1. EL SUEÑO
Realizado por:
Ocando U. Paola A.

2. EL SUEÑO
Es un proceso activo, regular, cíclico y fácilmente
reversible, con una sucesión de fenómenos
psicofisiologicos que regulan tanto el nivel de
conciencia, así como diversas funciones del
organismo

3. ETAPAS DEL SUEÑO
EL SUEÑO MOR
 Sueño de movimientos oculares rápidos
 Ocupa 20 – 25% del sueño
 Alternan en ciclos regulares de unos 70 a 120 min
cada uno
 EL SUEÑO NO MOR
 Sueño sin movimientos oculares rápidos
 Ocupa 75 – 80 % del sueño
 Sus ciclos también alternan de 90 a 110 min

4. ETAPAS DEL SUEÑO NO MOR
FASE 1:
 Es una transición del estado del alerta al dormir
 Considera la etapa del sueño mas ligera
 Se caracteriza por una falta de movimientos oculares rápidos
 Su duración es de 1 – 5 min
 Hay disminución de la reactividad y ausencia del recuerdo de lo vivido
 Cambios mentales con pensamiento irreal
 Ensoñaciones
 Sensación de estar despierto
 Enlentecimiento de la respiración
 Relajación muscular
LOS INSOMNES TIENEN ESTA ETAPA MAS LARGA QUE LOS
SUJETOS NORMALES

5. FASE 2:
 Se caracteriza porque aparece en el EEG trenes de actividad
consistentes
 Husos de 12 – 14 c.p.s. (husos del sueño)
 Duración de 0,5 – 2 seg
 Ciertas ondas de alto voltaje conocidas como ondas K
FASE 3:
 Es la transición al sueño profundo
 Aparecen las ondas delta, con una actividad de alto voltaje
 Frecuencia lenta de 0,5 – 2 c.p.s.
 Amplitud mayor de 75 microvoltios
 Las ondas delta ocupan del 20 – 50% de la actividad del EEG
FASE 4:
 Igual a la fase 3
 Su diferencia estriba es que esta fase las ondas delta son mas del
50% del la actividad del EEG

6. CARACTERISTICAS CLINICAS
SUEÑO no MOR
La frecuencia cardiaca disminuye entre 5 – 10 pulsaciones menos
La respiración también disminuye
Predominio de la actividad parasimpática
No hay movimientos oculares rápidos
La irrigación a los tejidos es menor
Pocas o raras erecciones del pene
Buen tono muscular
Disminución de la temperatura
Disminución de la presión arterial
La desorganizacion durante la fase 4 da lugar a problemas
especificos: enuresis, sonambulismo, terror nocturno etc..
La supresión de la etapa provoca ideas suicidas

7. SUEÑO MOR
Pautas de EEG de fase 1
Movimientos oculares rápidos y conjugados
de los ojos
Sin husos ni complejos K
Este estado diferenciado de sueño se
conoce como sueño D (sueño desincronizado
o de ensoñación) y el resto del sueño, como
sueño S (sueño sincronizado) o no MOR

8. FASE 1 y 2
Ocurre entre los primeros 70 – 120 min posteriores al comienzo del
sueño
El intervalo puede ser mas largo en personas normales
Significativamente breve en condiciones clínicas y experimentales
Los sueños son recordados en un 74%
Es la etapa donde generalmente ocurren la pesadillas
La supresión de esta etapa provoca: ansiedad,
sobrealimentación, trastornos de conducta, etc..
FASE 3 y 4
Son propiedad de los niños y jovenes
En adultos y mayores el porcentaje de sueño MOR permanece dentro
de los limites del 18 – 25%

9. CARACTERISTICAS CLINICAS
SUEÑO MOR
Atonia muscular
Movimientos oculares rápidos
Aumento de la presión arterial, pulso y del ritmo respiratorio
Sueños
Erecciones parciales o totales del pene

10. PAUTAS DEL SUEÑO Y EDAD
El sueño se correlaciona con la edad en tres aspectos:
Duración
• Nacimiento
• 4 semanas
• 26 semanas
• 2 a 3 años
• 3 a 5 años
• 8 a 12 años
• 12 a17 años
• Jovenes
• Mayores
Distribución a lo largo de las 24 horas del día
Pautas de las fases del sueño
16 hrs
15 hrs
14 hrs
12 hrs mas 1h de siesta
11 hrs mas 1h de siesta
10 hrs
9 hrs
8 hrs en promedio
Cifras mas bajas

11. NEUROQUIMICA DEL SUEÑO
actúa
La serotonina (5HT)
Sistema Reticular Activador Ascendente (SRAA)
Sueño no MOR
activa
La 5HT
Noradrenalina (NA)
+
Sueño MOR
(SRAA)

12. EL SUEÑO COMO FUNCION
SUEÑO no MOR
Actúa como un reparador corporal/cerebral
Aumenta el sistema inmunitario
Actúa en la termorregulación
Durante la fase 4, se sintetizan las proteínas del SNC
SUEÑO MOR
Proporciona un estimulo endógeno periódico al cerebro para que mantenga
cierta actividad durante el sueño, provocando procesos de maduración
cerebral sobre todo en el recién nacido
Consolida el proceso de memoria a largo plazo
Reprograma la información que se a obtenido durante el día (proceso de
aprendizaje)

13. FENOMENOS ACTIVOS DEL SUEÑO
MOTORAS
Bruxismo
Tics
Chupeteo del pulgar
Sonrisa del lactante
Somliloquia
Sobresaltos musculares
SENSORIALES
Sensaciones de ruidos
Trazos de luz
Objetos geométricos
PSIQUICAS
Angustia
Parálisis del sueño
Ensueños hipnagógicos e hipnapompicos