Recomendaciones para el estudio de bioquímica

1. ESTUDIAR BIOQUÍMICA
¿Cuánto, Cuándo, Qué y Cómo?
Vanessa Miguel
@bioquitips

2. ¿Cúanto tiempo?
 Los cálculos son que un profesor debe
invertir dos horas de preparación por
cada hora de clase teórica (en realidad es
más)
 ¿Cuánto crees que requerirá un
estudiante para asimilar ese contenido?
 Cuánto tiempo se requiere para estudiar
la asignatura (3 h teóricas y tres prácticas
a la semana)

4. ¿Cúanto tiempo?
 Siendo conservadores sería de 6 a
8 horas a la semana
 Eso requiere planificar el horario de
estudio.
 Tip 1. Planifica el estudio: hazte un
horario de estudio para diario y uno
especial para la semana antes del
examen. Ten tu horario en lugar
bien visible.

5. Cuánto estudiar
 Pase lo que pase NUNCA duermas
menos de 6 horas por la noche. El
cansancio te hará rendir menos.

6. Cúanto estudiar
 Sugerencia: Utiliza el tiempo
programado en el horario de clases
para Bioquímica (la otra mañana o
tarde en el horario)

7. Dónde estudiar
 El lugar de estudio debe ser
agradable, pero sin motivos de
distracción (tele, msm, teléfono..)
 Usa un silla cómoda pero no
demasiado.
 Estudia en tu habitación. No en la
cocina, ni en el comedor...
 Prepara todo aquello que puedes
necesitar para luego no tener excusas
para levantarte. Bolígrafos, agua,
libros...

8. Dónde estudiar
 La zona de estudio debe estar
iluminada y ventilada.
 La mesa ha de estar limpia y
despejada de aquello que pueda
distraerte
 No se recomienda estudiar con
música. Puedes escuchar música
suave cuando hagas tareas rutinarias
y que no requieran casi nada de
concentración.

9. Dónde estudiar
 Tip 2. Acondiciona tu lugar de
estudio de acuerdo a tus
posibilidades de la mejor manera
posible. Estudia de forma individual
antes de estudiar en grupo.

10. ¿Qué estudiar?
 Los objetivos y contenidos de los
módulos.
 Esa es la guía de lo que hay que
estudiar y en que profundidad.
 Es importante desarrollar cada uno
de ellos de forma explícita.

11. Ejemplo. Tema 1
El Agua como Solvente
Objetivos Contenidos
16) Describir la estructura del Composición, Estructura tetraédrica, carga
agua. eléctrica neta cero, distribución electrónica,
dipolo.
17) Definir soluto, solvente y Soluto, solvente, solución.
solución.
18) Describir el Puentes de hidrógeno, capas de solvatación,
comportamiento de iones, enlaces electrostáticos o puentes salinos,
moléculas polares y no interacciones hidrofóbicas. Formación de
polares en soluciones monocapas, bicapas y micelas.
acuosas.
19) Definir formas de Molaridad y concentración porcentual
expresión de la (peso/volumen y volumen/volumen).
concentración de las
soluciones.
20) Calcular la concentración Molaridad, concentración porcentual
de soluciones. (peso/volumen y volumen/volumen), conversión
de entre estas formas de expresión, efecto de la
dilución en la concentración de las soluciones.
21) Calcular el contenido de Relación soluto /volumen en las soluciones.
solutos de una solución de
concentración conocida

12. Ejemplo
 Tema 8. Obj. 21.Describir el
mecanismo por medio del cual la
insulina activa a los sustratos del
receptor de insulina (ISR)
 Contenidos: Subunidades del
receptor, sitios de unión de la
hormona, actividad tirosina quinasa,
autofosforilación del receptor,
forforilación de los sustratos del
receptor de insulina (ISR).

13. ¿Qué estudiar?
 Pregunta 9 (Tema 8. Módulo 1).
Describe el mecanismo por medio
del cual la insulina activa a los
sustratos del receptor de insulina
(ISR).

14. Adquirir la información
Motivación
Información
Clases Teóricas
Seminarios
Aula Virtual
Libros
Guías
Internet
Estilo de Aprendizaje

15. Procesar la información
 Para estudiar, es fundamental
razonar y buscar relaciones entre los
contenidos
 Es muy difícil intentar repetir algo
que no sabemos qué significa (Está
comprobado que permanecerá en la
memoria a corto plazo)
 Hay que buscar la comprensión de
los conceptos, primero de forma
individual y luego relacionados entre
sí

16. Técnicas
Hacer un Resumen
Llevar un portafolio
Elaborar
Elaborar las notas en
oraciones clave
forma de esquemas,
mapas conceptuales,
Subrayar las ideas cuadros comparativos
básicas

17. Reflexión
 Si crees que el conocimiento surge
solamente de fuentes externas
(confías en que los textos y los
maestros representan la verdad
absoluta) serás menos autónomo en
tu aprendizaje, y por consiguiente,
más predispuesto a rechazar
actividades que involucran procesos
de pensamiento más profundos

18. Monitoreo
 Autoevaluación de sus estrategias
 Identifica las destrezas de estudio y
de aprendizaje en las cuales tienes
debilidades. Practica esas destrezas
siempre que puedas.
 Pregúntate: ¿Puedo explicar esto
que aprendí a alguien en clase?
¿Puedo elaborar un resumen de ese
asunto? ¿Puedo ofrecer un ejemplo?