bienestar y ser Amada ? </li></ul><ul><li>¿ Soy capaz de llevar las ri...
Te invito a revisar Tu  AUTOESTIMA
<ul><li>“ La Autoestima es  </li></ul><ul><li>una evaluación de:  </li></ul><ul><li>mi mente,  </li></ul><ul><li>mi concie...
Características de la persona con  AUTOESTIMA BAJA  Se siente inapropiada para la vida Busca la seguridad de lo conocido E...
Características de la persona con  ALTA AUTOESTIMA Se siente competente para vivir  Confía en su eficacia Busca objetivos ...
La escalera de la autoestima Autoconocimiento Autoconcepto Autoevaluación Autoaceptación Autorespeto Autoestima ¿ En cuál ...
<ul><li>Autoestima  </li></ul><ul><li>=  </li></ul><ul><li>Confianza  +  Respeto  </li></ul>
¿QUÉ ES LA AUTOESTIMA? ES PENSAR BIEN DE NOSOTROS MISMOS, ES QUERERNOS REALMENTE.
El Autoestima <ul><li>Esta formada por: </li></ul><ul><ul><li>Sentir que valgo como persona </li></ul></ul><ul><ul><li>Por...
Esta es la suma de: CONFIAZA Y RESPETO A MI
La Importancia de la Autoestima <ul><li>Lo que una persona piensa de si misma tiene una gran influencia en la manera como ...
 
BAJA PASIVA  BAJA AGRESIVA  MEDIANA  ALTA ¿DÓNDE ME CLASIFICO YO? TIPOS DE AUTOESTIMA:
La gente de baja autoestima pasiva, no conoce ni respeta sus propios derechos. AUTOESTIMA  BAJA  PASIVA FRACASO No se hall...
AUTOESTIMA  BAJA  AGRESIVA Es presumido, engreído o prepotente tiene en realidad una baja autoestima. Necesita sobresalir,...
<ul><li>Son sentimientos negativos, inconscientes no resueltos, que ocultan enojo contra otros y contra uno mismo; Produce...
AUTOESTIMA MEDIANA MEDIOCRE Metas Inconclusas Del Montón Barco sin Timón Borrego Tibia Indiferente Apática Indecisa Tímida...
AUTOESTIMA  ALTA FELICIDAD Ama la Vida Corrige sin lastimar Confía en sí mismo Activo Responsable Se Adapta Lleva las rien...
Las Personas con  Autoestima Alta <ul><li>No se siente ni más ni menos que los otros, se respeta así mismo y respeta a los...
Formación de Autoestima <ul><li>La autoestima y la comunicación están muy relacionadas, el efecto será positivo o negativo...
¿Cómo se forma?  <ul><li>Lo Que Daña </li></ul><ul><li>Critica </li></ul><ul><li>Desprecio </li></ul><ul><li>Agresión </li...
Quienes??? <ul><li>Padres, Familiares, Maestros, Compañeros </li></ul>
¿Cuándo se formó la  imagen que tengo de mí misma? <ul><li>En la infancia está la base de la autoestima; el niño es como u...
El Agresivo <ul><li>Autoritarismo y Rigidez : Exige perfección y es inflexible </li></ul><ul><li>Prepotencia : Abusa de su...
El Pasivo <ul><li>Dependencia, evasión, retracción, sumisión, lambiscón </li></ul><ul><li>Masoquismo, victima, depresión, ...
Mas Mascaras… <ul><li>La hipocresía y la mentira son mascaras que pueden utilizar tanto el agresivo como el pasivo, así co...
¿Cómo Sanar La Autoestima  Herida y Liberarme de Mis Mascaras? <ul><li>Darnos Cuenta </li></ul><ul><li>Comprender y perdon...
<ul><li>En vez de Preguntarte </li></ul><ul><li>¿Cuánto me quieren? </li></ul><ul><li>¿Quién me hará compañía? </li></ul><...
APRENDE A PERDONAR MIRA HACIA ADELANTE SONRIE A LA VIDA HAZTE AMIGO DE TI MISMO
CONVIVE  CON  AMIGOS SOLO NOSOTROS  TENEMOS LA  LLAVE  PARA  PODER CAMBIAR. MIRA TODO LO BUENO QUE HAY EN TI
SI DAMOS AMOR, RECIBIREMOS AMOR AMA LA VIDA ES EL MEJOR REGALO QUE DIOS NOS DA
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  1. 1. DESARROLLO PERSONAL
  2. 2. Definición <ul><li>Proyecto de vida en el que una persona se compromete consigo misma, para alcanzar la excelencia en diversas áreas de su vida y así lograr el equilibrio que le permita expresar su potencial como ser humano y ser feliz. </li></ul>
  3. 3. Principios del Desarrollo Personal <ul><li>El Universo y todo el contenido en él, nuestros pensamientos </li></ul><ul><li>Vivir el aquí y el ahora </li></ul><ul><li>Actuar activo e inactivo </li></ul><ul><li>Ser responsables </li></ul><ul><li>Ser Coherentes </li></ul><ul><li>Compartir </li></ul>
  4. 4. Principios del Desarrollo Personal <ul><li>Vivir en equilibrio </li></ul><ul><li>Aprendizaje permanente </li></ul><ul><li>Reflexiones sobre los “FRACASOS” </li></ul><ul><li>Superar el miedo </li></ul><ul><li>Ser Flexible </li></ul><ul><li>Ser tú misma </li></ul><ul><li>Intención Positiva </li></ul>
  5. 5. Claves del Desarrollo <ul><li> Intención, Dirección, Acción = Equilibrio Cuerpo-Mente-Espíritu </li></ul><ul><li>Nosotros poseemos: </li></ul><ul><ul><li>Conocimientos </li></ul></ul><ul><ul><li>Habilidades </li></ul></ul><ul><ul><li>Aptitudes </li></ul></ul><ul><li> Conocimiento de nuestro cuerpo </li></ul><ul><li> Conocimiento de sí mismo </li></ul>
  6. 6. ¿Cuál es el Instrumento privilegiado del Desarrollo Personal? <ul><li>El Aprendizaje </li></ul><ul><li>Aprender es ir en busca, descubrir, </li></ul><ul><li>atrapar, es aprehensión activa. </li></ul><ul><li>Enseñanza </li></ul><ul><li>Es señalar, sellar, imprimir, es </li></ul><ul><li>recepción pasiva </li></ul>
  7. 7. ¿Cuál debe ser el Aprendizaje para cualquier persona? <ul><li>Cambio positivo </li></ul><ul><li>Modificación positiva conductas </li></ul><ul><li>Progreso </li></ul><ul><li>Crecimiento (diferenciación – integración) </li></ul><ul><li>Superación </li></ul><ul><li>Éxito </li></ul>
  8. 8. El Desarrollo Personal se gesta por medio de “aprendizajes” <ul><li>Actitudes más que habilidades </li></ul><ul><li>Decisiones más que capacidades </li></ul><ul><li>Motivación más que inteligencia </li></ul>
  9. 9. “ La educación va mas allá de poder hacer lo que uno sabe” crear sobre la base de ese saber
  10. 10. ¿Cómo Desarrollar el Potencial Personal? <ul><li>Desarrollo de Habilidades, combinando: </li></ul><ul><li>Conocimientos Actitudes </li></ul><ul><li>Percepciones propias Motivos </li></ul><ul><li>Valores Conductas </li></ul>
  11. 11. ¿Cómo Desarrollar el Potencial Personal? <ul><li>Desarrollo de hábitos de efectividad, sustentados en: </li></ul><ul><ul><li>Conocimiento…¿Qué hacer? </li></ul></ul><ul><ul><li>Capacidad…¿Cómo hacer? </li></ul></ul><ul><ul><li>Deseo de Querer hacer </li></ul></ul><ul><ul><li>Desarrollo de competencias emocionales </li></ul></ul>
  12. 12. Vencer los obstáculos mentales No se deje vencer, piense y busque información, y encontrará sin apenas dificultad la falsedad de esas excusas.
  13. 13. Nadie me quiere Yo No Sirvo Soy Fea Soy Tonta Soy Bruta Nunca tendré No tengo nada Nada Soy Soy Estúpida Tal vez Ojala No No Jamás Podre No Los Perros me orinan Tengo Mala Suerte Soy Inútil Soy Pobre No Estoy Maldecida Siempre abusan de mi No me quieren Quien se va fijar en mi No Soy Grosera Soy Tosca Soy Inservible No vas a poder No Soy Ordinaria Soy Ruda Soy Mensa Soy Inculta No Soy Bodoque Que Torpe Soy Que Burra Soy Que Lela Soy No Soy Taruga Soy Babosa Soy Infeliz Soy Imbécil No Nada me sale bien Me merezco el mal No gusto Soy Miserable No No Logro Nada Que Horrible Soy No puedo No tengo ningún Don No
  14. 14. AUTOESTIMA
  15. 15. “ El peor de los males que le puede suceder al hombre es que llegue a pensar mal de sí mismo” Goethe
  16. 16. ¿Alguna vez te has preguntado? <ul><li>¿ Merezco el bienestar y ser Amada ? </li></ul><ul><li>¿ Soy capaz de llevar las riendas de mi vida? </li></ul><ul><li>¿ Soy capaz de sentirme bien conmigo o necesito de los demás para sentirme bien? </li></ul><ul><li>¿ Mi conducta influye positiva o negativamente en el desarrollo de la autoestima de mis compañeros de trabajo y de mis seres Amados? </li></ul>
  17. 17. Te invito a revisar Tu AUTOESTIMA
  18. 18. <ul><li>“ La Autoestima es </li></ul><ul><li>una evaluación de: </li></ul><ul><li>mi mente, </li></ul><ul><li>mi conciencia, </li></ul><ul><li>y </li></ul><ul><li>en un sentido profundo, </li></ul><ul><li>de mi persona.” </li></ul>Branden (1996)
  19. 19. Características de la persona con AUTOESTIMA BAJA Se siente inapropiada para la vida Busca la seguridad de lo conocido Es hipersensible a la crítica Siente culpabilidad neurótica Tiene un deseo excesivo de complacer Muestra indecisión crónica Tiene tendencias depresivas Se juzga duramente
  20. 20. Características de la persona con ALTA AUTOESTIMA Se siente competente para vivir Confía en su eficacia Busca objetivos difíciles y persevera Mantiene una actitud positiva Es independiente y autónoma Está abierta a la crítica Se muestra flexible y serena Es Asertiva
  21. 21. La escalera de la autoestima Autoconocimiento Autoconcepto Autoevaluación Autoaceptación Autorespeto Autoestima ¿ En cuál de los siguientes escalones te ubicas ? 1. ¿ Te conoces ? 2. ¿ Tienes un buen concepto de ti mismo ? 4. ¿Te aceptas ? 3. ¿Te evalúas o te devalúas? 5. ¿Te respetas? 6. ¿Alcanzaste la meta ?
  22. 22. <ul><li>Autoestima </li></ul><ul><li>= </li></ul><ul><li>Confianza + Respeto </li></ul>
  23. 23. ¿QUÉ ES LA AUTOESTIMA? ES PENSAR BIEN DE NOSOTROS MISMOS, ES QUERERNOS REALMENTE.
  24. 24. El Autoestima <ul><li>Esta formada por: </li></ul><ul><ul><li>Sentir que valgo como persona </li></ul></ul><ul><ul><li>Por lo que soy </li></ul></ul><ul><ul><li>No por mi apariencia o mis posesiones. </li></ul></ul><ul><ul><li>Saber que puedo ser útil </li></ul></ul><ul><ul><li>Que soy competente </li></ul></ul><ul><ul><li>Que tengo dones o carisma </li></ul></ul><ul><ul><li>Que puedo ofrecer o compartir con los demás </li></ul></ul>
  25. 25. Esta es la suma de: CONFIAZA Y RESPETO A MI
  26. 26. La Importancia de la Autoestima <ul><li>Lo que una persona piensa de si misma tiene una gran influencia en la manera como encara su destino; de ella depende: </li></ul><ul><ul><li>Como se relaciona con los demás </li></ul></ul><ul><ul><li>Como le va en sus estudios </li></ul></ul><ul><ul><li>Que tan creativo será en su trabajo </li></ul></ul><ul><ul><li>Como resolverá los problemas </li></ul></ul><ul><ul><li>Como las decisiones importantes en su vida </li></ul></ul>
  27. 28. BAJA PASIVA BAJA AGRESIVA MEDIANA ALTA ¿DÓNDE ME CLASIFICO YO? TIPOS DE AUTOESTIMA:
  28. 29. La gente de baja autoestima pasiva, no conoce ni respeta sus propios derechos. AUTOESTIMA BAJA PASIVA FRACASO No se halla Temeroso Se ofende fácilmente Complace para ser aprobado Acomplejado Derrotista No se defiende Sin metas Sufrido Se aísla Pasivo Inseguro Triste
  29. 30. AUTOESTIMA BAJA AGRESIVA Es presumido, engreído o prepotente tiene en realidad una baja autoestima. Necesita sobresalir, aparentar y llamar la atención para sentirse importante. La gente de baja autoestima agresiva, no conoce ni respeta los derechos de los demás. FRACASO Criticón Irresponsable Superficial Egoísta Envidioso Impositivo Agresivo Ofensivo Inseguro Sin control
  30. 31. <ul><li>Son sentimientos negativos, inconscientes no resueltos, que ocultan enojo contra otros y contra uno mismo; Producen: </li></ul><ul><ul><li>Dolor </li></ul></ul><ul><ul><li>Rabia </li></ul></ul><ul><ul><li>Tristeza </li></ul></ul><ul><ul><li>Depresión </li></ul></ul>¿QUE ES LA BAJA AUTOESTIMA?
  31. 32. AUTOESTIMA MEDIANA MEDIOCRE Metas Inconclusas Del Montón Barco sin Timón Borrego Tibia Indiferente Apática Indecisa Tímida Lo deja todo para Mañana Irresponsable Sale del Paso Conformista No intenta cambiar
  32. 33. AUTOESTIMA ALTA FELICIDAD Ama la Vida Corrige sin lastimar Confía en sí mismo Activo Responsable Se Adapta Lleva las riendas de su vida Es Comprensivo Reconoce lo bueno en los demás Controla su agresividad y sus instintos Se siente bien consigo mismo Acepta sus errores y aprende de ellos Se defiende sin agredir Piensa antes de hablar y actuar, es asertivo
  33. 34. Las Personas con Autoestima Alta <ul><li>No se siente ni más ni menos que los otros, se respeta así mismo y respeta a los demás </li></ul><ul><ul><li>Nuestra autoestima puede variar, un día podemos sentir alegría, otro tristeza y otras veces coraje o rabia </li></ul></ul><ul><ul><li>Influye nuestro estado de ánimo lo que nos suceda, las personas que nos rodean, etc., sin embargo, al tomar conciencia que nosotros somos responsables de restaurar nuestra autoestima, siempre podemos recuperarla </li></ul></ul>
  34. 35. Formación de Autoestima <ul><li>La autoestima y la comunicación están muy relacionadas, el efecto será positivo o negativo, formara parte de nuestra personalidad de la manera de juzgarnos y de relacionarnos con los demás </li></ul>
  35. 36. ¿Cómo se forma? <ul><li>Lo Que Daña </li></ul><ul><li>Critica </li></ul><ul><li>Desprecio </li></ul><ul><li>Agresión </li></ul><ul><li>Ironía </li></ul><ul><li>Burla </li></ul><ul><li>No Aceptación </li></ul><ul><li>Comparación </li></ul><ul><li>Indiferencia </li></ul><ul><li>Incomprensión </li></ul><ul><li>Rigidez </li></ul><ul><li>Amor condicionado </li></ul><ul><li>Sobreprotección </li></ul><ul><li>Lo Que Fortalece </li></ul><ul><li>Respeto </li></ul><ul><li>Reconocimiento </li></ul><ul><li>Apoyo </li></ul><ul><li>Confianza </li></ul><ul><li>Motivación </li></ul><ul><li>Aceptación </li></ul><ul><li>Compañía </li></ul><ul><li>Caricias </li></ul><ul><li>Criterio </li></ul><ul><li>Amor Incondicional </li></ul><ul><li>Firmeza </li></ul>
  36. 37. Quienes??? <ul><li>Padres, Familiares, Maestros, Compañeros </li></ul>
  37. 38. ¿Cuándo se formó la imagen que tengo de mí misma? <ul><li>En la infancia está la base de la autoestima; el niño es como una esponja que absorbe todo lo bueno y lo malo sin capacidad de discernir y protegerse. En la adolescencia, la autoestima se continua o se reconstruye </li></ul><ul><li>Creamos mecanismo de defensa o mascaras </li></ul>
  38. 39. El Agresivo <ul><li>Autoritarismo y Rigidez : Exige perfección y es inflexible </li></ul><ul><li>Prepotencia : Abusa de su poder y se siente superior </li></ul><ul><li>Controlador: Manipulación y chantaje </li></ul><ul><li>Cinismo: Presume de lo que debería estar avergonzado. </li></ul><ul><li>Negación: no reconoce sus errores </li></ul><ul><li>Proyección: Señala sus errores en los demás </li></ul>
  39. 40. El Pasivo <ul><li>Dependencia, evasión, retracción, sumisión, lambiscón </li></ul><ul><li>Masoquismo, victima, depresión, parlanchín, chistoso </li></ul><ul><li>Chantaje, justificación, manipulación, payaso </li></ul>
  40. 41. Mas Mascaras… <ul><li>La hipocresía y la mentira son mascaras que pueden utilizar tanto el agresivo como el pasivo, así como también la compensación con adicciones: drogas, el alcohol, sexo, comida, materialismo, etc. Todas las mascaras tienen estados de insatisfacción, enojo constante y falta de amor a uno mismo, a los demás, a Dios y a la vida </li></ul>
  41. 42. ¿Cómo Sanar La Autoestima Herida y Liberarme de Mis Mascaras? <ul><li>Darnos Cuenta </li></ul><ul><li>Comprender y perdonar </li></ul><ul><li>Sanar nuestro niño herido </li></ul><ul><li>Ejercitarnos en desaprender lo negativo </li></ul><ul><li>Remplazar ideas negativas por nuevas y positivas. </li></ul>
  42. 43. <ul><li>En vez de Preguntarte </li></ul><ul><li>¿Cuánto me quieren? </li></ul><ul><li>¿Quién me hará compañía? </li></ul><ul><li>¿Quién me hará Feliz? </li></ul><ul><li>¿Qué tiene el mundo para darme? </li></ul><ul><li>Mejor Pregúntate </li></ul><ul><li>¿Cuánto quiero a los demás? </li></ul><ul><li>¿Quién necesita de mi compañía? </li></ul><ul><li>¿A quién puedo hacer feliz? </li></ul><ul><li>¿Qué tengo yo para darle al mundo? </li></ul>
  43. 44. APRENDE A PERDONAR MIRA HACIA ADELANTE SONRIE A LA VIDA HAZTE AMIGO DE TI MISMO
  44. 45. CONVIVE CON AMIGOS SOLO NOSOTROS TENEMOS LA LLAVE PARA PODER CAMBIAR. MIRA TODO LO BUENO QUE HAY EN TI
  45. 46. SI DAMOS AMOR, RECIBIREMOS AMOR AMA LA VIDA ES EL MEJOR REGALO QUE DIOS NOS DA

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