2. Perspectivas sobre la motivación
Instintos
Al inicio del siglo XX, los psicólogos le atribuían la conducta a los
instintos, definidos como patrones específicos de conducta innata
característicos de toda una especie. Se pensaba que los instintos
explicaban una buena parte de la conducta humana. Pero para la
década de 1920 la teoría de los instintos empezó a perder terreno
como explicación de la conducta humana por 3 razones:
La conducta humana más importante es aprendida;
La conducta humana rara vez es rígida, inflexible, inalterable y
común a toda la especie;
Atribuir cada conducta humana concebible a un instinto
correspondiente no explica nada.
3. Perspectivas sobre la motivación
Teoría de la reducción de la pulsión
Una visión alternativa de la motivación sostiene
que las necesidades corporales crean un estado de
tensión o activación llamado pulsión. Según la
teoría de la reducción de la pulsión la conducta
motivada es un intento por reducir este estado
desagradable de tensión del cuerpo y regresarlo a
un estado de homeostasis o equilibrio.
4. Perspectivas sobre la motivación
Pulsiones primarias: que no son
aprendidas, se encuentran en todos
los animales (y humanos), y motiva
la conducta que es vital para la
supervivencia del individuo o de la
especie. Se incluyen el hambre, la
sed y el sexo.
Pulsiones secundarias: se adquieren a
través del aprendizaje, ejemplo:
pulsión para adquirir gran riqueza,
obtener buenas calificaciones y
alcanzar éxito profesional.
De acuerdo con la teoría, las pulsiones se dividen en:
5. Perspectivas sobre la motivación
Teoría de la activación
La teoría de la activación sugiere que cada individuo tiene un
nivel oprimo de activación que varía de una situación a otra y en
el curso del día. La conducta es motivada por el deseo de
mantener el nivel óptimo de activación para un momento dado. En
ocasiones la conducta parece estar motivada por un deseo de
reducir el estado de activación. Otras veces la conducta parece
motivada por un deseo de incrementar el estado de activación.
La ley de Yerkes-Dodson plantea: cuanto más compleja es la
tarea, menor es el nivel de activación que puede tolerarse sin que
interfiera con el desempeño.
Los objetos en el ambiente, llamados incentivos, también motivan
la conducta. No es necesario que estemos conscientes de los
incentivos para que influyan en nuestra conducta.
6. Perspectivas sobre la motivación
La motivación intrínseca
se refiere a la motivación
proporcionada por la
actividad en sí misma.
Motivación intrínseca y extrínseca
La motivación extrínseca se
refiere a la motivación que
se deriva de las
consecuencias de la
actividad.
7. Hambre y Sed
Factores biológicos
La investigación inicial estableció la importancia del
hipotálamo como el centro encefálico relacionado con
el hambre y la alimentación. El Hipotálamo lateral,
parecía actuar como el centro de la alimentación
porque al ser estimulado en animales estos comenzaban
a comer; en cambio, cuando era destruido dejaban de
comer al punto de la inanición. En contraste el
hipotálamo ventromedial era el centro de la saciedad
porque, al ser estimulado dejaban de comer, mientras
que cuando era destruido comían al punto de la
obesidad extrema. El hipotálamo parecía se una especie
de interruptor de la alimentación, al menos en las
ratas.
8. Hambre y Sed
Estudios más recientes han
cuestionado esta explicación, un
tercer centro del hipotálamo, el
núcleo paraventricular, parece
influir en la pulsión para comer
comidas específicas, los estudios
también han demostrado que
ciertas regiones de la corteza
cerebral y la medula espinal juegan
un papel importante en la
regulación del consumo de comida.
También influye en nuestro deseo
de comer la leptina y el encéfalo
monitorea la cantidad y el tipo de
alimento que una persona
consume.
9. Hambre y Sed
Factores culturales y ambientales
La forma en que una persona responde cuando tiene hambre
variara de acuerdo con sus experiencias con la comida, las
cuales son regidas principalmente por el aprendizaje y el
condicionamiento social. La cultura también influye en lo
que decimos comer y qué cantidad.
El hambre es básicamente una pulsión biológica, no es un
mero estado interno que satisfacemos cuando el cuerpo nos
lo indica. El hambre es el producto de la interacción
compleja de fuerzas ambientales y biológicas.
10. Hambre y Sed
La anorexia frecuentemente se
agrava con otro trastorno
alimentario conocido como la
bulimia nerviosa, en el cual las
personas tienen episodios de
consumo excesivo de comida y
luego se auto-provocan el
vomito.
Trastornos alimentarios y obesidad
La anorexia nerviosa es un
trastorno alimentario en el cual
las personas perciben que están
excedidas de peso y se esfuerzan
por bajarlo, restringiendo
severamente su consumo de
alimentos.
11. Hambre y Sed
Muchos factores contribuyen a la ingestión excesiva
de alimentos y a la obesidad. Algunas personas
heredan una tendencia al exceso de peso y otros
llevan un estilo de vida más sedentario. Otros
factores son la abundancia de oportunidades y el
aliento a comer en exceso de ciertas culturas.
12. Hambre y Sed
Sed
La sed es estimulada por señales internas: la sed es
controlada por dos reguladores que interactúan y se
complementan entre sí. Uno monitorea el nivel de
líquidos dentro de las células del cuerpo, el otro
regulador supervisa la cantidad de líquido fuera de las
células.
De manera externa: la experiencia de la sed también es
afectada por factores ambientales, las costumbres
estacionales y las condiciones climáticas también
afectan nuestros hábitos para satisfacer la sed.
13. Sexo
Motivación sexual
Entre los animales inferiores, la actividad sexual es controlada en gran medida por
las hormonas y está ligada al ciclo reproductivo de las hembras, a partir de ahí, es
razonable asumir que las fluctuaciones como la testosterona también
determinaban la pulsión sexual humana. A diferencia de los animales inferiores,
los seres humanos pueden sentir excitación sexual en cualquier momento.
El encéfalo ejerce una influencia poderosa en la pulsión sexual. El sistema
límbico, localizado en una parte profunda del encéfalo participa en la excitación
sexual. Al igual que otras pulsiones primarias, esta es afectada por estímulos
externos.
La respuesta sexual humana también es afectada por la experiencia social, la
experiencia sexual, la nutrición, las emociones y la edad. Las ideas de lo que es
moral, apropiado y placentero también influyen en nuestra conducta sexual.
La cultura y la experiencia influyen en la medida en que encontramos
sexualmente excitantes ciertas prendas de vestir o formas corporales.
El sexo es la pulsión primaria que motiva la
conducta reproductiva.
14. Sexo
Conducta sexual
Los investigadores del sexo William Masters y Virginia
Johnson identificaron hace tiempo un ciclo de respuesta
sexual que consta de 4 fases.
1. La excitación, en esta los genitales se congestionan
con sangre.
2. La meseta, en esta la tensión sexual se estabiliza.
3. El orgasmo, El hombre eyacula y el útero de la mujer
se contrae rítmicamente, y ambos experimentan
cierta pérdida de control muscular.
4. La resolución, en esta disminuye la tensión muscular y
los genitales congestionados vuelven a la normalidad.
15. Sexo
Orientación Sexual
La orientación sexual se refiere a la dirección del interés sexual de un
individuo. Las personas con una orientación heterosexual son atraídas
sexualmente hacia personas del sexo opuesto, las que tienen una
orientación homosexual son atraídas sexualmente por individuos de su
propio sexo y los bisexuales son atraídos hacia personas de uno y otro
sexo.
La razón por la que la gente muestra diferentes orientaciones sexuales se
ha discutido durante décadas en el marco del debate clásico de la
naturaleza frente a la crianza. A la fecha, ni la teoría biológica ni la de
socialización han proporcionado una explicación del todo satisfactoria
para el origen de la orientación sexual.
16. Emociones
Una emoción es un estado afectivo que experimentamos, una reacción
subjetiva al ambiente que viene acompañada de cambios orgánicos
(fisiológicos y endocrinos) de origen innato, influidos por la experiencia.
Las emociones tienen una función adaptativa de nuestro organismo a lo
que nos rodea. Es un estado que sobreviene súbita y bruscamente, en
forma de crisis más o menos violentas y más o menos pasajeras.
En el ser humano la experiencia de una emoción generalmente involucra
un conjunto de cogniciones, actitudes y creencias sobre el mundo, que
utilizamos para valorar una situación concreta y, por tanto, influyen en el
modo en el que se percibe dicha situación.
Durante mucho tiempo las emociones han estado consideradas poco
importantes y siempre se le ha dado más relevancia a la parte más
racional del ser humano. Pero las emociones, al ser estados afectivos,
indican estados internos personales, motivaciones, deseos, necesidades e
incluso objetivos. De todas formas, es difícil saber a partir de la emoción
cual será la conducta futura del individuo, aunque nos puede ayudar a
intuirla.
17. Emociones
Apenas tenemos unos meses de vida, adquirimos emociones
básicas como el miedo, el enfado o la alegría. Algunos animales
comparten con nosotros esas emociones tan básicas, que en los
humanos se van haciendo más complejas gracias al lenguaje,
porque usamos símbolos, signos y significados.
Cada individuo experimenta una emoción de forma particular,
dependiendo de sus experiencias anteriores, aprendizaje, carácter
y de la situación concreta. Algunas de las reacciones fisiológicas y
comportamentales que desencadenan las emociones son innatas,
mientras que otras pueden adquirirse.
Charles Darwin observó como los animales (especialmente en los
primates) tenían un extenso repertorio de emociones, y que esta
manera de expresar las emociones tenía una función social, pues
colaboraban en la supervivencia de la especie. Tienen, por tanto,
una función adaptativa.
18. Emociones
Existen 6 categorías básicas de emociones.
1. MIEDO: Anticipación de una amenaza o peligro que
produce ansiedad, incertidumbre, inseguridad.
2. SORPRESA: Sobresalto, asombro, desconcierto. Es muy
transitoria. Puede dar una aproximación cognitiva para
saber qué pasa.
3. AVERSIÓN: Disgusto, asco, solemos alejarnos del objeto
que nos produce aversión.
4. IRA: Rabia, enojo, resentimiento, furia, irritabilidad.
5. ALEGRÍA: Diversión, euforia, gratificación, contentos, da
una sensación de bienestar, de seguridad.
6. TRISTEZA: Pena, soledad, pesimismo.
19. Emociones
Si tenemos en cuenta esta finalidad adaptativa de las emociones, podríamos
decir que tienen diferentes funciones:
1. MIEDO: Tendemos hacia la protección.
2. SORPRESA: Ayuda a orientarnos frente a la nueva situación.
3. AVERSIÓN: Nos produce rechazo hacia aquello que tenemos delante.
4. IRA: Nos induce hacia la destrucción.
5. ALEGRÍA: Nos induce hacia la reproducción (deseamos reproducir aquel suceso
que nos hace sentir bien).
6. TRISTEZA: Nos motiva hacia una nueva reintegración personal.
Los humanos tenemos 42 músculos diferentes en la cara. Dependiendo de cómo
los movemos expresamos unas determinadas emociones u otras. Hay sonrisas
diferentes, que expresan diferentes grados de alegrías. Esto nos ayuda a
expresar lo que sentimos, que en numerosas ocasiones nos es difícil explicar
con palabras. Es otra manera de comunicarnos socialmente y de sentirnos
integrados en un grupo social. Hemos de tener en cuenta que el hombre es el
animal social por excelencia.
20. Emociones
Las emociones son reacciones psicofisiológicas que representan
modos de adaptación a ciertos estímulos del individuo cuando
percibe un objeto, persona, lugar, suceso, o recuerdo importante.
Psicológicamente, las emociones alteran la atención, hacen subir
de rango ciertas conductas guía de respuestas del individuo y
activan redes asociativas relevantes en la memoria.
Fisiológicamente, las emociones organizan rápidamente las
respuestas de distintos sistemas biológicos, incluidas las
expresiones faciales, los músculos, la voz, la actividad del SNA y la
del sistema endocrino, a fin de establecer un medio interno
óptimo para el comportamiento más efectivo. Conductualmente,
las emociones sirven para establecer nuestra posición con
respecto a nuestro entorno, y nos impulsan hacia ciertas personas,
objetos, acciones, ideas y nos alejan de otros. Las emociones
actúan también como depósito de influencias innatas y
aprendidas, y poseen ciertas características invariables y otras
que muestran cierta variación entre individuos, grupos y culturas.
21. Comunicación no verbal de la emoción
La comunicación no verbal es el proceso de
comunicación mediante el envío y recepción de
mensajes sin palabras, es decir, mediante indicios
y signos. Se lleva a cabo sin una estructura
sintáctica, por lo que no pueden analizarse
secuencias de constituyentes jerárquicos.
22. Comunicación no verbal de la emoción
Estos mensajes pueden ser
comunicados a través de
gestos, lenguaje corporal o
postura, expresión facial y el
contacto visual, la
comunicación de objetos tales
como ropa, peinados o incluso
la arquitectura o símbolos,
como la comunicación de la
conducta. La comunicación no
verbal desempeña un papel
clave en el día a día de toda
persona.
23. Comunicación no verbal de la emoción
Es bien sabido que una buena comunicación es la
base de cualquier relación exitosa, ya sea personal
o profesional. En este sentido, la comunicación no
verbal también es muy importante: las expresiones
faciales, gestos, contacto visual, la postura y el
tono de voz. La capacidad de comprender y utilizar
la comunicación no verbal o lenguaje corporal, es
una poderosa herramienta que puede ayudarle a
conectar con los demás y construir mejores
relaciones.
24. Comunicación no verbal de la emoción
Por qué es importante la comunicación no verbal?
Su forma de escuchar, ver, moverse y reaccionar le
dice a la otra persona si a usted le importa la
conversación. Cuando las señales no verbales
coinciden con sus palabras, aumentan la confianza,
la claridad y la simpatía. Cuando no coinciden,
generan tensión, desconfianza y confusión.
25. Comunicación no verbal de la emoción
Las formas no verbales de
comunicación entre los seres
vivos incluyen: luces,
imágenes, sonidos, gestos,
colores y entre los humanos,
además, los sistemas
simbólicos: las señales, las
banderas y otros medios
técnicos visuales. Estos
sistemas simbólicos son
creados por los hombres para
comunicarse y para ello
deben ponerse de acuerdo
acerca del significado que
van a atribuirle a cada señal.
26. Género cultura y emoción
El género se refiere a los
conceptos sociales de las
funciones,
comportamientos,
actividades y atributos que
cada sociedad considera
apropiados para los
hombres y las mujeres.
Cuando se habla de
diferencia de
género, significa la
diferencia entre hombres y
mujeres y también en
referencia a las diferencias
sociales.
La cultura es generalmente todo
complejo que incluye el
conocimiento, el arte, las
creencias, la ley, la moral, las
costumbres y todos los hábitos y
habilidades adquiridos por el
hombre no sólo en la familia, sino
también al ser parte de una
sociedad como miembro que es.
27. Género cultura y emoción
Genero y Emoción; El
conocimiento y experiencia
nos dice que los hombres y
mujeres difieren
considerablemente en la
forma que expresan la
emoción y en las emociones
que deciden expresar. Se
decide a menudo que los
hombres son menos
emocionales que las mujeres
pero ¿ Los hombres sienten
menos emoción ó es solo
menos probable que
expresen las emociones?.
28. Género cultura y emoción
Cultura y Emoción: En contraste con las
experiencias emocionales, las formas en que se
expresan las emociones parecen ser más contantes
de una cultura a otra ¿Por que la gente se muestra
a menudo tan confundida acerca de las emociones
expresadas por personas de otras culturas? A través
de estudios transculturales Ekman y col que al
menos seis emociones son acompañadas de
expresiones faciales universales: Felicidad,
tristeza, enojo, sorpresa, temor, y repugnancia. Si
las expresiones faciales primarias son bastante
constantes de una cultura a otra.
